Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 5 1 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Ból kolana: Pytania do specjalistów

Co oznacza taki wynik USG kolana u 34-latki?

Dzień dobry. Co oznacza wynik badania USG kolana . Mierna ilość płynu w zachyłku górnym kolana o grubości warstwy do 7 mnie z przerostem błony maziowej. Część udowa Acl kolana o poszerzonych granicach,niejednorodna. Dodam iż USG było wykonane z powodu ciągłej opuchlizny oraz bólu kolana. Dziękuję za odpowiedź
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: USG Ortopedia Ból kolana

Ból pod kolanem po wstawieniu całkowitej endoprotezy

Dzień dobry 5 marca miałam wstawioną całkowitą endoproteze kolana i martwi mnie ból pod kolanem z tyłu i spuchniete kolano jest tak od tygodnia jaka moze być przyczyna i czy mam się martwi
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Endoproteza stawu kolanowego Ból kolana

Gdzie może leżeć przyczyna tego bólu nad rzepką?

Ból nad rzepką przy zbyt długim zgięciu nogi, ustępujący przy wyprostowaniu (wraz z charakterystycznym trzaskiem). Nie znalazłem podobnego problemu do tego, z którym się borykam już od kilku lat. Ból pojawia się tuż nad kolanem i jedyną opcją pozbycia się... Ból nad rzepką przy zbyt długim zgięciu nogi, ustępujący przy wyprostowaniu (wraz z charakterystycznym trzaskiem). Nie znalazłem podobnego problemu do tego, z którym się borykam już od kilku lat. Ból pojawia się tuż nad kolanem i jedyną opcją pozbycia się go jest wyprostowanie nogi. Problem jest o tyle dokuczliwy, że podczas np. jazdy samochodem wyprostowanie nogi jest utrudnione. Dodatkowo, ból potrafi obudzić mnie w nocy. Jestem osobą uprawiającą regularnie sport (obecnie brazylijskie jiu jitsu, wcześniej kalistenika, siłownia, muay thai). Obecna częstotliwość treningów to 2-3 w tygodniu. Proszę o wskazówkę gdzie może leżeć przyczyna.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Ból kolana Siłownia Sport Noga

O czym świadczy wynik RTG przy bólu kolana?

Witam mam pytanie, co oznacza wynik rtg. Pogłębienie panewek stawowych. Wzmożenie sklerotyzacji stropów. Osteofytarne zaostrzenie krawędzi górnych i dolnych panewek. Pogłębienie dołków kości udowych. Szerokość szczelin stawowych zwężona w części środkowej. Zmiany zwyrodnienie przy krętarzach większych, guzach kulszowych i spojeniu... Witam mam pytanie, co oznacza wynik rtg. Pogłębienie panewek stawowych. Wzmożenie sklerotyzacji stropów. Osteofytarne zaostrzenie krawędzi górnych i dolnych panewek. Pogłębienie dołków kości udowych. Szerokość szczelin stawowych zwężona w części środkowej. Zmiany zwyrodnienie przy krętarzach większych, guzach kulszowych i spojeniu łonowym. Odczówam ogromny ból okalający prawy staw, promieniujący do kolana, ból w kolanie, nie przechodzi po lekach przeciwbólowych i orzeciwzapalnych, ból jest odczówalny również w nocy. Czy mam powody do zmartwień?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Bóle stawów Leki przeciwbólowe Ból kolana

Czy ten ból kolana oznacza, że czeka mnie kolejny zabieg?

Witam, 14 lat temu miałam przeprowadzony zabieg artroskopii kolana i wycięcie kikutow rozerwanego wiecadla krzyżowego przedniego. Teraz odczuwam ból (klucie) w kolanie i brak stabilności kolana. Czy czeka mnie kolejny zabieg?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Artroskopia Ortopedia Ból kolana

Co może znaczyć ten skurcz i ból kolana?

Witam Mam taki problem że 4 dni temu poczułam dziwny skurcz w kolanie i od tego momentu zaczęło sie cos dziać nie tak z nim. Boli głównie przy wchodzeniu po schodach, nie moge kolana zginąć do końca jak również nie... Witam Mam taki problem że 4 dni temu poczułam dziwny skurcz w kolanie i od tego momentu zaczęło sie cos dziać nie tak z nim. Boli głównie przy wchodzeniu po schodach, nie moge kolana zginąć do końca jak również nie moge siedzieć za długo ponieważ ból z czasem zaczyna sie nasilac coraz bardziej. W miejscu gdzie znajduję sie rzepka jest zaczerwienienie lekka opuchlizna i ala siniak. Przy samym chodzeniu nie odczuwam az tak mocnego bólu. Czy powinnam udać sie do specjalisty czy wystarczy maść i bandaż elastyczny?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Maści Ból kolana

Czy konieczna jest artroskopia kolana u 41-latki?

Jakiś czas temu gdy miałam długo zgięte kolano po wyprostowaniu bolało,Byłam u lekarza dostałam na rezonans, W oczekiwaniu na niego miałam upadek na to kolano.Potem w rezonansie wyszło że ma pekniętą ą łąkątkę.Dostałam skierowanie na artroskopie,ale mam obawy,boje sie ze... Jakiś czas temu gdy miałam długo zgięte kolano po wyprostowaniu bolało,Byłam u lekarza dostałam na rezonans, W oczekiwaniu na niego miałam upadek na to kolano.Potem w rezonansie wyszło że ma pekniętą ą łąkątkę.Dostałam skierowanie na artroskopie,ale mam obawy,boje sie ze po będzie gorzej,BÓl z którym się zgłaszałam minął,w sumie raz na jakiś czas poczuje minimalny ból w kolanie.Czy konieczna artroskopianie ?Niewiem co robić ,czy jak zrezygnuje potem jakby co należy mi się zabieg?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Tomografia komputerowa Ortopedia Ból kolana

Co oznacza wynik MR kolana u 31-latki?

Miesiąc temu na zabawie weselnej kolano mi lekko spuchło i miałam uczucie zatkania. Na drugi dzień kolano trochę bolało, a po kilku dniach zaczęło głośno trzeszczeć przy zginaniu co mnie bardzo zaniepokoiło. Kazano mi zrobić rezonans magnetyczny i otrzymałam taki... Miesiąc temu na zabawie weselnej kolano mi lekko spuchło i miałam uczucie zatkania. Na drugi dzień kolano trochę bolało, a po kilku dniach zaczęło głośno trzeszczeć przy zginaniu co mnie bardzo zaniepokoiło. Kazano mi zrobić rezonans magnetyczny i otrzymałam taki oto opis z rezonansu: Prawidłowa łękotka przyśrodkowa i boczna. Dyskretne nierówności chrząstki w tylno-wewnętrznej części powierzchni obciążenia kłykcia przyśrodkowego kości udowej. Chrząstka przedziału bocznego w normie. Niejednorodny sygnał chrząstki rzepki i minimalne ścieńczenie chrząstki w dolnej części bocznej powierzchni rzepki. Dyskretne powierzchowne nierówności chrząstki centralnej części bruzdy międzykłokciowej kości udowej. Nieznaczne zwyrodnienie śluzowate ACL. Poza tym aparat więzadłowy stawu kolanowego zachowany. Nie wykazano zmian obrzękowych szpiku kostnego. Ślad płynu w jamie stawowej. Nie wykazano wolnych ciał śródstawowych. R: Chondromalacja udowo-rzepkowa I/II stopnia. Dyskretne zmiany zwyrodnieniowe chrząstki powierzchni obciążanej MFC. Co to dla mnie oznacza? Co dalej z kolanem? Jak się leczyć? Proszę o interpretację.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Rezonans magnetyczny Ortopedia Chondromalacja rzepki Ból kolana Szpik kostny Staw kolanowy

Co oznacza wynik MR kolana u 24-latka?

Dzień dobry, Od dluższego czasu mam problem z lewym kolanem. Odczuwam ból, po przeciążeniu go lub po dluższym siedzeniu. W kolanie czuć, że coś przeskakuje. Zrobiłem RM kolana. Wynik jest następujący: Ilość płynu w jamie stawowej prawidłowa. Płyn... Dzień dobry, Od dluższego czasu mam problem z lewym kolanem. Odczuwam ból, po przeciążeniu go lub po dluższym siedzeniu. W kolanie czuć, że coś przeskakuje. Zrobiłem RM kolana. Wynik jest następujący: Ilość płynu w jamie stawowej prawidłowa. Płyn w kaletce brzuchato- półbłoniastej i wzdłuż przebiegu ścięgna mięśnia smukłego grubości do 8mm. ACL i PCL o zachowanej ciągłości, gładkich zarysach i typowym sygnale, prawidłowo napięte. MM i ML typowo położone, o równych zarysach, niezmienionym sygnale, prawidłowej wysokości, łąkotki tarczowatej nie stwierdza się. Więzadła poboczne o gładkich zarysach, niepogrubiałe, o niezmienionym sygnale. Cech obrzęku śródkostnego nie stwierdza się. Czy ten płyn występujący w kaletce może powodować ten ból? Jakie są metody leczenia?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Rezonans magnetyczny Ortopedia Ból kolana

Ból z tyłu kolana po urazie

Około pół roku temu podczas ćwiczeń doznałam lekkiego urazu lewego kolana. Za mocno usiadłam w pozycji z piętami pod posladkami podczas tańca. Ból nie przeszkadza w życiu i codziennych czynnościach. Boli mocno w opisanej wyżej pozycji - maksymalnym... Około pół roku temu podczas ćwiczeń doznałam lekkiego urazu lewego kolana. Za mocno usiadłam w pozycji z piętami pod posladkami podczas tańca. Ból nie przeszkadza w życiu i codziennych czynnościach. Boli mocno w opisanej wyżej pozycji - maksymalnym zgięciu a także w mniejszym stopniu przy maksymalnym wyprostowaniu. Jest tez sztywniejsze od prawego - czuje jakby coś blokowało tak, że nie mogę zgiąć go aż tak mocno jak prawego. Ból umiejscowiony jest z tyłu kolana i promieniuje przez całą lydke aż do tylnej części kostki. Dodam że moje kolana są rozciagniete że względu na dyscyplinę która uprawiam (moge mocno je zgiąć i mocno wyprostować). Zastanawia mnie dlaczego ból utrzymuje się tak długo.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot
Dotyczy: Ortopedia Fizjoterapia Ból kolana

Artroskopia kolana lewego a możliwość wypicia kilku piw

Jestem 12dni po artroskopii kolana lewego a dokładnie po resekcji faldu PIP i resekcji kikuta Acl. Kolano lekko boli jest także lekko opuchniete i z zewnętrznej strony od połowy uda do połowy piszczela pojawił się lekki siniak. Zastrzyki przeciwzakrzepowe... Jestem 12dni po artroskopii kolana lewego a dokładnie po resekcji faldu PIP i resekcji kikuta Acl. Kolano lekko boli jest także lekko opuchniete i z zewnętrznej strony od połowy uda do połowy piszczela pojawił się lekki siniak. Zastrzyki przeciwzakrzepowe skończyłem już brać. W sobotę kolega ma urodziny będzie to 16 dzień po zabiegu szwy będę miał zdjete 6 maja i mam pytanie czy mogę ewentualnie wypić kilka piw czy raczej nie ryzykować.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Artroskopia Ortopedia Siniaki Resekcja Ból kolana

Gdzie szukać mam przyczyny mojego bólu kolana?

Witam. Od kilku tygodni borykam się z bólem kolana. Ból jest ciągły, niezależny od tego czy zginam nogę czy nie. Najsilniejszy jest po stronie wewnętrznej oraz poniżej kolana, nasila się podczas długotrwałego stania (wtedy boli cała łydka włącznie z... Witam. Od kilku tygodni borykam się z bólem kolana. Ból jest ciągły, niezależny od tego czy zginam nogę czy nie. Najsilniejszy jest po stronie wewnętrznej oraz poniżej kolana, nasila się podczas długotrwałego stania (wtedy boli cała łydka włącznie z kostką), ból jest kłujący najmocniejszy jest rano oraz w nocy po przebudzeniu. Lekarz pierwszego kontaktu zaleciał smarowanie altacetem ale to nic nie daje. Do tego czasami odczuwam mrowienie w palcach. Proszę o pomoc bo od lekarza nawet nie dostałam skierowania do specjalisty ani na RTG. Z góry dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot
Dotyczy: Ortopedia Drętwienia i mrowienia Ból kolana Noga

Ból podczas wykonywania ćwiczeń po artroskopii

Witam Jestem 5 dni po artroskopii stawu kolanowego a mianowicie po resekcji faldu PIP i resekcji kikuta Acl. Na drugi dzień po zabiegu dostałem rozpis ćwiczeń żeby odbudować mięśnie. Podczas wykonywania tych ćwiczeń czuje ból i nie jestem w... Witam Jestem 5 dni po artroskopii stawu kolanowego a mianowicie po resekcji faldu PIP i resekcji kikuta Acl. Na drugi dzień po zabiegu dostałem rozpis ćwiczeń żeby odbudować mięśnie. Podczas wykonywania tych ćwiczeń czuje ból i nie jestem w stanie zginąć minimalnie kolana ponieważ czuje tak jakby blokadę i ból z tyłu kolana który powraca przy próbie wstawania z pozycji leżącej. Czy to jest normalne czy coś złego się dzieje w stawie kolanowym?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Beata Wańczyk-Dręczewska
Lek. Beata Wańczyk-Dręczewska
Dotyczy: Artroskopia Ortopedia Rehabilitacja Fizjoterapia Resekcja Bóle mięśni Ból kolana Staw kolanowy

Co to mógł być za uraz i jak długo można go leczyć?

Witam. W pracy przewruciłem sie na chodniku na kolano i odczulem silny ból,podczas wstawania uslyszalem bardzo glosne trzasniecie i nie moglem wyprostować nogi,dopiero po kilku minutach i z naciskiem jakos ja wyprostowalem. Nie pojawil sie siniak ani opuchlizna. Bol... Witam. W pracy przewruciłem sie na chodniku na kolano i odczulem silny ból,podczas wstawania uslyszalem bardzo glosne trzasniecie i nie moglem wyprostować nogi,dopiero po kilku minutach i z naciskiem jakos ja wyprostowalem. Nie pojawil sie siniak ani opuchlizna. Bol byl umiarkowany do konca dnia ale chodzilem. Nastepnego dnia bol sie pojawił i to ogromny ,nie moglem tez zginać tej nogi w kolanie nawet troche. Pojechalem do szpitala i tam na SOR zrobili mi przeswietlenie i zlamania nie bylo tylko stluczenie i wlozyli mi w szyne gipsowa. Co to mogl byc za uraz i jak dlugo mozna go leczyc?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Siniaki Ból kolana Złamania i zwichnięcia Noga

Jak mogę uśmierzyć mój ból kolana?

Dzień dobry, Mam rozpoznanie M35.1 Rzepka typ II wg Wiberga w niewielkim, bocznym pochyleniu. W badaniu MR część boczna przyparta do bloczka kości udowej. Boczny przebieg więzadła rzepki. Niestety towarzyszy ciągły i czasami nie do zniesienia ból kolana. Proponowano mi... Dzień dobry, Mam rozpoznanie M35.1 Rzepka typ II wg Wiberga w niewielkim, bocznym pochyleniu. W badaniu MR część boczna przyparta do bloczka kości udowej. Boczny przebieg więzadła rzepki. Niestety towarzyszy ciągły i czasami nie do zniesienia ból kolana. Proponowano mi zastrzyki na uśmierzenie bólu, może da chwilowe efekty..do operacji się nie kwalifikuje. Może jakieś ćwiczenia wzmacniające bądź coś innego ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Ból kolana

Co robić z bólem w okolicy kolana?

Grałem wczoraj w meczu piłki nożnej, po około 10 minutach wraz z przeciwnikiem w tym samym czasie kopnelismy w piłkę wewnętrzna częścią stopy przegielo mi kolano, dodam że do 60 minuty grałem z delikatnym bólem dopiero po powrocie do... Grałem wczoraj w meczu piłki nożnej, po około 10 minutach wraz z przeciwnikiem w tym samym czasie kopnelismy w piłkę wewnętrzna częścią stopy przegielo mi kolano, dodam że do 60 minuty grałem z delikatnym bólem dopiero po powrocie do domu zacząłem odczuwać to mocniej, okład z lodu i na noc masc przeciwbolowo-przeciwzapalna. Ból sprawia mi zgjecie i wyprosorowanie nogi. Ból w okolicach kolana od wewnętrznej strony. Stawać na stopę mogę wiadomo kuleje. Co to może być Co robić?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot
Dotyczy: Ortopedia Ból kolana Ból nogi Stopy Noga

Ból nogi podczas wysiłku fizycznego połączony ze zgrubieniem

Dzień dobry. Od kilku miesiecy pobolewala mnie noga podczas aktywności fizycznej. Niedawno zauważyłam zgrubienie z przodu, pod kolanem. Nie mogę klekac na to kolano. Teraz coraz częściej boli mnie to miejsce nawet przy schodzeniu po Schodach. Na stopie, na kosci... Dzień dobry. Od kilku miesiecy pobolewala mnie noga podczas aktywności fizycznej. Niedawno zauważyłam zgrubienie z przodu, pod kolanem. Nie mogę klekac na to kolano. Teraz coraz częściej boli mnie to miejsce nawet przy schodzeniu po Schodach. Na stopie, na kosci mam też mały Guzek, który mozna przesunąć a nie boli. Zdjęcie rtg mówi, że szara stawu jest szerokości prawidłowej i że części kostne bez widocznych zmian w utkaniu. Dopiero za dwa tygodnie mam wizytę u ortopedy.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Bóle stawów Zdjęcia RTG RTG stawu Ból kolana Guzki Aktywność fizyczna Noga

Problem z utrzymującym się bólem nóg u 36-latki

witam strasznie bola mnie nogi już od października zeszłego roku, bol jest w różnych czściach nog nieraz bolą uda bol jest taki przeszywający, piekący.Bolą kolana i łydki az po stopy.Nieraz to na stopie nie mogę stanać. Bol jest taki jakby... witam strasznie bola mnie nogi już od października zeszłego roku, bol jest w różnych czściach nog nieraz bolą uda bol jest taki przeszywający, piekący.Bolą kolana i łydki az po stopy.Nieraz to na stopie nie mogę stanać. Bol jest taki jakby mnie kosci pekały w srodku.Nieraz odczuwam ciagnace bóle rak, drętwienie rąk nóg.Robiłam różne badania bylam u specjalistów: naczyniowca stwierdził po badaniu doppler ok, robiłam badanie na bolerioze RZS wyszlo ok, neurolog wykonał rezonans magnetyczny kręgosłupa wyszła lekka dyskopatia.Przepisał tylko masarze i laser na nogi. A nogi jak bolały tak bola nadal. Nieraz mam wrazenie jakby mi cos tam w srodku się paliło i pąkało .Zele przeciwbólowe nie pomagają. Miałam robiona morfologie z rozmazem badanie moczu ob. crp badanie na elektrolity(wapń, potaz ,magnez, żelazo, sód)wszystko w normie.Mialam robione usg jamy brzusznej tez ok.Jeszcze do tego jestem ciagle śpiaca(glukoza w normie tarczyca też)i piecze mnie czubek glowy i miewam lekkie zawroty czasami. Co to może być ja już nie wiem i lekarze tez nie. Jeszcze odczuwam bole kolana lewego tak że nieraz kuleje na jedą noge.Jakie badania mogę jeszcze zrobić żeby się dowiedzieć co to może być, bo mój lekarz nie ma już pomysłu co mi dolega.Do jakiego specjalisty się jeszcze udać aby pomógł lub jakie badania wykonać,Proszę o pomoc bo nie wiem co co znaczy życie bez bólu.Popadam już w depresje, i mysle, ze to jakiś rak.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot
Dotyczy: Badanie krwi Rezonans magnetyczny USG USG jamy brzusznej Neurologia Ortopedia Borelioza Depresja Reumatoidalne zapalenie stawów Dyskopatia Zawroty głowy Rozmaz krwi obwodowej Ból stóp Choroby nowotworowe Drętwienia i mrowienia Interna Reumatologia Fizjoterapia CRP Rezonans magnetyczny kręgosłupa Ból kolana Drętwienie kończyn Ból kości Ból nogi Żelazo Magnez Stopy Tarczyca Noga Kręgosłup

Co może oznaczać taki duży siniak na kolanie?

Sam pojawił mi się siniak na kolanie na około jest brązowe duże a po środku jest trochę duże fioletowe i sam pojawił mi się aż cięzko mi chodzić było teraz po 2 dniach odpoczynku już mogę chodzić ale przy zginaniu... Sam pojawił mi się siniak na kolanie na około jest brązowe duże a po środku jest trochę duże fioletowe i sam pojawił mi się aż cięzko mi chodzić było teraz po 2 dniach odpoczynku już mogę chodzić ale przy zginaniu kolana mnie bardzo boli i pytanie czemu taki wielki siniak pojawił mi się na kolanie?
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Ortopedia Siniaki Interna Ból kolana

Jakie są zalecenia w przypadku mojego kolana?

Dzień dobry. Mam problem z kolanem. Będąc na balkonie,usiadłam na stoliku , kiedy chciałam zejść i miałam już położona noge na ziemi ale złapał mnie silny skurcz no i się uderzyłam. Kolano boli mnie bardzo.. ledwo chodzę , mam problem... Dzień dobry. Mam problem z kolanem. Będąc na balkonie,usiadłam na stoliku , kiedy chciałam zejść i miałam już położona noge na ziemi ale złapał mnie silny skurcz no i się uderzyłam. Kolano boli mnie bardzo.. ledwo chodzę , mam problem ze zgięciem kolana i wyprostowania.. nie wiem co robić żeby mi to przeszło i już rok temu kiedy się uderzyłam w kolano to objawy były takie same ale u lekarza nie byłam wtedy.. proszę o pomoc..
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot
Dotyczy: Ortopedia Reumatologia Ból kolana Noga
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy