Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 6 9 0

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Pytania do specjalistów

Jaka jest możliwość ciąży w moim przypadku?

Dzień dobry. Współżyłam z mężem w drugi dzień okresu bez zabezpieczenia. Nie doszło do wytrysku. Jest możliwość zajścia w ciąże przy 25 dniach cyklu? Z gory dziękuje.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot
Dotyczy: Ginekologia Ciąża Cykl miesiączkowy

Czy jestem nadal dobrze chroniona?

Witam. W pierwszym tygodniu mojego cyklu pominęłam 2 tabletki w piątek i w sobotę a w niedzielę doszło do stosunku dodam że odrazu rano w niedzielę zarzylam ,2 tabletki pominiete i ta prawidłową.W dalszym cyklu nie uprawiam seksu.Czy jestem bezpieczna... Witam. W pierwszym tygodniu mojego cyklu pominęłam 2 tabletki w piątek i w sobotę a w niedzielę doszło do stosunku dodam że odrazu rano w niedzielę zarzylam ,2 tabletki pominiete i ta prawidłową.W dalszym cyklu nie uprawiam seksu.Czy jestem bezpieczna dalej przed ciążą ? Czy jednak jest ryzyko zajścia w ciążę?. Przyjmuje tabletki już 5 lat.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot
Dotyczy: Ginekologia Ciąża Prawdopodobieństwo ciąży Tabletki antykoncepcyjne

Co może znaczyć ten silny ból łydki?

Mocno obite kolano upadek na motocyklu. Na drugi dzien silny ból lydki jakby skurcz.szczegolnie pdy dam nizej noge. Chlodniejsza lydka od drugiej. Boli przy chodzeniu co to może być
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot
Dotyczy: Ortopedia Ból nogi Noga

Czy można chodzić na basen mając jęczmień?

witam czy można chodzi na basen i ile dni się leczy jęczmień il dni
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot
Dotyczy: Okulistyka Jęczmień

Czy to krwawienie może być spowodowane braniem tabletek antykoncepcyjnych?

Witam. W maju urodziłam dziecko po skończonym połogu prawie od razu dostałam miesiączkę kolejną za tydzień.. ze względu na zabezpieczenie i unormowanie miesiączki postanowiłam udać się do ginekologa po tabletki antykoncepcyjne przeznaczone dla kobiet karmiących piersią. Tabletki te zaczęłam brać... Witam. W maju urodziłam dziecko po skończonym połogu prawie od razu dostałam miesiączkę kolejną za tydzień.. ze względu na zabezpieczenie i unormowanie miesiączki postanowiłam udać się do ginekologa po tabletki antykoncepcyjne przeznaczone dla kobiet karmiących piersią. Tabletki te zaczęłam brać z 1 dniem kolejnej miesiączki czyli 31.08 trwała ona 4 dni i po tygodniu dostałam kolejną (przynajmniej tak myślałam) bo ta niby 'miesiączka' trwa już 8 dzień co normalnie u mnie zawsze trwa 5 dni. Czy to krwawienie może być spowodowane braniem tabletek antykoncepcyjnych i karmieniem piersią? Jeśli tak to jak długo takie krwawienie będzie występowało? Słyszałam, że ponoć do skończenia pierwszego opakowania tabletek ale czy to prawda? Kiedy powinnam udać się do ginekologa?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot
Dotyczy: Ginekologia Antykoncepcja hormonalna Cykl miesiączkowy Tabletki antykoncepcyjne

Co mogą znaczyć bóle klatki piersiowej i nadbrzusza?

Mam problem i nie wiem już do jakiego specjalisty z tym iść. Od września 2016 roku zaczęły męczyć mnie dziwne bóle. Ból pojawia się w okolicy klatki piersiowej i nadbrzusza ból jest nie do opisania jakby ktoś wyrywal mi wnętrzności.... Mam problem i nie wiem już do jakiego specjalisty z tym iść. Od września 2016 roku zaczęły męczyć mnie dziwne bóle. Ból pojawia się w okolicy klatki piersiowej i nadbrzusza ból jest nie do opisania jakby ktoś wyrywal mi wnętrzności. Ból pojawia się czasem bez przyczyny lub po spożyciu alkoholu. Na początku myślano że to kamienie na pęcherzyku zolciowym i wycieli mi go. Jednak te ataki się nie skończyły mam je nadal mimo że od operacji minęły 2 lata. Byłam teraz na Korsyce i zauważyłam bardzo dziwna sytuacje. Mogłam jeść wszystko i pić alkohol ile tylko chciałam. Nie wiem co mam o tym myśleć. Proszę o poradę
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot
Dotyczy: Ból w klatce piersiowej Ból brzucha Interna Gastroenterologia Ból klatki piersiowej

Jakie leczenie zastosować przy tym wyniku histopatologii?

Prosze o przetlumaczenie wyniku mojego badania histopatologicznego,mam46lat,fragmenta epithelii plani cum dysplasia gradus minoris- infectio virusalis,jakie leczenie jest potrzebne
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot
Dotyczy: Badanie patomorfologiczne Onkologia Patomorfologia

Czy jest szansa na przywrócenie sprawności mojej stopie?

Witam. W wieku 11 lat podczas operacji lewej nogi polegającej na wycięciu narośli kostnych, przerwano nerw strzałkowy. Noga w tamtym czasie była rehabilitowana jednak sprawność lewej stopy nie wróciła. Obecnie mam 29 lat. Pytanie czy po taki czasie od operacji... Witam. W wieku 11 lat podczas operacji lewej nogi polegającej na wycięciu narośli kostnych, przerwano nerw strzałkowy. Noga w tamtym czasie była rehabilitowana jednak sprawność lewej stopy nie wróciła. Obecnie mam 29 lat. Pytanie czy po taki czasie od operacji i przy dzisiejszej medycynie jest szansa na przywrócenie sprawności. Z góry dziękuję za odpowiedz
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Stopy Noga

Czy mimo wykonanych testów mogę być w ciąży?

Witam. Mam cykle około 33 dniowe ( /- 3 dni). Ostatni okres miałam 29.07 natomiast 18.08 miałam 5-dniowe plamienie. Okresu nie mam do tej pory. Test ciążowy wykonałam 6.09 i 11.09 i oba były negatywne. Czy mimo wykonanych testów mogę... Witam. Mam cykle około 33 dniowe ( /- 3 dni). Ostatni okres miałam 29.07 natomiast 18.08 miałam 5-dniowe plamienie. Okresu nie mam do tej pory. Test ciążowy wykonałam 6.09 i 11.09 i oba były negatywne. Czy mimo wykonanych testów mogę być w ciąży? Dodam, że współżyłam z mężem bez zabezpieczenia. Jeśli to jednak nie ciąża to jaki może być powód braku miesiączki?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot
Dotyczy: Test ciążowy Ginekologia Ciąża Brak okresu Cykl miesiączkowy

Co może oznaczać moje zmęczenie i senność?

Witam, Mam problem. Otóż ciągle jestem zmęczona i śpiąca. Budzę się rano i już jestem zmęczona, oczy mam ciężkie i zmęczone. Usypiam na siedząco. Najchętniej bym tylko spała. Tak się nie da żyć, to jest strasznie męczące. Dodam że choruję... Witam, Mam problem. Otóż ciągle jestem zmęczona i śpiąca. Budzę się rano i już jestem zmęczona, oczy mam ciężkie i zmęczone. Usypiam na siedząco. Najchętniej bym tylko spała. Tak się nie da żyć, to jest strasznie męczące. Dodam że choruję na depresję, zaburzenia lękowe i mam niedoczynność tarczycy (Hashimoto). Od czego jestem taka zmęczona i śpiąca? od tych chorób co mam czy może szukać przyczyny gdzie indziej? Proszę o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Dotyczy: Niedoczynność tarczycy Depresja Choroba Hashimoto Nerwica Interna Medycyna rodzinna Ciągłe zmęczenie Senność Tarczyca

Czy taki koktajl wpływa na skuteczność antykoncepcji?

Czy koktajl z dodatkiem siemienia lnianego wpływa na skuteczność tabletek antykoncepcyjnych?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot
Dotyczy: Ginekologia Antykoncepcja hormonalna

Jak przyjmować te witaminy by nie wpływały na działanie tabletek?

Biorę tabletki Vines od lutego , spożywamy dużo soku marchewkowego ( ok.100mg witaminy c) . Farmaceuta dobral mi witaminy vita miner energia, który zawiera 19.8mg witaminy c i Diosmitrin ,który zawiera 40mg witaminy C. W internecie wyczytałam, aby spożywać do... Biorę tabletki Vines od lutego , spożywamy dużo soku marchewkowego ( ok.100mg witaminy c) . Farmaceuta dobral mi witaminy vita miner energia, który zawiera 19.8mg witaminy c i Diosmitrin ,który zawiera 40mg witaminy C. W internecie wyczytałam, aby spożywać do 1g witaminy C ,a najlepiej 50-100mg. Trochę się już zgubiłam, nie spożywamy witaminy C do 4 h po przyjęciu tabletki ,zazwyczaj biorę ja z rana, a Vineso 13. Nie chciałabym zajść w ciążę przez źle spożywanie witaminy C. Proszę o radę.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot
Dotyczy: Ginekologia Ciąża Witamina C Tabletki antykoncepcyjne

Czyb mogłam się zarazić od tego kota wścieklizną?

Dzień dobry, Dwa dni temu zatrzymałam się w zajeździe na obiad. W czasie oczekiwania na niego bawiłam się z zamieszkującym ten zajazd kotem. Kot ugryzł mnie w czasie zabawy. Na początku nie zwróciłam na to uwagi, ale moja rodzina wpadła... Dzień dobry, Dwa dni temu zatrzymałam się w zajeździe na obiad. W czasie oczekiwania na niego bawiłam się z zamieszkującym ten zajazd kotem. Kot ugryzł mnie w czasie zabawy. Na początku nie zwróciłam na to uwagi, ale moja rodzina wpadła w panikę, twierdząc, że kot może być chory na wściekliznę. Dla świętego spokoju zapytałam obsługującą mnie osobę czy kot faktycznie jest szczepiony - powiedziała, że nie wie ponieważ kot nie należy do niej. Co powinnam zrobić? Czy istnieje ryzyko zarażenia wścieklizną?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot
Dotyczy: Wścieklizna Interna Medycyna chorób zakaźnych

Co może znaczyć ten szybszy okres?

Witam. Mam taki problem od wtorku biorę antybiotyk zinnat mam zapalenie oskrzeli i gardła oprócz tego doszło mi zapalenie zatok dziś rano zauważyłam krwawienie bardzo przypominające okres, a okres mam dostać dopiero za 10 dni. Wczoraj odbyła m stosunek z... Witam. Mam taki problem od wtorku biorę antybiotyk zinnat mam zapalenie oskrzeli i gardła oprócz tego doszło mi zapalenie zatok dziś rano zauważyłam krwawienie bardzo przypominające okres, a okres mam dostać dopiero za 10 dni. Wczoraj odbyła m stosunek z narzeczonym. Moje pytanie brzmi jaki jest powód, że dostałam okres 10 dni szybciej ? Czy to normalne ? Okres skończył mi sie 5 wrzesnia. Stosuje plastry antykoncepcyjne.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot
Dotyczy: Ginekologia Zaburzenia miesiączkowania Antybiotykoterapia Plastry antykoncepcyjne

Co znaczy taki wynik MR kolana?

Wynik MR KOLANA PRAWEGO. nieznaczna ilość plynu w kaletce podrzepkowej glebokiej. Zwyrodnieniowo-przeciazeniowe uszkodzenie rogu tylnego łąkotki przysrodkowej. Cechy podtorebkowego uszkodzemia rogu tylnego łąkotki bocznej. ACL o niejednorpdnej strukturze i sygnale-wspolistnien zmian bliznowatych? LCL z cechami niewiekiego uszkodzenia przudowo. Cechy uszkodzenia... Wynik MR KOLANA PRAWEGO. nieznaczna ilość plynu w kaletce podrzepkowej glebokiej. Zwyrodnieniowo-przeciazeniowe uszkodzenie rogu tylnego łąkotki przysrodkowej. Cechy podtorebkowego uszkodzemia rogu tylnego łąkotki bocznej. ACL o niejednorpdnej strukturze i sygnale-wspolistnien zmian bliznowatych? LCL z cechami niewiekiego uszkodzenia przudowo. Cechy uszkodzenia przyczepu ś.m.podkolanowego. więzadło wlasciwe rzepki z drobnym obsZarem podwyższonego sygnalu w okolicy przyczepu piszeczelowego. Cechy uszkodzenia chrzstaki stawowej na powierzchni obciazanej klykcia przysrodkowego kosci udowej,od strony wewnętrznej. Chrząstka stawowa rzepki prawidlowej grubosci z ogniskami uszkodzenia na obu powierzchniach-zwlasza przysrodkowej.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot
Dotyczy: Rezonans magnetyczny Ortopedia Uszkodzenie łąkotek

Co zrobić z moją łydką?

Mocno obite kolano upadek na motocyklu. Na drugi dzien silny ból lydki jakby skurcz.szczegolnie pdy dam nizej noge. Chlodniejsza lydka od drugiej. Boli przy chodzeniu co to może być Oprocz kolana mocno obiry rowniez bark. Badanie ddimerow wykazalo 1800 Biore... Mocno obite kolano upadek na motocyklu. Na drugi dzien silny ból lydki jakby skurcz.szczegolnie pdy dam nizej noge. Chlodniejsza lydka od drugiej. Boli przy chodzeniu co to może być Oprocz kolana mocno obiry rowniez bark. Badanie ddimerow wykazalo 1800 Biore tabl.antykoncepcyhne. Lekarz przepisał cyklo3forte 3x2 Wczoraj wzielam pierwsza dawke wieczorem. Dzisiaj rowniez rano. Lydka nie rozni sie od drugiej tak samo ciepla barwa tez taka sama. Niestety przy próbie wstania z lozka bol jeszcze silniejszy w obrebie miesnia lydki promieniowal az do palcow stopy
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot
Dotyczy: Ortopedia Bóle mięśni Ból nogi Noga

Czy jestem seksoholikiem?

Czy to seksoholizm? Dzień dobry. Od dwóch lat jestem w stałym związku i planuję założenie rodziny. Od dłuższego czasu mam jednak problem ze sferą seksualną i czuję się z tym bardzo źle. Można powiedzieć, że prowadzę podwójne życie. Dla przejrzystości... Czy to seksoholizm? Dzień dobry. Od dwóch lat jestem w stałym związku i planuję założenie rodziny. Od dłuższego czasu mam jednak problem ze sferą seksualną i czuję się z tym bardzo źle. Można powiedzieć, że prowadzę podwójne życie. Dla przejrzystości przedstawię swój problem w kilku punktach: 1 Już jako nastolatek w okresie dojrzewania miałem bardzo wysokie libido. Potrafiłem uprawiać autoerotykę 6-8 razy dziennie mimo prowadzenia aktywnego trybu życia (nauka, wyczynowy sport etc.). Oglądałem filmy xxx i zaopatrywałem się w czasopisma. 2 Trochę później zacząłem nawiązywać kontakty seksualne, niekoniecznie z miłości. Kiedy byłem w stałym związku było OK, ale kiedy byłem singlem, o seksie myślałem non stop, pożerałem wzrokiem koleżanki z pracy, kobiety mijane na ulicy i nadal zaspokajałem się równie często. 3 Wybrałem się do seksuologa, ale ten stwierdził, że w moim wieku (wtedy 22-23 lata) burza hormonów jest czymś naturalnym i nie ma powodów do zmartwień. 4 Przez kilka lat byłem w związku z kobietą o zbliżonym temperamencie. Partnerka miała bardzo wysokie libido, dużą fantazję i miała podobne do moich upodobania. Nie miałem potrzeby zbyt częstego oglądania porno ani flirtowania z innymi kobietami (chyba że w formie żartu). Nasz związek się jednak rozpadł z powodów zupełnie ze sferą łóżkową niezwiązanych. 5 Od tamtej pory miałem problem. Brakowało mi seksualnych doznań. Wróciłem do porno, kilka czy kilkanaście razy skorzystałem z usług prostytutek, bo nie mogłem już wytrzymać bez seksu. 6 Po 3 latach poznałem obecną partnerkę. Poza alkową jesteśmy bardzo zgraną parą i mogę powiedzieć, że czuję się szczęśliwy. Staramy się o dziecko, chcemy wkrótce założyć rodzinę. Problemem jest różnica temperamentów, która coraz bardziej mi doskiwera. Partnerka ma niskie libido, jest w łóżku bardzo pruderyjna, a seks oralny uważa za coś nieakceptowalnego. O bardziej wyuzdanych formach zbliżenia nawet nie wspomnę. 7 Z początku pogodziłem się z pewnymi ograniczeniami w łóżku, partnerka natomiast trochę częściej zaczęła inicjować zbliżenia. Mimo to moje pragnienia zaczynają wychodzić na wierzch i nie potrafię nad tym zapanować. 8 Zaczęło się od perwersyjnych snów, kiedy po przebudzeniu wpadałem w przygnębienie z myślą, że zakładając rodzinę z obecną partnerką już na zawsze będę musiał zrezygnować z fajerwerków w sypialni. 9 Wróciłem do oglądania pornografii, ostatnio zacząłem też nawiązywać wirtualne znajomości z kobietami. Póki co, są one tylko wirtualne, ale świadomość, że spełnienie seksualnych fantazji jest na wyciągnięcie ręki, a kobiety o podobnych upodobaniach rzeczywiście istnieją i są zainteresowane moją osobą, nie pomaga mi w niczym. 10 W tym momencie myślę o zdradzie, chociaż jeszcze jej nie popełniłem. Boję się jednak, że jeśli pojawi się silny impuls i nastąpi to w sprzyjających okolicznościach, może to nastąpić. Nie chciałbym niszczyć związku, zwłaszcza że obiektem mojego pożądania są kobiety, które by się do poważniej relacji nie nadawały zupełnie (przynajmniej takiej, jakiej bym sobie życzył; opartej na szacunku, zaufaniu, bliskości emocjonalnej). 11 Czuję się z tym okropnie i mam poczucie winy. Szczególnie doskwiera mi to dlatego, że obecnej partnerce nie mogę odmówić dobrych chęci. Kocham ją i chciałbym być z nią szczęśliwy i spełniony. Dlatego mam okropnego moralnego kaca, kiedy w mojej głowie pojawiają się natrętne myśli o skorzystaniu z usług prostytutki, czy umówieniu się z nimfomanką z portalu erotycznego. Nie jestem w stanie nad tym zapanować i nie wiem co mogę z tym zrobić ani gdzie szukać pomocy. Będę wdzięczny za radę. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot
Dotyczy: Hormony Obniżone libido Seksoholizm Seksuologia Seks Seks oralny

Czy to jest odpowiedni zestaw leków?

Neuropatia po rewizji lewego dołu pachowego z ewakuacją i drenażem krwiaka z zaopatrzeniem miejsca krwawienia z bocznicy tętniczej /powikłanie pooperacyjne/. Obecnie od miesiąca brak czucia w kciuku, wskazującym i środkowym palcu lewej ręki. Ból piekący, rwący, kłujący, parzący - bardzo... Neuropatia po rewizji lewego dołu pachowego z ewakuacją i drenażem krwiaka z zaopatrzeniem miejsca krwawienia z bocznicy tętniczej /powikłanie pooperacyjne/. Obecnie od miesiąca brak czucia w kciuku, wskazującym i środkowym palcu lewej ręki. Ból piekący, rwący, kłujący, parzący - bardzo silny. Czy taki zestaw leków będzie odpowiedni: Pregabalina 3 x 150 mg Duloxetine 1 x 60 mg wieczorem Amitripylinum 1 x 25 mg wieczorem Tramadol 1 x 50 mg wieczorem Zaznaczam że chory ma nadciśnienie /przyjmuje Tritace i Agen/. Oprócz tego Acard 75 i Plavix 75mg / przez 3 miesiące/, po wewnątrznaczyniowe operacji tętniaka aorty piersiowo-brzusznej. Czy Pregabalina, Duloxetine, Amitriptylinum i Tramadol w/w wymienionych dawkach to odpowiedni zestaw leków?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot
Dotyczy: Tętniak aorty Chirurgia Krwiak

Czy moje plamienie to normalny stan?

Witam, problem jest taki ze zapomniałam 8 tabletki antykoncepcyjnej leku vines tabletki biorę codziennie o godzinie 17:00 lecz tabletkę 8 przyjęłam o godzinie 10:00 rano następnego dnia, w ulotce było napisane żeby przyjąć pominięta tabletkę i kontynuować blistry jednak pojawiło... Witam, problem jest taki ze zapomniałam 8 tabletki antykoncepcyjnej leku vines tabletki biorę codziennie o godzinie 17:00 lecz tabletkę 8 przyjęłam o godzinie 10:00 rano następnego dnia, w ulotce było napisane żeby przyjąć pominięta tabletkę i kontynuować blistry jednak pojawiło się plamienie czy to normalne ? Stosunek odbył się po ponad tygodniu z prezerwatywa lecz następnego dnia bez z wytryskiem poza pochwa
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot
Dotyczy: Ginekologia Antykoncepcja hormonalna Pochwa Tabletki antykoncepcyjne Antykoncepcja dla mężczyzn Prezerwatywy

Czy wyniki tych badań są poważne?

Zrobiłem pełną diagnostykę (36 L) i wyniki poza tymi są w normach... czy to coś poważniejszego czy tylko muszę ograniczyć używki? ALT 94.1 / AST 40.8; Lipidogram (CHOL, HDL, nie-HDL, LDL, TG) 248.1; Kwas moczowy 7.79.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot
Dotyczy: Lipidogram Interna Medycyna rodzinna

Popularne tematy

Krioterapia • Wzdęcia brzucha • Nieżyt nosa • Głuchota starcza • Koagulogram • Tętniak aorty • Listerioza • Angina • Badanie przy użyciu sondy żołądkowej • Nadmierna potliwość • Medycyna środowiskowa • Badanie kału • Nalot na języku • Cewnikowanie żyły • Zawroty głowy • Ptasia grypa • Kleszczowe zapalenie mózgu • Podstawowe badanie lekarskie • Leczenie biologiczne • Zakrzepowe zapalenie żył • Białkomocz • Gorączka plamista
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy