Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 0 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Pytania do specjalistów

Jak poprawić wygląd brzucha?

Witam, jestem kobietą i mam 21 lat. Schudłam ponad 8 kg na będąc na diecie redukcyjnej 1400 kcal pod czujnym okiem dietetyka. Ważę teraz 65 kg przy wzroście 170 cm. Za tydzień mam otrzymać dietę stabilizacyjną, żeby powoli wprowadzać więcej... Witam, jestem kobietą i mam 21 lat. Schudłam ponad 8 kg na będąc na diecie redukcyjnej 1400 kcal pod czujnym okiem dietetyka. Ważę teraz 65 kg przy wzroście 170 cm. Za tydzień mam otrzymać dietę stabilizacyjną, żeby powoli wprowadzać więcej kalorii jako normalne zapotrzebowanie kaloryczne kobiety. Jednak mimo schudnięcia, wysmuklenia całego ciała, brzuch nadal jest dosyć uciążliwy, tłuszcz na nim jeszcze pozostał , w dodatku z tej partii ciała znika najwolniej. Nie mogę być dłużej na diecie redukcyjnej, bo gdy nadal będę chudła, to może dojść do niedowagi, a chodzi o sam brzuch. Moje pytanie brzmi, czy wprowadzenie diety stabilizacyjnej jakoś znacznie utrudni pozbywanie się brzucha? Bo jednak będzie to troszkę więcej kalorii, oczywiście nadal regularne i zdrowe posiłki. Z tego co mi wiadomo, najlepsze na spalanie tkanki tłuszczowej są ćwiczenia kardio wykonywane przez dłuższy czas, np godzinę czy ponad, w moim przypadku takim ćwiczeniem jest jazda na rowerze. Tak więc czy stabilizacja utrudni cały proces? Powinnam dołozyć jakieś inne ćwiczenia? Proszę o odpowiedź :)
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Barbara Porębska www.przeciwwaga.pl
Mgr Barbara Porębska www.przeciwwaga.pl
Dotyczy: Redukcja tkanki tłuszczowej Odchudzanie Niedowaga Dietetyka Utrata wagi Jazda na rowerze Kilokalorie Dieta

Dlaczego drętwieje mi ręka i noga?

Dzień dobry Czy drętwienie karku ręki lewej całej lewej nogi i prawej dłoni w nocy może mieć związek ze zwyrodnieniem kręgów szyjnych. Ostatnio noc w noc budzę się cała zdrętwiała.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Dotyczy: Neurologia Drętwienia i mrowienia Drętwienie kończyn Dłonie Noga

Co oznacza wynik badania żołądka 46-latka?

Objawy: zgaga, ból lewej górnej części brzucha zwłaszcza wieczorem i w nocy w pozycji leżącej, rzadziej cofanie treści żołądka do przełyku. Gastroskopia: Przełyk - bez zmian. Wpust - na wprost i w inwersji bz. Linja Z w poziomie... Objawy: zgaga, ból lewej górnej części brzucha zwłaszcza wieczorem i w nocy w pozycji leżącej, rzadziej cofanie treści żołądka do przełyku. Gastroskopia: Przełyk - bez zmian. Wpust - na wprost i w inwersji bz. Linja Z w poziomie fałdów żołądkowych równa. Żołądek podatny na rozdymanie. W żołądku bardzo dużo żółci. Śluzówka żołądka - nie zmieniona. Odźwiernik kształtny, kurczy się prawidłowo. Ipuszka i część zstępująca dwunastnicy bz. TEST UREAZOWY - dodatni
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Gastroskopia Zgaga Ból brzucha Gastroenterologia Test ureazowy Żołądek Przełyk

Jak poradzić sobie z nadmiarem skóry w obrębie krocza?

Witam serdecznie Urodziłam siłami natury dziecko, ale miałam pęknięcie krocza II stopnia. Pęknięcie zostało zszyte. Jest już 5 tygodni po porodzie i niestety przy wejsciu do pochwy mam po jednej stronie fałd skóry(nadmiar skóry). Krocze wygląda przez to nieładnie. Miejsce... Witam serdecznie Urodziłam siłami natury dziecko, ale miałam pęknięcie krocza II stopnia. Pęknięcie zostało zszyte. Jest już 5 tygodni po porodzie i niestety przy wejsciu do pochwy mam po jednej stronie fałd skóry(nadmiar skóry). Krocze wygląda przez to nieładnie. Miejsce szycia zagoiło się ładnie, nie było stanów zapalnych, nic się nie rozeszło. Tylko ten nadmiar skóry. Czy ta skóra dopiero się wchłonie, czy jest pozostanie na zawsze? Nie ukrywam że przykro mi jest na to patrzeć, cały czas o tym myślę czy nie będzie to sprawiać dyskomfortu w sytuacjach intymnych. Może powinnam to czymś smarować aby skóra się wygładziła. Będę wdzięczna za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Agnieszka Ledniowska
Dr n. med. Agnieszka Ledniowska
Dotyczy: Ginekologia Pęknięcie krocza Szycie krocza Pochwa Dziecko

Jaki lek przeciwbólowy zastosować?

Dzień dobry! Chciałabym zapytać, jaki lek przeciwbólowy na bóle głowy jest w moim przypadku najmniej szkodliwy. Choruję na zespół sjogrena z artropatią (biorę Arechin), mam stwierdzoną łagodną astmę (biorę lek Aspulmo i doraźnie /bardzo rzadko/ Ventolin), mam nadciśnienie (biorę Duresin),... Dzień dobry! Chciałabym zapytać, jaki lek przeciwbólowy na bóle głowy jest w moim przypadku najmniej szkodliwy. Choruję na zespół sjogrena z artropatią (biorę Arechin), mam stwierdzoną łagodną astmę (biorę lek Aspulmo i doraźnie /bardzo rzadko/ Ventolin), mam nadciśnienie (biorę Duresin), przyjmuję hormony jednoskładnikowe (Cerazette) i mam podejrzenie gruczolaka wątroby (jestem po MR bez kontrastu), okresowo próby wątrobowe były podwyższone (aktualnie w normie), paręnaście lat temu przebyłam ostre autoimmunologiczne zapalenie trzustki (obecnie bez objawów), mam też roztoczycę (biorę Clatrę lub Hitaxę). Przez parę lat przy bólu głowy brałam Nimesil, jednak reumatolog polecił mi zmienić na Dexak i inne leki, które nie są wskazane przy nadciśnieniu lub astmie. Zdecydowałam się brać po prostu paracetamol, ale właśnie dowiedziałam się, że dla wątroby nie jest najlepszym wyborem. Co w takim razie brać?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Hormony Astma Ból głowy Wątroba Zapalenie trzustki Interna Leki przeciwbólowe Trzustka Zespół Sjögrena

Co oznacza kłucie w sercu po ablacji?

Witam. Jestem 4 dni po zabiegu ablacji i nadal mam takie uklucia serca czy boleści czasami zakreci mi się w głowie A do tego dochodzą bóle klatki piersiowej przy oddychaniu czy to jest normalne i przejdzie po jakimś czasie ? Zabieg się udał
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Kardiologia Ból głowy Ablacja Ból klatki piersiowej Serce

Co oznacza wynik badania jąder 18-latka?

Witam, od jakiegoś 1,5 tyg boli mnie prawe jądro i co jakiś czas przechodzi na lewe. Gdy przychodzi ból to mi promieniuje do podbrzusza. Byłem na usg ale chyba jest wszystko w porządku. Co może powodować moje bóle? Usg moszny... Witam, od jakiegoś 1,5 tyg boli mnie prawe jądro i co jakiś czas przechodzi na lewe. Gdy przychodzi ból to mi promieniuje do podbrzusza. Byłem na usg ale chyba jest wszystko w porządku. Co może powodować moje bóle? Usg moszny w tym jąder i najądrzy Opis badania: jądra typowego położenia, kształtu, wielkości i echostruktury. Prawe jądro rozmiar 48x21x16mm Lewe jądro rozmiar 46x20x16mm Obustronnie zachowany prawidłowy, symetryczny przepływ w badaniu Doppler oraz typowa ilość płynu w osłonkach jąder. Najądrza prawe typowej echostruktury, nie powiększone. Najadrze lewe z hipoechogenicznym pasmem, niepowiększone
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot
Dotyczy: USG Urologia USG jąder Ból podbrzusza Powiększone jądra Moszna Jądra

Jak postępować przy nawracających infekcjach intymnych?

Witam, zawsze miałam regularnie cykle miesiączkowe 30-32dni. Zmagam się z ciągłymi infekcjami intymnymi od 2 lat. Po ostatniej wizycie u ginekologa dostałam candivag na terapię 3 miesiące , fluocast na 28 dni oraz maść triderm. Dodatkowo wykryty został torbiel... Witam, zawsze miałam regularnie cykle miesiączkowe 30-32dni. Zmagam się z ciągłymi infekcjami intymnymi od 2 lat. Po ostatniej wizycie u ginekologa dostałam candivag na terapię 3 miesiące , fluocast na 28 dni oraz maść triderm. Dodatkowo wykryty został torbiel na 3 cm . Okres spóźnia mi się 4 dzień, a zamiast niego pojawił się śluz. Co robić ??
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ginekologia Infekcje narządów płciowych Torbiel Maści Cykl miesiączkowy

Dlaczego dziecko miało gorączkę i wymioty?

Dziecko 2 lata wieczorem miało temperaturę, w nocy około 39 stopni. Zwymiotowało po czym temperatura powoli spadla. I od tego momentu nic się nie dzieje ( nie ma wymiotów, kataru, kaszlu, temperatury itd. może troszkę zmniejszony apetyt: poprosiła mnie... Dziecko 2 lata wieczorem miało temperaturę, w nocy około 39 stopni. Zwymiotowało po czym temperatura powoli spadla. I od tego momentu nic się nie dzieje ( nie ma wymiotów, kataru, kaszlu, temperatury itd. może troszkę zmniejszony apetyt: poprosiła mnie o ulubionego ogórka zielonego, po kilku kawałkach stwierdziła, że ble- nigdy tak nie było, zawsze je uwielbiała i z chęcią zajadała w smaku był ok. Ogólnie je wszystko ale po trochu i wodę pije). Co to mogło być ? Jest się czym martwić?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Kaszel Wymioty Katar Pediatria Dziecko Kawa

Czy można Setaloft łączyć z Acardem?

Witam, mam zalecony od lekarza psychiatry lek Setaloft na zaburzenia lękowe 50 mg, mam go przyjmować z rana. Równoczenie przyjmuję wieczorem lek Acard w dawce 150 mg. Wyczytałam na ulotce i w internecie, ze między tymi lekami mogą zachodzić interakcje, czy rzeczywiscie duże jest takie ryzyko? Dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Małgorzata Szyda
Mgr Małgorzata Szyda
Dotyczy: Nerwica Farmakologia

Kiedy można pływać po zdjęciu paznokcia?

Witam, dnia 30.05 miałam ściągany paznokieć u stopy. Kiedy mogę zacząć korzystać z basenu/jeziora, a może są jakies opatrunki/osłonki na palec, które umożliwią mi pływanie i nie namoczeniu palca?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Dermatologia Stopy Pływanie

Czy można nagle odstawić Duphaston?

Witam. Mam 26 lat. Jestem w pierwszej ciąży bez żadnych komplikacji, plamien, krwawien itp. Tydzień po spodziewany okresie poszłam do mojego ginekologa. Na usg widać było pęcherzyk o odpowiednich wymiarach na 4/5 tydzień ciąży. Lekarz zauważył jakąś zmiane przy pęcherzyku.... Witam. Mam 26 lat. Jestem w pierwszej ciąży bez żadnych komplikacji, plamien, krwawien itp. Tydzień po spodziewany okresie poszłam do mojego ginekologa. Na usg widać było pęcherzyk o odpowiednich wymiarach na 4/5 tydzień ciąży. Lekarz zauważył jakąś zmiane przy pęcherzyku. Wizytę kolejna ustalił za 2 tyg. Przepisał mi duphaston, kwas foliowy i witaminę b6. Nastraszyl mnie bardzo, nie do końca byłam zadowolona z wizyty. Poszłam do drugiego lekarza po tygodniu od pierwszej wizyty. Widoczne było juz serduszko. Lekarz nie zauważył nic niepokojącego. Zalecil mi tylko prenatal uno. Powiedziałam o duphastonie przrpisanym od poprzedniego lekarza. Powiedział że mogę go spokojnie odstawić. Będąc ciekawa co powie ten pierwszy lekarza propos tej widocznej u niego zmiany udalam się na tą ustalona wizytę. Potwierdził bicie serca i określił ciąże na 6 tydzień. (gdzie tydzień wcześniej już serduszko biło) kazał kontynuować duphaston kwas foliowy i witamine b6 dodatkowo Acard. Nadal mnie straszył poronieniem, wyszłam znów niepewna, zaniepokojona. Zostaje przy myśli, że lekarzem prowadzącym będzie ten drugi, który mnie uspokoil i przepisał tylko prenatal uno. Pytanie moje brzmi, czy moge tak z dnia na dzień odstawić duphaston? Czy acard jest wskazany do brania?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: USG Ginekologia Ciąża Poronienie Serce

Co oznacza wynik USG kolana 24-latki?

Dzień dobry, W piątek 07.06 ortopeda w wyniku USG stwierdził uszkodzenie I stopnia ścięgien mięśni strzałkowych oraz uszkodzenie ATFL w st. II. Dostałam zlecenie na zaopatrzenie w wyroby medyczne (orteza)- Określenie według klasyfikacji S93.4 jednak rubryka z liczbą porządkową wyrobu... Dzień dobry, W piątek 07.06 ortopeda w wyniku USG stwierdził uszkodzenie I stopnia ścięgien mięśni strzałkowych oraz uszkodzenie ATFL w st. II. Dostałam zlecenie na zaopatrzenie w wyroby medyczne (orteza)- Określenie według klasyfikacji S93.4 jednak rubryka z liczbą porządkową wyrobu medycznego która jest konieczna do podbicia wniosku jest pusta. Powiedziano mi, że mam się kontaktować telefonicznie z ortopedą i uzupełnić samodzielnie, jednak w najbliższym czasie nie jest to możliwe. Chodzę ze skręconą kostką już drugi tydzień, chcę to załatwić jak najszybciej. Proszę o pomoc. Dziękuję!
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: USG Ortopedia USG ścięgien USG mięśni

Czy można ćwiczyć po urazie kręgosłupa?

Witam! Podczas wypadku doznałam pęknięcia kręgu piersiowego L6. Przeszłam operację stabilizacji. Lekarz zalecił mi noszenie gorsetu...jakie ćwiczenia mogę wprowadzić i czy w ogóle? Operacja odbyła się miesiąc temu.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Gorsety

Jak stosować Paracetamol w ciąży?

Witam. Paracetamol jest uznawany jako bezpieczny w ciąży. Moje pytanie jeśli ktoś cierpi na częste bóle głowy jak często można go przyjmować, chodzi o jedną tabletkę, bo zazwyczaj jedna starcza. Oczywiście nie chodzi o przyjmowanie ciągiem, ale czy można brać np po tabletce co 3 dni.
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Ginekologia Ból głowy Ciąża

Czy w ciąży można się masturbować?

Witam. Chciałabym się zapytać czy masturbacja w 3 miesiącu ciąży jest bezpieczna ?
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Ginekologia Ciąża

Dlaczego mam opuchnięty policzek po ekstrakcji ósemki?

Witam. Miesiąc temu miałam wyrywaną górną ósemkę. Wczoraj rano, po przebudzeniu zauważyłam opuchliznę na policzku, a wszystko już się zagoiło dawno i nic nie boli. Szwy zdjęły się same. Czym może być spowodowana opuchlizna?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. dent. Dorota Przemysław Stankowscy
Lek. dent. Dorota Przemysław Stankowscy
Dotyczy: Stomatologia Ekstrakcja zęba

Czym jest tłuszczak?

Co to jest tłuszczak?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Agnieszka Ledniowska
Dr n. med. Agnieszka Ledniowska
Dotyczy: Onkologia Tłuszczak

Czy RTG zębów dało fałszywy wynik?

Witam, czy możliwym jest, by na zdjęciu RTG zębów, widoczny do leczenia kanałowego był ząb 6, a po otwarciu okazuje się, że jednak ma być to ząb 7? Zastanawiam się, czy ktoś nie robi mnie w balona... w obu... Witam, czy możliwym jest, by na zdjęciu RTG zębów, widoczny do leczenia kanałowego był ząb 6, a po otwarciu okazuje się, że jednak ma być to ząb 7? Zastanawiam się, czy ktoś nie robi mnie w balona... w obu zębach jest obecne od wielu lat głębokie wypełnienie. Wczoraj na wizycie przygotowującej do leczenia kanałowego zęba 6, miałam również, przy okazji dokonać korekty w wypełnieniu zęba 7. Po otwarciu obu zębów stomatolog stwierdził, że 6 jest czysta a 7 do kanałowego (nie działało też znieczulenie na ten ząb 7). Mam mieszane uczucia... 3 specjalistów po zdjęciu stwierdziło, że 6 ma być do kanałowego, a teraz czekam na wizytę z kanałowym 7, ale nie wyklucza to tego, że może później 6 też kanałowo... gubię się w tym szczerze mówiąc, nie są to tanie zabiegi i boję się, że ktoś mnie tu próbuje naciągnąć na leczenie :/
odpowiada 1 ekspert:
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Dotyczy: Badanie krwi RTG zębów Stomatologia Leczenie kanałowe Znieczulenie zęba Zdjęcia RTG Ząb

Dlaczego mam stan podgorączkowy po usunięciu ósemki?

Witam. Tydzień temu miałam usuwany ząb mądrości. Zabieg przebiegł bez komplikacji, nie pojawiła się opuchlizna, ani ból. Jedyne co mnie niepokoi to utrzymujący się od tego czasu stan podgorączkowy. Czego może być wynikiem, skoro żadne dolegliwości bólowe w obrębie usuniętego zęba nie występują?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. dent. Dorota Przemysław Stankowscy
Lek. dent. Dorota Przemysław Stankowscy
Dotyczy: Ból zęba Stomatologia Ekstrakcja zęba Ząb
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy