Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 3 6

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Pytania do specjalistów

Hak zregenerować swoje ciało po takim wysiłku?

Witam. 3 lata temu zacząłem przygodę z siłownią jednocześnie pracując fizycznie. Co miesiąc organizm był w takim stanie że musiałem odpoczywać bez pracy i siłowni tydzień w domu. Jednak ja byłem bardzo uparty( można nazwać to też inaczej) i zawsze... Witam. 3 lata temu zacząłem przygodę z siłownią jednocześnie pracując fizycznie. Co miesiąc organizm był w takim stanie że musiałem odpoczywać bez pracy i siłowni tydzień w domu. Jednak ja byłem bardzo uparty( można nazwać to też inaczej) i zawsze wracałem na siłownię. Rzecz w tym że ćwiczyłem za intensywnie,niemądrze, nie słuchając swojego ciała. Od roku nie ćwiczę ponieważ doprowadzilem w ten sposób mój organizm do wycieczenia.Nie mogłem nawet wykonywac prostych domowych czynności.Dalej pracuje fizycznie. Od jakiegoś czasu zacząłem się rozciągać ale nawet takie wydawało by się nie zbyt ciężkie ćwiczenia doprowadzają mnie do stanu prawie wegetatywnego. Nie potrafię się regenerować A podczas ćwiczeń całe ciało trzęsie się jak galaretka. Jak naprawić swoje ciało, układ nerwowy aby znów mógł się szybciej regenerować A także mógł przyjmować większe wysiłki? Nie mówię tu o powrocie do trybu trenowania z przed stanem w jakim się znajduję ale nawet taka zdrowa gimnastyka nie jest już dla mnie możliwa. Praca fizyczna ale nie ciężka. Lat 33 pozdrawiam Tomasz
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Neurologia Interna Dietetyka Medycyna rodzinna Siłownia Układ nerwowy

Czy brać tabletkę po?

Mam 30 dniowy cykl, w tym miesiącu na początku brałam antybiotyk Amotaks. W dniu 25 cyklu przy stosunku z prezerwatywą przerywany, prezerwatywa osunęła się, jednak zbiorniczek zostal dalej z zawartoscia. Jedynie w okolicy piercsienia delikatnie zaczelo wyciekac. Czy brac tabletke po?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia Antybiotykoterapia Cykl miesiączkowy Antykoncepcja dla mężczyzn Prezerwatywy

Co myśleć o takiej gastroskopii?

Proszę o interpretację wyniku gastroskopii : - rozrost dołeczkowy błony śluzowej części przedodźwiernikowej żołądka -odczyn immunohistochemiczny w kierunku CK AE1/AE3 dodatni typowo na terenie gruczołów błony śluzowej - bakterii spiralnych nie stwierdzono
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Gastroskopia Gastroenterologia Żołądek

Ile czasu mogę przechowywać taki roztwór do płukania gardła?

Dzień dobry, moje pytanie dotyczy stosowania nadmanganianu potasu do płukania gardła. Przypadkowo wrzuciłam bardzo dużo kryształków do szklanki i musiałam solidnie rozcieńczyć roztwór- jest teraz w dużym garnku :) Ile czasu mogę przechowywać taki roztwór do płukania gardła i czy może stać poza lodówką? Z góry bardzo dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski
Dotyczy: Laryngologia Gardło

Z czego może wynikać mój trądzik?

Witam od pewnego czasu mam trądzik co za tym idzie miesiączka spóźniła mi się tydzień a jak już dostałam to trwała 4 dni wykluczam ciąże ponieważ jestem dziewicą
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Mateusz Durbas
Mgr Mateusz Durbas
Dotyczy: Ginekologia Trądzik Ciąża Brak okresu Cykl miesiączkowy

Jakie badania należy zrobić przy planowaniu ciąży?

Witam, jakie badania należy wykonać przy planowaniu ciąży?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia Ciąża Planowanie ciąży

Co mogło się stać z moim zębem?

Dzień dobry, około miesiąc temu, jakby z dnia na dzień zaczął uwierać mnie ząb. Nagle poczułam, że przy zaciskaniu zębów górna lewa jedynka zaczęła mi jakby przeszkadzać, podczas gdy z prawą jest wszystko w porządku. Nie miałam żadnego wypadku,... Dzień dobry, około miesiąc temu, jakby z dnia na dzień zaczął uwierać mnie ząb. Nagle poczułam, że przy zaciskaniu zębów górna lewa jedynka zaczęła mi jakby przeszkadzać, podczas gdy z prawą jest wszystko w porządku. Nie miałam żadnego wypadku, urazu, po prostu obudziłam się i poczułam, że coś mam "nie tak". Co się mogło stać?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Dotyczy: Stomatologia Ząb

Co znaczą te dolegliwości po zapaleniu papierosa?

Witam. Od 2 lat mam problem z częstym zatruwaniem się nikotyną. 2 lata temu paliłem po jednej paczce dziennie papierosów i wszystko było okej lecz pozniej nie paliłem regularnie. Jeden lub dwa dziennie ale teraz juz po jednym papierosie... Witam. Od 2 lat mam problem z częstym zatruwaniem się nikotyną. 2 lata temu paliłem po jednej paczce dziennie papierosów i wszystko było okej lecz pozniej nie paliłem regularnie. Jeden lub dwa dziennie ale teraz juz po jednym papierosie mam duże nudności, wymioty i ból żołądka. Tak samo po epapierosie z najmniejsza ilością nikotyny. Czym to może byc spowodowane?
odpowiada 1 ekspert:
dr n. med Monika Łukaszewicz
dr n. med Monika Łukaszewicz
Dotyczy: Nudności Wymioty Interna Medycyna rodzinna Żołądek Papierosy

Kiedy najlepiej wykonać takie badanie?

Witam, Chciałam się dowiedzieć kiedy najlepiej wykonać badanie testosteronu , androstedionu w kierunku łysienia androgenowego.
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Dermatologia Łysienie Łysienie androgenowe

Co może znaczyć takie swędzenie uszu w środku?

Witam, od pewnego czasu swędzą mnie uszy "w środku". Raz na jakiś czas w ciągu dnia swędzi mnie jedno albo drugie ucho, trwa to kilka minut i przestaje. Niestety nie wiem jak to określić profesjonalnie, ale czuję to w środku... Witam, od pewnego czasu swędzą mnie uszy "w środku". Raz na jakiś czas w ciągu dnia swędzi mnie jedno albo drugie ucho, trwa to kilka minut i przestaje. Niestety nie wiem jak to określić profesjonalnie, ale czuję to w środku i swędzi mnie też tak jakby w środku w gardle od strony swędzącego ucha, tam gdzie nie można się w żaden sposób "podrapać nawet językiem". Wydzielina jest standardowa, czyszczę uszy codziennie, kolor jest normalny i nic nie boli jedynie to swędzenie uszu mnie martwi. Czy swędzenie uszu może mieć związek z jakąś chorobą? Czy powinnam ze swędzeniem uszu zgłosić się do lekarza? Jest to dla mnie dość irytujące i powoduje dyskomfort w normalnym funkcjonowaniu. Bardzo proszę o informację, co może być przyczyną swędzenia uszu i co powinnam w tej sytuacji zrobić. Z góry dziękuję za odpowiedź. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski
Dotyczy: Laryngologia Ucho

Czy taka przezierność karkowa to powód do niepokoju?

Witam. Czy przezierność karkowa 2,8mm to powód do niepokoju. Kobieta 35 lat.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jarosław Maj
Lek. Jarosław Maj
Dotyczy: Ginekologia

Czy mogę zastosować ten lek również do tego oka?

W prawymi oku stwierdzono u mnie zapalenie tęczówki i od kwietnia biorę dexamethason,a od trzech dni boli mnie lewe oko i mam bardzo czerwone razi mnie światło do okulisty mam dopiero na czwartek co robić, czy mogę użyć dexamethason też do tego lewego oka puki nie dostanę się do okulisty?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Okulistyka Ból oka Oko

Co sądzić o takiej relacji z partnerem?

Mieszkam z parterem pół roku razem. Jak zamieszkałam z nim dowiedziałam się ze spotykał się że mną i jeszcze była. Ale wybrał mnie wybaczyłam mu. Super było super się dogadujemy do dziś. Ale on od paru miesięcy mimo że śpimy... Mieszkam z parterem pół roku razem. Jak zamieszkałam z nim dowiedziałam się ze spotykał się że mną i jeszcze była. Ale wybrał mnie wybaczyłam mu. Super było super się dogadujemy do dziś. Ale on od paru miesięcy mimo że śpimy razem nie przytula mnie wcześniej tulil się ciągle (kiedy był ze mna i w tym czaiezz inną kochał się ze mna godzinę) teraz jeśli już sex bez pocałunków gry wstępnej dkskownie3 minuty. Pozatym dba o mnie robi śniadania zakupy dzwoni s pracy.. Z była z ktira się spotykał nie ma już kontaktu. Na pytanie dlaczego mnie nie przytula mówi ze nie ma czasu.. A co wieczór leżymy razem siedzi obok oglądany film.. Nie wiem co jest nie tak Nie czuje się kochana gdy mu to mówię on się denerwuje mówi ze durna jestem że ślepa a on mnie kocha
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Anna Byczko
Mgr Anna Byczko
Dotyczy: Seksuologia Psychologia Relacje z partnerem Gra wstępna

W jaki sposób mogę trochę schudnąć? [PORADA EKSPERTA]

Mam lat 18 i ważę 60 kg przy wzroście 173 cm i che schudnąć ale nie mogę sobie ztym poradzić .
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka

Czy mogę udać się w tym przypadku do dentysty?

Doznałem urazu złamania dolnej ściany oczodołu, czy mogę udać się do dentysty? Lekarz kazał unikać podnoszenia ciśnienia w oku.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Dotyczy: Urazy mechaniczne oka i oczodołu Stomatologia

Czy ten biały nalot na języku i zajady to powód do zmartwień?

Witam, Od około 2 miesięcy mam bialy nalot na języku, z tyłu jest bardziej intensywny i robią mi się cały czas zajady. Nalot jest tylko na jezyku, nie ma ani na podniebieniu ani na policzkach. Jest powód do martwienia się czy to raczej nic takiego?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski
Dotyczy: Laryngologia Medycyna rodzinna Nalot na języku Język

Jak rozumieć te schorzenie?

Witam mam do państwa pytanie lekarz wystawił mi diagnozę f41 I ja zrozumiałam to tak że to jest zaburzenie lękowe z natrestwami myśliwym i stany depresyjne ale to nie jest typowa depresja lękowa tylko wszystko po troszku tak mam to rozumieć???
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Marciniak
Mgr Joanna Marciniak
Dotyczy: Depresja Nerwica Zaburzenia lękowe Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Jaka jest najlepsza maść na świąd warg sromowych?

Witam. Jaka najlepsza maść na świąd warg atomowych?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Dermatologia Ginekologia Maści Swędzenie skóry

Jak popracować nad swoimi relacjami?

witam przeszłam przez trudny okres .Moje małżeństwo po 18 latach sie rozpadło przez to iz mój mąz nie dbał o mnie znecał sie psychicznie ,poznałam innego faceta przez to, ale i z nim mi nie wyszło ,potem kolejny zwiazek i... witam przeszłam przez trudny okres .Moje małżeństwo po 18 latach sie rozpadło przez to iz mój mąz nie dbał o mnie znecał sie psychicznie ,poznałam innego faceta przez to, ale i z nim mi nie wyszło ,potem kolejny zwiazek i tez nic z tego nie wyszło,bo sie zabawił tylko . teraz mam różne propozycje a to ze ktos mnie kocha i w ogóle sprawiłam że sie we mnie zakochali ,sa deklaracje zastraszania typu odebrania sobie zycia gdy ja ich zostawie . Ja nikogo nie kocham tylko dobrze mi sie z nimi pisze i nic, pozatym i żal mi sie z nimi rozstawac i to wszystko nie ma miłosci do nich co ja mam zrobic
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Psychologia Małżeństwo Relacje

Co myśleć o tych objawach po leczeniu kanałowym?

Witam.2 tyg temu mialam wykonany na gornej 6 leczenie kanalowe.od tamtej pory borykam sie ze strasznym bolem dziasel.Bol jest nie do wytrzymania boli w dzien a w nocy jeszcze bardziem sie nasila.Dostalam antybiotyk ale nic nie pomaga.ratuje sie tabletkami przeciwbolowymi... Witam.2 tyg temu mialam wykonany na gornej 6 leczenie kanalowe.od tamtej pory borykam sie ze strasznym bolem dziasel.Bol jest nie do wytrzymania boli w dzien a w nocy jeszcze bardziem sie nasila.Dostalam antybiotyk ale nic nie pomaga.ratuje sie tabletkami przeciwbolowymi i mascia sachol...bol jest mimo tego.najdziwniejsze w tym wszystkim jest to ze ta leczona 6 mnie nie boli tylko 5(na 5 i 4 mam zalozone korony)pani doktor wywiercila 5 i zatrula myslac ze jest chory i poddala go leczeniu ale bole sie nasilily)co mi moze byc.Czasami moja twarz puchnie i bol jest promieniujacy do skroni ucha czasami oczodol tez mnie boli.Dostalam kaszlu mokrego nasilajacego sie w nocy.dziasla nie sa zaczerwienione sa normalnego zdrowego koloru.Na pomoc gdzie tkwi problem
odpowiada 1 ekspert:
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Dotyczy: Stomatologia Leczenie kanałowe Antybiotykoterapia Dziąsło Ucho
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy