Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 2 9

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Pytania do specjalistów

Jak obliczać dni płodne i niepłodne?

Jak wyliczyć dni płodne i niepłodne? Mam 19 lat i chciałabym przezyć swój bezpieczny pierwszy raz z chłopakiem. O czym powinnam pamiętać?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Jakub Bieniecki
Mgr Jakub Bieniecki

Jak zmniejszyć mięśnie na udach i łydkach?

Witam. Chciałabym się dowiedzieć co muszę zrobić by mięśnie na udach i łydkach były mniejsze? Trenowałam przez 4 lata siatkówkę lecz rok temu zrezygnowałam ze względu na szkołę, a po trenowaniu zostały mi dość umięśnione nogi. Czy są jakieś ćwiczenia... Witam. Chciałabym się dowiedzieć co muszę zrobić by mięśnie na udach i łydkach były mniejsze? Trenowałam przez 4 lata siatkówkę lecz rok temu zrezygnowałam ze względu na szkołę, a po trenowaniu zostały mi dość umięśnione nogi. Czy są jakieś ćwiczenia i jak powinnam się zacząć odżywiać by nogi lepiej wyglądały? Z góry dziękuję za każdą odpowiedź.
odpowiada 5 ekspertów:
mgr Olimpia Przyjemska
mgr Olimpia Przyjemska
 Natalia Ulewicz
Natalia Ulewicz
Mgr Agnieszka Kaźmierska
Mgr Agnieszka Kaźmierska
 Anna Porada
Anna Porada
Lek. Ewa Rybicka
Lek. Ewa Rybicka

Pustka i samotność w życiu a początki depresji

Dzień dobry, od jakiegoś czau czuję pustkę w życiu, szybko sie nudzę co ją wzmaga, gdy rozmawiam ze znajomymi w ciągu 3 sekund potrafię się znudzić, wtedy czuję pustkę i apatię. Z bezsilności robię cokolwiek i potrafię się wydrzeć... Dzień dobry, od jakiegoś czau czuję pustkę w życiu, szybko sie nudzę co ją wzmaga, gdy rozmawiam ze znajomymi w ciągu 3 sekund potrafię się znudzić, wtedy czuję pustkę i apatię. Z bezsilności robię cokolwiek i potrafię się wydrzeć albo zareagować agresją. Kiedys cos takiego czułam kiedy było całkowicie cicho. Kiedyś miałam coś podobnego, zle zmieniło się na krótki czas bo poznałam ludzi,którzy nikogo by nigdy nie zadnudzili. W czasie zwykłej rozmowy nie mogę wytrzymać z nudów.Czy zwariowałam?
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Krystyna Kozłowska
Mgr Krystyna Kozłowska
Mgr Tomasz Furgalski
Mgr Tomasz Furgalski
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Jacek Sochacki
Mgr Jacek Sochacki
 Piotr Bochański
Piotr Bochański

Ból karku i szyi u nastolatka

Witam mam 19 lat, od 2 dni boli mnie szyja , kark tylko z prawej strony , podczac przekrecania szyi tylko w prawa strone to bol sie nasila i czuje takie klucie w karku , a jak nic nie robie... Witam mam 19 lat, od 2 dni boli mnie szyja , kark tylko z prawej strony , podczac przekrecania szyi tylko w prawa strone to bol sie nasila i czuje takie klucie w karku , a jak nic nie robie to czuje tez ze bola mnie plecy tak ponizej karku z prawej strony. Prosze o odp.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jacek Ławnicki
Lek. Jacek Ławnicki

Kaszel a refluks żołądkowo-przełykowy

Mój mąż od około roku codziennie rano kaszle ,dodam , iż jest osobą nie palącą od 3 lat. Mówi ,że tak jak by mu coś tam siedziało w gardle i mu ciężko odkaszleć ,dzieje się to tylko z rana do... Mój mąż od około roku codziennie rano kaszle ,dodam , iż jest osobą nie palącą od 3 lat. Mówi ,że tak jak by mu coś tam siedziało w gardle i mu ciężko odkaszleć ,dzieje się to tylko z rana do południa, wieczorem raczej nie. Myśleliśmy ,że to może być refluks ,żołądkowy, ale przez tydzień pił syrop na tą dolegliwiość ,ale bez żadnych rezultatów. Co to może być , proszę o pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Baljon
Lek. Paweł Baljon

Krwawienie z penisa

Witam dwa dni temu bawilem sie z moja dziewczyna w łozku ona na mnie sie polozyla i dotykalem ja swojim penisem po jej cipce i po chwili odczulem pekniecie u dolu penisa nie wiem co sie stalo odrazu zaczela mi... Witam dwa dni temu bawilem sie z moja dziewczyna w łozku ona na mnie sie polozyla i dotykalem ja swojim penisem po jej cipce i po chwili odczulem pekniecie u dolu penisa nie wiem co sie stalo odrazu zaczela mi leciec krew napletek sie zrobil gruby i nie wiem co sie dzieje co mam robic prosze o szybka odpowiedz
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Dr n.med. Ryszard Hanecki
Dr n.med. Ryszard Hanecki

Ryzyko zajścia w ciążę a obliczanie dni płodnych

witam mialam okres 16 pazdziernika az do 21 czy jak kochalam sie z mezem 23 lub 29 pazdziernika moglam zajsc w ciaze
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Magdalena Pikul
Lek. Magdalena Pikul

Negatywny wynik 5 testów ciążowych a prawdopodobieństwo ciąży

czy mozliwa jest ciza ? gdy 5 testow wyszlo negatywnie , pierwszy byl robiony 3 tygonie po stosunku - mialam dziwny pierwszy okres po tym zdarzeniu kolejne testy robione kazdy z tygodniowym odstepem czasu . bylam 9 tygodni po stosunku... czy mozliwa jest ciza ? gdy 5 testow wyszlo negatywnie , pierwszy byl robiony 3 tygonie po stosunku - mialam dziwny pierwszy okres po tym zdarzeniu kolejne testy robione kazdy z tygodniowym odstepem czasu . bylam 9 tygodni po stosunku i ginekologa i robil mi usg podbrzusza powiedzial ze nie ma ciazy NIE ZAUWAZYŁ ? . ookres mialam . Ale znacznie powieksza mi sie brzuch i to od samego dolu i jakby zaokrągla . waga jest bez zmian .
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Magdalena Pikul
Lek. Magdalena Pikul

Czy mogę jeść kaszkę orkiszową na mleku przy nadwadze?

mam podwyszony i nadwage czy moge jesc kaszke orkiszowa gotowana na mleku
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Elżbieta Sternal
Mgr Elżbieta Sternal
Mgr inż. Anna Chęcińska – Dudek
Mgr inż. Anna Chęcińska – Dudek

Jakie jest prawdopodobieństwo samoistnego poronienia?

witam ostatni okres mialam 23 wrzesnia z tym ze cykle ostatnio miewalam 40 a nawet 46 dniowe, tydzien temu zrobilam test a dzisiaj mialam robione badanie usg po czym lekarz stwierdzil ze nie widzi plodu ani serca. Nastepna wizyte wyznaczyl... witam ostatni okres mialam 23 wrzesnia z tym ze cykle ostatnio miewalam 40 a nawet 46 dniowe, tydzien temu zrobilam test a dzisiaj mialam robione badanie usg po czym lekarz stwierdzil ze nie widzi plodu ani serca. Nastepna wizyte wyznaczyl za tydzien. jakie jest prawdopodobienstwo ze za tydzien bedzie juz cos widoczne i czy moglam zamoistnie poronic
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Baljon
Lek. Paweł Baljon

Co to PDW podwyższone??

Witam, wyniki badań krwi moim zdaniem powinny być opisywane bardziej zrozumiale. Wszystkie zawarte w morfologii skróty są dla przeciętnego człowieka jedną wielką zagadką. Stąd moje pytanie, gdyż nie wiem co to PDW, co kryje się za tym tajemniczym skrótem? Co... Witam, wyniki badań krwi moim zdaniem powinny być opisywane bardziej zrozumiale. Wszystkie zawarte w morfologii skróty są dla przeciętnego człowieka jedną wielką zagadką. Stąd moje pytanie, gdyż nie wiem co to PDW, co kryje się za tym tajemniczym skrótem? Co zatem oznacza podwyższone PDW? Z czym może być związane i czy przy pozostałych wynikach, która są w normie, może mieć negatywny wpływ na zdrowie? Zastanawia mnie również czy podwyższone PDW może mieć wpływ z wiekiem, albo innymi czynnikami. Martwić się tym podwyższonym wynikiem PDW, czy nie? Jeżeli tak, to czy wykonać jakieś dodatkowe badania, aby sprawdzić co tak dokładnie może być nie tak? Naprawdę nie wiem co to PDW i nie wiem skąd niby miałbym się tego dowiedzieć skoro na wynikach nigdzie nie jest to wyjaśnione a ja się martwię... Będę wdzięczny za odpowiedź. Pozdrawiam.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Lek. Małgorzata Horbaczewska
 Przemysław Zarzeczny
Przemysław Zarzeczny

Brak okresu a stosowanie Duphastonu

Z powodu długiego braku okresu poszłam do ginekologa,badania hormonalne wykazały b. podwyzszony testosteron 100,6ng/dl (norma 48,10). Lekarz kazał udać się do dobrego specjalisty. Zrobiono mi badania, powiedziano, że jest ok, dostałam Duphaston, jednak niektóre wyniki mnie niepokoją, Proszę o interpretację.Czy... Z powodu długiego braku okresu poszłam do ginekologa,badania hormonalne wykazały b. podwyzszony testosteron 100,6ng/dl (norma 48,10). Lekarz kazał udać się do dobrego specjalisty. Zrobiono mi badania, powiedziano, że jest ok, dostałam Duphaston, jednak niektóre wyniki mnie niepokoją, Proszę o interpretację.Czy mam udać się do innego lekarza? s-dehea 473(80-339) testosteron 0,6(0,1-0,9) shbg 156,9m(48-137) Anty Tg 5,65(<4,11) estradiol, fsh,lh, tsh,ft3 i 4, anty tpo w normie, usg tarczycy OK.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Lek. Małgorzata Horbaczewska

Wyciek z piersi a wynik badania

Proszę o wyjaśnienia wyniku - wycieku z piersi: W rozmazie stwierdza się amorficzną, kwasochłonną treść, nieliczne jednjądrzaste makrofagi oraz pojedyncze płaty komórek gruczołowych.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Lek. Małgorzata Horbaczewska

Jak rozpoznać czy wynik holtera jest prawidłowy?

Proszę o interpretację wyników holtera: HR min 49 max 121 , średnie 75 ARYTMIE KOMOROWE VE razem 3353 Pary 0 V-Tach 1 Najdłuższa V-Tach 12 beats at 22:55 Najszybsza V-Tach 190 bpm at 22:55 Najwolniejsza V-Tach N/A VE na 1000/VE... Proszę o interpretację wyników holtera: HR min 49 max 121 , średnie 75 ARYTMIE KOMOROWE VE razem 3353 Pary 0 V-Tach 1 Najdłuższa V-Tach 12 beats at 22:55 Najszybsza V-Tach 190 bpm at 22:55 Najwolniejsza V-Tach N/A VE na 1000/VE na godz 36/153 VE "R" na T" Escape: 4 HRV SDNN - 24 h: 142 Indeks SDANN: 131 Indeks SDNN: 64 rMSSD:30 pNN50:8 ARYTMIE NADKOMOROWE Łącznie SVE: 22 SVE liczba par:0 SVE na 1000/na godz; 1/2 SV - Tachy :0 BRADYKRDIA pauza pow. 2,5 sek. 0 maks pauza: N/A
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. MaĹgorzata Ĺťach-Muzolf
Dr n. med. MaĹgorzata Ĺťach-Muzolf

Jaką dietę zastosować przy nadciśnieniu tętniczym?

Witam mam na imię Łukasz mam 19 lat, 190cm wzrostu i ważę aż 140kg chciałbym się dowiedzieć jaką dietę powinienem zastosować, dodam jeszcze, że przez otyłość mam nadciśnienie tętnicze krwi ale nie zażywam proszków na stałe( w sumie w ogóle ich nie biorę) POZDRAWIAM
odpowiada 6 ekspertów:
mgr Michał Wrzosek
mgr Michał Wrzosek
Mgr Elżbieta Sternal
Mgr Elżbieta Sternal
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz
Lek. Sebastian Małek
Lek. Sebastian Małek
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Zawroty głowy a początki stwardnienia rozsianego

Witam bardzo często mam zawroty głowy,cała sie trzęsę, często biegam do toalety mam ucisk na pęcherz.Czasem ciężko mi oddychać a serce bije jak oszalałe bywa tez tak że jak zacisne pięść to potem z trudem ją rozluźniam nawet kiedy... Witam bardzo często mam zawroty głowy,cała sie trzęsę, często biegam do toalety mam ucisk na pęcherz.Czasem ciężko mi oddychać a serce bije jak oszalałe bywa tez tak że jak zacisne pięść to potem z trudem ją rozluźniam nawet kiedy sie zasiedzę to mięsnie mam zastałe. Choruję na niedoczynność tarczycy zażywam euthyrox obecnie wyniki mam dobre.Nie wiem co sie ze mną dzieję. Boję sie przypisuję sobie różne choroby że może to początki stwardnienia rozsianego.Nie wiem co mi jest prosze o radę.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Lek. Jerzy Bajko
Lek. Jerzy Bajko

Leczenie schizofrenii paranoidalnej od 10 lat

Mam 34 lata OD 10 lat leczę się na schizofrenię paranoidalną.To co mi najbardziej dokucza to to,że jak jestem w towarzystwie innych ludzi to mam problemy z jasnym myśleniem(odczuwam chaos w głowie),mam problemy ze zrozumieniem tego co ktoś do mnie... Mam 34 lata OD 10 lat leczę się na schizofrenię paranoidalną.To co mi najbardziej dokucza to to,że jak jestem w towarzystwie innych ludzi to mam problemy z jasnym myśleniem(odczuwam chaos w głowie),mam problemy ze zrozumieniem tego co ktoś do mnie mówi i chaotycznie się wypowiadam. Jestem też raz pobudzony raz spowolniały Biorę obecnie Abilify 15 mg rano i ketilept 300mg na noc.Nie wiem jak z tym walczyć.Czy te objawy można zaliczyć do objawów negatywnych ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Lek. Małgorzata Horbaczewska

Ból podbrzusza a ruchy dziecka

od kilku dni pobolewa mnie podbrzusze. dzis odchodzi mi czop jest zabarwiony krwia i mam skurcze od 4 rano . sa one nieregularne ale coraz mocniejsze . jesli chodzi o ruchy dzieka to one ustały. nie wiem czy powinnam jechac na izbe przyjec czy sie wsatrzymac
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Marta Gryszkiewicz
Lek. Marta Gryszkiewicz

Czy znieczulenie dla dzieci jest niebezpieczne?

Witam, na grudzień 2013 skierowana zostałam przez chirurga dziecięcego z 2 synami na zabiegi, 1 z synów na powtórna przepuklinę 2 wędrujące jąderko, które nie zagnieździło się w mosznie. Moje pytanie brzmi, czy zwrócić na coś szczególnie moją uwagę, czy... Witam, na grudzień 2013 skierowana zostałam przez chirurga dziecięcego z 2 synami na zabiegi, 1 z synów na powtórna przepuklinę 2 wędrujące jąderko, które nie zagnieździło się w mosznie. Moje pytanie brzmi, czy zwrócić na coś szczególnie moją uwagę, czy znieczulenie jest bezpieczne, czy można zabiegi zrobić w znieczuleniu ogólny. Marię się o synów. Nadmienię, iż szczepieni byli na żółtaczkę, gdy mieli 4 latka, teraz mają 9 czy powtórzyć szczepienie
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Paweł Baljon
Lek. Paweł Baljon
Lek. Tomasz Stawski
Lek. Tomasz Stawski

Rozpoznanie przepukliny

od okolo roku mam bóle w parwej pachwinie tak u dołu.ciągnie mnie to jakby do żołądka i do stopy. byłam już u trzech chirurgów 1 stwierdził ze to przepukilna i dał mi skierowanie na zabieg do szpitala w szpitalu chirurg... od okolo roku mam bóle w parwej pachwinie tak u dołu.ciągnie mnie to jakby do żołądka i do stopy. byłam już u trzech chirurgów 1 stwierdził ze to przepukilna i dał mi skierowanie na zabieg do szpitala w szpitalu chirurg nie widział nic takiego i nie przyjął mnie na oddział kolejny stwierdził ze to początek jakiegos naderwania mięsnia. usg brzucha jest ok i usg pachwin tez bez zmian patologicznych. co to możne byc i gdzie powinnam sie udać? czy to w ogóle możliwe ze jest to przepuklina?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Paweł Baljon
Lek. Paweł Baljon
Lek. Tomasz Stawski
Lek. Tomasz Stawski
Patronaty