Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 7 , 0 6 2

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Pytania do specjalistów

Nadwaga po ciąży, insulinooporność i PCOS

Witam . Mam 25 lat , 162 wzrostu , 72 kg i nie mogę poradzić sobie z nadwagą po ciąży. Ponadto stwierdzono u mnie insulinooporność i zespół policystycznych jajników przyjmuje glucophage XR750. Chciałabym, wrócić do poprzedniej wagi i moje pytanie... Witam . Mam 25 lat , 162 wzrostu , 72 kg i nie mogę poradzić sobie z nadwagą po ciąży. Ponadto stwierdzono u mnie insulinooporność i zespół policystycznych jajników przyjmuje glucophage XR750. Chciałabym, wrócić do poprzedniej wagi i moje pytanie brzmi jak mogę zredukować tkankę tłuszczową, jakie ćwiczenia mi w tym pomogą i czy mogę jakiś suplement w połączeniu z moim stanem zdrowia np zielona kawa ? Dziękuję i proszę o odpowiedź
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr inż. Justyna Antoszczyszyn
Mgr inż. Justyna Antoszczyszyn
Mgr inż. Katarzyna Łacina
Mgr inż. Katarzyna Łacina
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Dr inż. Katarzyna Kowalcze

Obsesja na punkcie liczenia kalorii

Mam obsesję liczenia kalorii, pilnowania tego co jem, ciągle wyrzuty sumienia jesli zjem cos co moim zdaniem jest wysoko kaloryczne, wtedy wsiadam na rower treningowy zeby "wyjezdzic" zbedne kalorie, z 51 kg schudlam do 39kg przy wzroscie 157cm... Nie... Mam obsesję liczenia kalorii, pilnowania tego co jem, ciągle wyrzuty sumienia jesli zjem cos co moim zdaniem jest wysoko kaloryczne, wtedy wsiadam na rower treningowy zeby "wyjezdzic" zbedne kalorie, z 51 kg schudlam do 39kg przy wzroscie 157cm... Nie potrafie z tego wyjsc. Kladac sie spac w myslach ustalam sobie posilki na nastepny dzien, to jest meczace... Ponadto prawie od roku nie mam miesiaczki ktora zanikla gdy wazylam 42kg, czy to juz anoreksja?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Agata Dusza
Mgr Agata Dusza
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
 Maria Fraszewska
Maria Fraszewska

Opóźnienia miesiączki a grypa

Witam . Od 2 miesiecy moja miesiaczka wyglada dosc dziwnie . W ubieglym miesiacu mialam miec miesiaczke 14 grudia a pojawila mi sie 24 grudnia . Trwala 4 dni i wyadala jak zwyczajna miesiaczka . Dzis jest 32 dzien cyklu... Witam . Od 2 miesiecy moja miesiaczka wyglada dosc dziwnie . W ubieglym miesiacu mialam miec miesiaczke 14 grudia a pojawila mi sie 24 grudnia . Trwala 4 dni i wyadala jak zwyczajna miesiaczka . Dzis jest 32 dzien cyklu a cykle mam o 27ub 28 dni . Ostatnio bylam przeziebiona . Czy grypa ma wplyw na opuznienie sie miesiaczki ?
odpowiada 1 ekspert:
Prof. dr hab. n. med. Krzysztof Szymanowski
Prof. dr hab. n. med. Krzysztof Szymanowski

Wpływ niskiej temperatury na skuteczność tabletek antykoncepcyjnych

Czy mogę nosić w torebce tabletki antykoncepcyjne, kiedy na dworze są ujemne temperatury? W ulotce jest napisane, że nie powinno się przetrzymywać leku w temp. powyżej 30 stopni, a zatem czy mogę mieć pewność, ze tabletki nie utracą swojego działania?
odpowiada 1 ekspert:
Prof. dr hab. n. med. Krzysztof Szymanowski
Prof. dr hab. n. med. Krzysztof Szymanowski

Trudności z kasłaniem i kichaniem po operacji ropnia

Jestem po operacji ropnia, przed operacja krwotok potem wszystko ok nagle w domu krew przy odpluciu i od wtedy cos sie zle zroslo nie moge kichac normalnie i kaslac,po przeziebieniu mam zalege wydzieliny ktorej nie moge odkaslac i zly... Jestem po operacji ropnia, przed operacja krwotok potem wszystko ok nagle w domu krew przy odpluciu i od wtedy cos sie zle zroslo nie moge kichac normalnie i kaslac,po przeziebieniu mam zalege wydzieliny ktorej nie moge odkaslac i zly cichy i niewyrazny glos (chrypa?)!! czy cwiczeniami logopedycznymi uda mi sie odzyskac glos i czy bede mogla kaslac jak dawniej ?? prosze o odpowiedz
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Krzysztof Jach
Dr n. med. Krzysztof Jach
Mgr Tatiana Lewicka
Mgr Tatiana Lewicka

Pęknięta prezerwatywa podczas stosunku w dni niepłodne a ryzyko ciąży

Dzień dobry Dzisiaj kochaliśmy się z chłopakiem.. Wszystko było ok. Dopóki nie usłyszeliśmy "strzału"pękniętej prezerwatywy. Chłopak OD RAZU się wycofał, umyłam się,żeby nie doszło do zapłodnienia. Dodam, iż teraz mam dni niepłodne, a cykl co 28 dni ok.... Dzień dobry Dzisiaj kochaliśmy się z chłopakiem.. Wszystko było ok. Dopóki nie usłyszeliśmy "strzału"pękniętej prezerwatywy. Chłopak OD RAZU się wycofał, umyłam się,żeby nie doszło do zapłodnienia. Dodam, iż teraz mam dni niepłodne, a cykl co 28 dni ok. Jakie jest prawdopodobieństwo zajścia w ciąże? Dodam ,ze nie mam możliwości zdobycia recepty na "tabletkę po" , nie doszło do wytrysku, bo wycofał się od razu ,gdy się zorientowaliśmy. Proszę o pomoc...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jacek Ławnicki
Lek. Jacek Ławnicki

Trudności ze zdjęciem napletka podczas wzwodu

Przy zwodzie penisa nie da się ściągnąć napletka, natomiast jak jest w stanie spoczynku schodzi z oporem. a gdy już go ściągnę to boli przy dotyku ? jakieś rady ? co mam z tym zrobić. dosyć często uprawiam seks z nałożonym napletkiem :P raz sszedł i poczułem ból.. HELP !
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Artur Jeliński
Lek. Artur Jeliński
 Wiesław Mahaczek
Wiesław Mahaczek
Lek. Daniel Lewczak
Lek. Daniel Lewczak
Dotyczy: Urologia

Wypadanie włosów a wybór specjalisty

strasznie wypadają mi włosy, mam wrażenie ze juz zaczyna byc to bardzo widoczne...do jakiego lekarza sie udac?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Marta Gryszkiewicz
Lek. Marta Gryszkiewicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz

Suplementy diety a podniesienie poziomu hemoglobiny

"Pracuję" nad podniesieniem poziomu hemoglobiny (na zalecenie lekarza). Czy Spirulina jest faktycznie dobrym suplementem wspomagającym ? Jakimi kryteriami posłużyć się przy wyborze tego produktu? - jest ich wiele na rynku.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Marta Gryszkiewicz
Lek. Marta Gryszkiewicz
Lek. Marta Gryszkiewicz
Lek. Marta Gryszkiewicz

Torbiel endometrialna i podwyższony wynik CA125 a wynik testu ciążowego

Witam! Czy torbiel endometrialna lub podwyzszone ca125 może mieć wpływ na wynik testu ciazowego? 3 dni po terminie miesiączki zrobilam test z rana i był pozytywny a 7 dni po term. w południe test negatywny. Miesiączki brak. Dodam ze mieszkam... Witam! Czy torbiel endometrialna lub podwyzszone ca125 może mieć wpływ na wynik testu ciazowego? 3 dni po terminie miesiączki zrobilam test z rana i był pozytywny a 7 dni po term. w południe test negatywny. Miesiączki brak. Dodam ze mieszkam zagranicą i nie ma tu bety. Proszę bardzo o odpowiedz! Pozdrawiam!
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Rafał Gryszkiewicz
Lek. Rafał Gryszkiewicz

Myśli o pierwszym stosunku u dziewicy

Witam.W w. 25l. poznałam mojego 1.chłopaka.Nie ułożyło się nam.Teraz mam 2. chłopaka.Jesteśmy razem od tyg.Jest b.namiętny.Na początku odczuwałam zainteresowanie jego osobą.Ostatnio zbliżyliśmy się do siebie fizycznie(pieszczoty).Jestem dziewicą.Od tego dnia moje myśli krążą ciągle wokół kochania się.Widzę nas wróżnych... Witam.W w. 25l. poznałam mojego 1.chłopaka.Nie ułożyło się nam.Teraz mam 2. chłopaka.Jesteśmy razem od tyg.Jest b.namiętny.Na początku odczuwałam zainteresowanie jego osobą.Ostatnio zbliżyliśmy się do siebie fizycznie(pieszczoty).Jestem dziewicą.Od tego dnia moje myśli krążą ciągle wokół kochania się.Widzę nas wróżnych scenach.B.źle się z tym czuję.Od dawna towarzyszy mi poczucie umierania.Lęk jest większy.Derealizacja i depersonalizacja nie odpuszczają.Zainteresowanie wszystkim powoli zanika...
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Anna Ręklewska
Mgr Anna Ręklewska
mgr Jakub Pyka
mgr Jakub Pyka
 Maria Fraszewska
Maria Fraszewska
Dotyczy: Lęk Psychologia

Przebarwienia na przedramieniu po trądziku

Czy możliwe jest usunięcie przebarwień z przedramienia są one spowodowane wieloletnim rozdrapywaniem krostek? A także czy jest możliwość usunięcia tych krostek raz na zawsze?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Marek Rodzeń
Dr n. med. Marek Rodzeń
Lek. Ewa Rybicka
Lek. Ewa Rybicka
Dotyczy: Dermatologia

Leczenie nadciśnienia i skoki ciśnienia

Witam ! Lecze sie na nadcisnienie , biore regularnie leki , ale moje cisnienie ciagle waha sie 140/100 a dzisiaj nie moglam zmierzyc cisnienia na profesjonalnym cisnieniomierzu ....ciagle byl error az wreszcie okazalo sie ze mialam cisnienie 147/111 . Dlaczego... Witam ! Lecze sie na nadcisnienie , biore regularnie leki , ale moje cisnienie ciagle waha sie 140/100 a dzisiaj nie moglam zmierzyc cisnienia na profesjonalnym cisnieniomierzu ....ciagle byl error az wreszcie okazalo sie ze mialam cisnienie 147/111 . Dlaczego to drugie czyli rozkurczowe mam takie wysokie? Lekarz tylko kreci glowa i mowi " widocznie tak Pani ma " ...co to znaczy ? Nie mieszkam w Polsce i moze tutaj olewaja obcokrajowcow?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Marta Gryszkiewicz
Lek. Marta Gryszkiewicz
Lek. Krzysztof Marzec
Lek. Krzysztof Marzec

Wyniki badania krwi a ziarnica złośliwa

Proszę o interpretację wyników: WBC 6,71 NEUT 3,40 LYMPH 2,50 MONO 0,73, EO 0,06, BASO 0,02, RBC 5,28 , HGB 16,6 HCT 46,6, MCV 88,3, MCH 31,4, MCHC 35,6, RDW-SD 41,3, RDW-CV 12,8, PLT 273, PDW 14,4, MPV 11,7, P-LCR... Proszę o interpretację wyników: WBC 6,71 NEUT 3,40 LYMPH 2,50 MONO 0,73, EO 0,06, BASO 0,02, RBC 5,28 , HGB 16,6 HCT 46,6, MCV 88,3, MCH 31,4, MCHC 35,6, RDW-SD 41,3, RDW-CV 12,8, PLT 273, PDW 14,4, MPV 11,7, P-LCR 38, PCT 0,32,OB 2MM PO GODZINIE JESTEM KOBIETĄ I MAM 20 LAT, czy przy ziarnicy złośliwej mogą wychodzić dobre wyniki krwi ? ostatnio ciągle o tym myśle i mam wrażenie że mimo że mam dobre wyniki krwi to że coś przeoczyłam... boje sie strasznie tej choroby...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Magdalena Pikul
Lek. Magdalena Pikul

Krwawienie po zażyciu ostatniej tabletki antykoncepcyjnej a rozpoczęcie nowego opakowania

Kilka dni temu dokładnie 21.01.2014 dostałam okres tego dnia wzięłam ostatnią tabletkę z blistera, czyli skończyły mi się tabletki. Do lekarza byłam umówiona na dzień dzisiejszy i wykupiłam tabletki. Nie wiem teraz kiedy zacząć nowe opakowanie tabletek. Proszę o pomoc. Kiedy wziąć tabletkę?
odpowiada 1 ekspert:
Prof. dr hab. n. med. Krzysztof Szymanowski
Prof. dr hab. n. med. Krzysztof Szymanowski

Problemy ze snem u 5-miesięcznego dziecka

Moja 5miesięczna córeczka budzi sie co dwie godz w nocy, daje jej smoczka i śpi tak 15minut wtedy sie znowu budzi i chce butelke weznie dwa łtki i śpi dalej. jak moge ją oduczyc nocnego picia?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Marta Gryszkiewicz
Lek. Marta Gryszkiewicz

Brak okresu po przerwaniu stosowania tabletek antykoncepcyjnych

Hej mam pytanie po 11 dniach przestalam brac tabletki antykoncepcyjne i wspolzylam z moim narzeczonym lecz nie doszlo do wytrysku teraz mam obawy poniewaz powinnam dostac miesiaczke 25.01 a juz jest 29 i dalej nie mam nie wiem co sie dzieje. Prosze o pomoc...
odpowiada 1 ekspert:
Prof. dr hab. n. med. Krzysztof Szymanowski
Prof. dr hab. n. med. Krzysztof Szymanowski

Stan po operacji guza mózgu

tata jest po operacji guza mózgu (glejak wielopalczasty WHO 3) minął rok a tata nie był leczony ani chemia ani radioterapia bo lekarze twierdzili ze nie ma logicznego kontaktu . wtym okresie przebywa 10 miesiecy w hospicjum po prawa była... tata jest po operacji guza mózgu (glejak wielopalczasty WHO 3) minął rok a tata nie był leczony ani chemia ani radioterapia bo lekarze twierdzili ze nie ma logicznego kontaktu . wtym okresie przebywa 10 miesiecy w hospicjum po prawa była po 4 miesiacach ale lekarze czekali jeszcze ze bedzie lepiej tata poznawał logicznie pojmował wiedział gdzie jest ze miał operacje tylko był połowicznie sparalizowanyh.na dzien dzisiejszy stan sie pogorszył nie pozwolone mi zrobic prywatnie tomografu.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Rafał Gryszkiewicz
Lek. Rafał Gryszkiewicz

Niejednorodna macica

co oznacza macica jest niejednorodna?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Magdalena Pikul
Lek. Magdalena Pikul
Dotyczy: Ginekologia

Czy można zachorować na ospę po raz drugi?

Czy można zachorować na ospę po raz drugi? Syn miał ospę, teraz ma maz, a dzisiaj zauważyłam u siebie kilkanaście krost. Czy to możliwe?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Krystyna Sztajkowska-Leszczyńska
Lek. Krystyna Sztajkowska-Leszczyńska
Dotyczy: Ospa Pediatria
Patronaty