Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 8 1 9

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Pytania do specjalistów

Jak dowiedzieć się, jakich pokarmów nie toleruję?

Chciałabym zrobić sobie test na nietolerancje pokarmowe, jednak takie testy są bardzo drogie, i zdania są podzielone, co do tego, czy są one wiarygodne (czy naprawdę pokazują, to, na co człowiek jest uczulony, czy tylko produkty, które po prostu często... Chciałabym zrobić sobie test na nietolerancje pokarmowe, jednak takie testy są bardzo drogie, i zdania są podzielone, co do tego, czy są one wiarygodne (czy naprawdę pokazują, to, na co człowiek jest uczulony, czy tylko produkty, które po prostu często je) czy jest jakieś inne wyjście by dowiedzieć się, czego nie powinno się jeść? I który/które z testów na nietolerancje pokarmowe są najbardziej wiarygodne?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Co jeść, by przytyć?

Co mam jeść, by przytyć? Mam 173cm wzrostu, ważę 55 kg, a przydałoby się z 5kg więcej. Na dobę więcej czasu spędzam na siedząco, niż aktywnie, ale codziennie wychodzę z dzieckiem na przynajmniej godzinny spacer i dwa razy w tygodniu... Co mam jeść, by przytyć? Mam 173cm wzrostu, ważę 55 kg, a przydałoby się z 5kg więcej. Na dobę więcej czasu spędzam na siedząco, niż aktywnie, ale codziennie wychodzę z dzieckiem na przynajmniej godzinny spacer i dwa razy w tygodniu ćwiczę jogę. Mój przykładowy jadłospis wygląda tak: na śniadanie kasza jaglana/orkiszowa/gryczana/jęczmienna z dwoma bananami i garścią truskawek lub innymi owocami oraz olejem kokosowym/rzepakowym, drugie śniadanie to najczęściej garść orzechów lub drożdżówka/pączek/gorzka czekolada, obiad zupa/warzywa z rybą, czasem z kurczakiem (za mięsem nie przepadam i jem bardzo rzadko), podwieczorek- np. banan i owoce suszone z jogurtem greckim, kolacja np. płatki owsiane/jaglane z owocami i mlekiem roślinnym lub jajecznica. Staram się jeść zdrowo, ale może robię jakieś błędy o których nie wiem. Przeczytałam, że suszone owoce i orzechy są bardzo tuczące, ale po mojej wadze tego nie widać. Nie potrafię przytyć. Wszystkie wyniki badań mam bardzo dobre.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Czym mogą być spowodowane bóle brzucha i brak miesiączki?

Witam. Jestem 5 miesięcy po cesarce. Karmilam piersia 4 miesiące. Ostatnia miesiączke miałam 5 sierpnia. Kochałam się z chłopakiem z zabezpieczeniem (Od porodu kochalismy się tylko 4 albo 5 razy) , nawet nie dochodzil we mnie. Od kilku dni mam... Witam. Jestem 5 miesięcy po cesarce. Karmilam piersia 4 miesiące. Ostatnia miesiączke miałam 5 sierpnia. Kochałam się z chłopakiem z zabezpieczeniem (Od porodu kochalismy się tylko 4 albo 5 razy) , nawet nie dochodzil we mnie. Od kilku dni mam bóle brzucha, tak jak na miesiączke, ale nie mam jej. Może to być spowodowane stresem i opieka nad dzieckiem?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Jak przesunąć miesiączkę o jeden dzień?

Dzień dobry, potrzebuję przesunąć miesiączkę o jeden dzień. Biorę tabletki antykoncepcyjne jednofazowe. Jak się domyślam powinnam wziąć jedną tabletkę z nowego opakowania. Pytanie jednak ile dni przerwy zrobić i czy potem mogę wziąć pozostałe 20 tabletek z nowego opakowania czy rozpocząć kolejne nowe i wziąć 21?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy faktycznie powinnam się martwić moimi wynikami?

Witam czy jest się czym martwić patrząc na te wyniki OB 5 mm/godz. 1 — 10 Morfologia krwi obwodowej Leukocyty ↓ 4,28 ×103/µl 4,3 — 10,0 Erytrocyty 5,74 ×106/µl 4,5 — 5,9 Hemoglobina 17,2 g/dl 14,0 — 18,0 Hematokryt 52,3... Witam czy jest się czym martwić patrząc na te wyniki OB 5 mm/godz. 1 — 10 Morfologia krwi obwodowej Leukocyty ↓ 4,28 ×103/µl 4,3 — 10,0 Erytrocyty 5,74 ×106/µl 4,5 — 5,9 Hemoglobina 17,2 g/dl 14,0 — 18,0 Hematokryt 52,3 % 41,0 — 53,0 MCV 91,1 fl 80,0 — 98,0 MCH 29,9 pg 27,0 — 31,0 MCHC 32,8 g/dl 31,0 — 35,0 Płytki krwi 251,2 ×103/µl 150 — 400 RDW-CV 14,40 % 11,0 - 16,0 Płytkokryt 0,21 % 0,15 - 0,50 MPV 8,3 fl 6,0 - 11,0 PDW 16,9 % 11 - 18 P-LCR 37,4 % Neutrofile % 52,60 % (2,250) 45,0 — 70,0 Eosynofile % ↑ 5,5 % (0,240) 1,0 — 3,0 Bazofile % 0,9 % (0,040) 0,0 — 1,0 Monocyty % 7,10 % (0,300) 2,00 — 10,00 Limfocyty % 33,87 % (1,450) 20,00 — 40,00 Mikroskopowy rozmaz krwi Granulocyty segmentowane 54 % 45 — 65 Granulocyty kwasochłonne 5 % 0 — 5 Monocyty 6 % 2 — 8 Limfocyty 35 % 20 — 45 Sos 143,01 mmol/l 135,0 — 155,0 Potas 4,92 mmol/l 3,60 — 5,50 Glukoza 96 mg/dl 70-100 mg/dl - prawidłowa glikemia na czczo 100-126 mg/dl - nieprawidłowa glikemia na czczo powyżej 126 mg/dl - cukrzyca Bilirubina całkowita 0,83 mg/dl 0,30 — 1,20 GGTP 19 U/l < 55,00 ALP - fosfataza alkaliczna ↓ 49 U/l 53 — 128 Amylaza w surowicy 62 U/l 20 — 104 Kwas moczowy 7,08 mg/dl 3,6 — 7,7 Wapń 9,7 mg/dl 8,6 — 10,3 Fosfor ↓ 2,67 mg/dl 2,7 — 4,5 Magnez 2,3 mg/dl 1,6 — 2,6 Cholesterol ↑ 270 mg/dl poniżej 190 HDL - cholesterol 55 mg/dl > 40 LDL - cholesterol ↑ 189 mg/dl < 115 Triglicerydy 127 mg/dl 40 — 160 GOT (AspAT) 21 U/l < 37 GPT (AlAT) 18 U/l < 42 Białko całkowite 7,82 g/dl 6,6 — 8,7 RF - czynnik reumatoidalny 6,8 IU/ml < 18,0 Białko ostrej fazy CRP 1,49 mg/L 0,00 — 5,00 ASO 26 IU/ml < 160 Odczyn Waalera-Rose > 8,0 IU/ml < 8,0 HCV przeciwciała IgG ujemny TSH (h. tyreotropowy) 1,721 µlU/ml 0,38 — 5,33 PSA-total 0,57 ng/ml 0,00 — 4,00 HBs Ag 0,20 index < 0.9 - ujemny 0,9 - 1,0 - wątpliwy >= 1 - dodatni Chlamydia trachomatis IgA 0,20 Index poniżej 0,9 - wynik negatywny 0,9 - 1,1 - wynik wątpliwy powyżej 1,1 - wynik dodatni Chlamydia trachomatis IgG 0,20 Index poniżej 0,9 - wynik negatywny 0,9 - 1,1 - wynik wątpliwy powyżej 1,1 - wynik dodatni ANA P-ciała przeciw-jądrowe <1:100 < 1:100 (wynik ujemny) 1:100 (wynik graniczny) > 1:100 (wynik dodatni) P-ciała przeciw-cytoplazmatyczne <1:100 < 1:100 (wynik ujemny) 1:100 (wynik graniczny) > 1:100 (wynik dodatni) AMA P-ciała przeciw-mitochondrialne <1:100 < 1:100 (wynik ujemny) 1:100 (wynik graniczny) > 1:100 (wynik dodatni) ASMA P-ciała przeciw mięśniom gładkim <1:100 < 1:100 (wynik ujemny) 1:100 (wynik graniczny) > 1:100 (wynik dodatni) Komentarz - Przeciwciała anty-cytrulinowe < 0,5 U/ml 0,0 — 7,0
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Jak skutecznie pozbyć się nerwicy lękowej i bólu głowy?

Zacznę od tego, że choruje na nerwice lękową i gdy tylko mnie coś zaboli wyobrażam sobie najgorsze. Od jakiegoś czasu z tyłu głowy miewam punktowe bóle, są to bóle, które mają kilka centymetrów nie rozchodzą się na całą głowę,... Zacznę od tego, że choruje na nerwice lękową i gdy tylko mnie coś zaboli wyobrażam sobie najgorsze. Od jakiegoś czasu z tyłu głowy miewam punktowe bóle, są to bóle, które mają kilka centymetrów nie rozchodzą się na całą głowę, miewam także dziwne uczucie dyskomfortu z lewej strony głowy i uczucie wyłączenie całej lewej strony ciała z użytku. Dochodzą do tego również uczucia otumanienia, lecz tylko po lewej stronie.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Czy mieszanka Zolafrenu i leku Mirtor może zaburzać funkcje poznawcze?

Dzień dobry Od 4 miesięcy biorę lek mirtor w dawce 30 mg oraz convival chrono w dawce 500 mg. Po 4 miesiącach leczenia depresja praktycznie minęła, znów jest energia do działania, natomiast zaczęły się pojawiać objawy przed psychozą - przyspieszone... Dzień dobry Od 4 miesięcy biorę lek mirtor w dawce 30 mg oraz convival chrono w dawce 500 mg. Po 4 miesiącach leczenia depresja praktycznie minęła, znów jest energia do działania, natomiast zaczęły się pojawiać objawy przed psychozą - przyspieszone myślenie, poddenerwowanie, niepanowanie nad emocjami. W celu zapobiegnięcia lekarz przepisał mi zolafren w dawce 2,5 mg na noc. Sytuacja została opanowana, mam wrażenie że po 3 dniach brania zolafrenu jestem lekko spowolniony. Mam pytanie czy mieszanka tych leków może zaburzać funkcje poznawcze, czy raczej je poprawić. Epizod psychotyczny miałem ponad 3 lata temu i przez te 3 lata pracowałem nad poprawą funkcji poznawczych i efekty są - pamięć siępoprawiła, rozumienie zdań, abstrakcyjne myślenie.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Brudkiewicz
Lek. Paweł Brudkiewicz
Dotyczy: Psychiatria

Jak leczyć stan zapalny i opuchliznę mięśni i stopy?

Witam. We czerwcu zlamalam malego placa u stopy, ponad miesiac stopa az do kolana byla w gipsie, do tej pory mam stan zapalny miesni stopy, bardzo boli I jest opuchnieta. Mialam wylew krwi do mozgu 6 lat temu i stosuje... Witam. We czerwcu zlamalam malego placa u stopy, ponad miesiac stopa az do kolana byla w gipsie, do tej pory mam stan zapalny miesni stopy, bardzo boli I jest opuchnieta. Mialam wylew krwi do mozgu 6 lat temu i stosuje sintrom leki przeciwzakrzepowe i lekarz przez to nic mi nie przepisal.Mieszkam w Hiszpani i moj hiszpañski jest podstawowy wiec mozliwe ze lekarz nie traktuje mnie powaznie.Nie wiem Co mam robic
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Co mogą oznaczać rosnące włosy na plecach?

od ok roku zaczely mi rosnac wlosy na plecach . Mam 41 lat nigdy wczesniej ich nie mialem , co moze byc przyczyna. dziekuje i pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Jest możliwość, że jestem w ciąży ale test wyszedł negatywny?

Witam, mam 20 lat i od miesiąca jestem szczęśliwą mężatką. Staramy się z mężem o dziecko, dodam, że przez sierpień współżyliśmy co drugi dzień, a w dni płodne codziennie. Dzień przed spodziewaną miesiączką zrobiłam test ciążowy i wynik był negatywny.... Witam, mam 20 lat i od miesiąca jestem szczęśliwą mężatką. Staramy się z mężem o dziecko, dodam, że przez sierpień współżyliśmy co drugi dzień, a w dni płodne codziennie. Dzień przed spodziewaną miesiączką zrobiłam test ciążowy i wynik był negatywny. Okres spóźnia mi się 2 dni, ale zawsze miałam regularne miesiączki, nawet co do godziny. Zaczyna mnie to trochę niepokoić, ponieważ nie mam ani okresu, ani pozytywnego testu. Od około 1,5 tygodnia czuję, że coś jest nie tak. Mam humorki, strasznie szybko zmienia mi się nastrój - potrafię się śmiać, a po chwili płakać przez jakąś drobnostkę. Zauważyłam także, że przychodzę z pracy bardzo zmęczona, a nie pracuję ciężko. Codziennie rano jest mi nie dobrze, a gdy np szybko wstanę to kręci mi się w głowie i jest mi słabo. Tej nocy bolała mnie lewa pierś, powiedziała bym, że są takie nabrzmiałe. Test robiłam rano i nie było widać nawet delikatnej drugiej kreski. Jest możliwość, że jestem w ciąży a test wyszedł negatywny? Jeśli nadal nie będzie miesiączki to kiedy powinnam zrobić następny test? Wtedy mogę zrobić np wieczorem po pracy czy lepiej zrobić rano? Pozdrawiam serdecznie i czekam na odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Klaudia Kuśmierczuk
Lek. Klaudia Kuśmierczuk

Co mogą oznaczać pęcherze wypełnione płynem na palcach u dłoni?

Witam. Tydzień temu na palcach u rąk zauważyłam powstanie pęcherzy wypełnionych płynem. Pęcherze pojawiły się na każdym palcu, na obu dłoniach. Nie były one małe, średnia średnica pęcherza to ok 1, 1,5cm. Każdy z pęcherzy pękł, a pozostała skóra zdążyła... Witam. Tydzień temu na palcach u rąk zauważyłam powstanie pęcherzy wypełnionych płynem. Pęcherze pojawiły się na każdym palcu, na obu dłoniach. Nie były one małe, średnia średnica pęcherza to ok 1, 1,5cm. Każdy z pęcherzy pękł, a pozostała skóra zdążyła się zetrzeć. Po pęcherzach została wrażliwsza, ciemniejsza od naskórka skóra, obok której zauważyłam stopniowe powstawanie mniejszych pęcherzyków. Palce mnie nie swędzą, a przynajmniej nie jest to świąd uciążliwy. Czy powinnam się obawiać? Dodam, iż niecały miesiąc temu brałam antybiotyk w związku z anginą, którego składnikiem była amoksycylina, a niedługo po tym lek przeciwzapalny metyloprednizolon (wirusowy nawrot anginy). Z góry dziękuje za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy te wszystkie objawy u dziecka mają związek ze skazą białkową?

Mój 16-miesięczny synek ma skazę białkową. Pije preparat mlekozastępczy i nie je żadnego nabiału, ani jajek, jednak czasem jeszcze się zdarzy, że po jedzeniu robią mu się czerwone plamy na ciele, czy to znaczy, że jeszcze jakieś inne produkty... Mój 16-miesięczny synek ma skazę białkową. Pije preparat mlekozastępczy i nie je żadnego nabiału, ani jajek, jednak czasem jeszcze się zdarzy, że po jedzeniu robią mu się czerwone plamy na ciele, czy to znaczy, że jeszcze jakieś inne produkty mu szkodzą? Codziennie też bardzo trze oczka i uszka. Pediatra nie dał mu skierowania do alergologa, a może powinien? Czy te wszystkie objawy mają związek ze skazą białkową?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Co może być przyczyną uderzeń gorąca i bólu w klatce piersiowej?

Witam ,mam 40 lat i od pewnego czasu mam uderzenia goraca ,jestem bardzo słaba nic mi sie nie chce oraz bol w klatce piersiowej co moze byc przyczyna
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski

Jak dobrać odpowiednio soczewki w przypadku astygmatyzmu?

Dzień dobry, mieszkam w Angli i nie mogę skorzystać z porady okulisty by mi doradził, mam astygmatyzm i problem z doborem soczewek, korzystałem już z Air Optix przez kilka miesięcy, są strasznie nie wygodne i czuje je na oku, ostatnio... Dzień dobry, mieszkam w Angli i nie mogę skorzystać z porady okulisty by mi doradził, mam astygmatyzm i problem z doborem soczewek, korzystałem już z Air Optix przez kilka miesięcy, są strasznie nie wygodne i czuje je na oku, ostatnio bylem w Polsce u okulisty i doradzil mi Acuvue Oasys dwu tygodniowe, po kilkudniowym noszeniu tez okazały są nie wygodne jak bym czul krawędzie na oku, próbowałem tez Pure Vision 2 ale to samo, czuć dyskomfort, przy każdych owych soczewkach naprawdę czuje jak by w oku na nich okruszki piasku były, wychodząc na dwór jeszcze gorzej, czuje jak wiatr powoduje to ze kleia się do oka, już nie wiem co mam zrobić, okulary odpadają, dodam ze stosuje się do zaleceń noszenia soczewek, nie kapie się w nich, dokładnie przemywam, itd. dodam ze od 3 lat już tak się mecze bardzo proszę o pomoc, doprowadza mnie to do całkowitego załamania psychicznego nie potrafię się skupić mam problemu z czytaniem nie mogę oglądać telewizji w pracy już lepiej nie mówić ciagle się denerwuje, już naprawdę nie wiem jak mam sobie pomoc, zacząłem odkładać na laserowa operacje ale to trochę potrwa zanim zbiorę cała kwotę, czy może coś przeoczyłem proszę o pomoc!
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy mogę przyjmować suplement diety Femibion zero przy niedoczynności tarczycy?

Witam, otóż od roku choruje na niedoczynność tarczycy. Ostatnio moje wyniki to tsh 0.98 cały czas przyjmuje euthyrox 75, chciałabym wiedzieć czy mogę przyjmować suplement diety femibion zero w którego skład wchodZi jod 100% zapotrzebowania dziennego. Dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Co może oznaczać rzadka krew w przypadku okresu?

Witam. Pierwszy dzień okresu a moja krew menstruacyjna jest bardzo rzadka. Wydaje mi się jak woda. Po raz pierwszy widzę takie coś. Co to może być? Czy coś poważnego? Rok temu miałam usuniętą część jajnika poprzez torbiel.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski

Czym skutecznie wyleczyć katar i kaszel?

Witam! Od tygodnia jestem chora. Mam katar i kaszel. Katar jest tak nieznośny, że nic nie czuję, mam całkowicie zatkany nos, oddycham ustami. Do tego dochodzi męczący kaszel. Kaszel jest mokry. Rano pobudka, kaszel i wypluwanie flegmy. Nie mam... Witam! Od tygodnia jestem chora. Mam katar i kaszel. Katar jest tak nieznośny, że nic nie czuję, mam całkowicie zatkany nos, oddycham ustami. Do tego dochodzi męczący kaszel. Kaszel jest mokry. Rano pobudka, kaszel i wypluwanie flegmy. Nie mam temperatury, jedynie bolą mnie żebra, ale to zapewne od kaszlu. Czym skutecznie wyleczyć katar i kaszel?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski

Czy Heviran pomoże na cytomegalię?

Witam, W 9tc mam wybiki cytomegalii igg 58 i igm 2.260, czy zrobic awidnosc zeby poznac kiedy doszlo do zakazenia pierwotnego? Czy heviran moze pomoc?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka

Co może znaczyć ból palców i trudności z ich poruszaniem po przebiciu stopy drutem?

Witam przebilem dzis stops aluminiowym drutem bylem u lekarza powiedzieli ze OK jak Bedzie dalej boleć trzeba się zgłosić ponownie. Drut wszedł dość głęboko. Stało się to kilka godzin temu w chwili obecnej czuję ból palców i z rudej nimi poruszam co robić?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski
Dotyczy: Chirurgia
Patronaty