Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dietetyka: Pytania do specjalistów

Czy zażywając Bisoprolol 1 tabletkę można spożywać błonnik witalny oraz len?

Witam, Czy zażywając Bisoprolol 1 tabletkę, można spożywać błonnik witalny i len, oczywiście w odstępie czasu? Dziękuję
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga

Czy osoba z Hashimoto kwalifikuje się do operacji zmniejszenia żołądka?

Jestem na dietach kilka lat bezskutecznie oczywiście współpraca z dietetykiem. Ważę 93 kg przez otyłość rozwinęły się choroby takie jak Hashimoto oraz insulinoopornosc lekarz rodzinny rozkłada ręce ponieważ pojawia się nawracająca anemia. Endokrynolog kazała schudnąć ale żadne ćwiczenia i... Jestem na dietach kilka lat bezskutecznie oczywiście współpraca z dietetykiem. Ważę 93 kg przez otyłość rozwinęły się choroby takie jak Hashimoto oraz insulinoopornosc lekarz rodzinny rozkłada ręce ponieważ pojawia się nawracająca anemia. Endokrynolog kazała schudnąć ale żadne ćwiczenia i diety nie pomagają. Więc moje pytanie brzmi czy kwalifikuje się do operacji zmniejszenia żołądka?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga

Co jest powodem uczucia pełności żołądka występującego od tygodnia?

witam. od tygodnia mam lekki problem z zoladkiem. Mam ciagle uczucie jakbym byl najedzony, zoladek jest jakby pelny z takim jakby lekkim dziwnym uczuciem, przez caly dzien. Moja dieta wyglada normalnie: rano kawa kanapka, obiad ok 12-13, wieczorem ok 19... witam. od tygodnia mam lekki problem z zoladkiem. Mam ciagle uczucie jakbym byl najedzony, zoladek jest jakby pelny z takim jakby lekkim dziwnym uczuciem, przez caly dzien. Moja dieta wyglada normalnie: rano kawa kanapka, obiad ok 12-13, wieczorem ok 19 kanapka. Nigdy nie mialem jakis problemow, dopiero od zeszego tygodnia. Jakie moga byc tego przyczyny?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Magdalena Maciejewska

Dlaczego w kale widzę jasne kulki?

Dzień dobry. Od kilku miesięcy obserwuję w kale małe, jasne kuleczki. Nie wyglądają na niestrawione szczątki, ponieważ są idealnie okrągłe. Poza tym dokuczają mi ogromne wzdęcia i burczenie w jelitach. Lekarz zalecił mi ograniczenie węglowodanów oraz nabiału, ale to nie... Dzień dobry. Od kilku miesięcy obserwuję w kale małe, jasne kuleczki. Nie wyglądają na niestrawione szczątki, ponieważ są idealnie okrągłe. Poza tym dokuczają mi ogromne wzdęcia i burczenie w jelitach. Lekarz zalecił mi ograniczenie węglowodanów oraz nabiału, ale to nie pomaga. Przykre dolegliwości trawienne mam po każdym posiłku. Poza tym często mam wysypkę oraz opuchliznę, zwłaszcza po przebudzeniu. CO może być przyczyną i jakie badania powinnam wykonać? Pozdrawiam, Małgorzata

Co mogę jeść, gdy mam chorą wątrobę?

Co mogę jeść gdy mam chorą wątrobę ?

Co jest przyczyną przyboru masy ciała?

Witam, jestem osoba uprawiajaca sport trzymajaca diete, zawsze waze ok 54 kg , natomiast na chwile obecna moja waga skoczyla na 60kg.obecnie jestem na redukcji kalorycznej do 1200-1300kcal na dzien a wciaz tyje.ogolnie 6 kg do przodu z czego 2kg... Witam, jestem osoba uprawiajaca sport trzymajaca diete, zawsze waze ok 54 kg , natomiast na chwile obecna moja waga skoczyla na 60kg.obecnie jestem na redukcji kalorycznej do 1200-1300kcal na dzien a wciaz tyje.ogolnie 6 kg do przodu z czego 2kg poszlo mi do gory w ciagu zaledwie tygodnia!diete mam z przewaga bialka unikam prostych cukrow,nie jem "smieciowego" jedzenia.posilki spozywam male co 3 h.choruje od 5 lat na niedoczynnosc tarczycy ale biore tabletki i tsh,ft 3 i 4 mam w normie wiec wykluczam ze to jest przyczyna zwlaszcza iz problem mam stosunkowo krotko,biore od 4 miesiecy pramolan na nerwice i teraz sie zastanawiam co jest przyczyna tego okropnego tycia?mozliwe ze to od pramolanu? Biore 2 dziennie rano i wieczorem a moze problem lezy gdzie indziej? Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski

Jak dobrać odpowiednią dietę dla osoby pracującej fizycznie?

Witam serdecznie ile kcal dodać do PPM uwzględniając moją aktywność fizyczną czyli pracę na gospodarstwie rolnym 5h dziennie w porze zimowej w oborze aby zachodziła redukcja?mam problem z określeniem stopnia aktywności fizycznej aby odpowiednio dobrać ilość kcal. Kobieta 32lata, 169cm, waga 64kg. Cel redukcja 4kg.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga

Czy zjedzenia naleśnika z serem wiejskim może zarazić osobę w ciąży bakterią listera?

Witam, Jestem w 32 tygodniu ciąży i zjadłam naleśnika z serem wiejskim wędzonym (coś jak oscypek) od tzw. "pani ze wsi", prawdopodobnie z mleka niepasteryzowanego. Ser był podgrzany i się roztopił. Czy mogłam zarazić się bakterią listeria? po jakim czasie mogę zrobić badania, aby wynik był wiarygodny? proszę o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Magdalena Maciejewska

Czy trudności z oddychaniem mają związek z refluksem żołądkowym?

Witam mam problem z oddychaniem od 6 roku życia i nie stwierdzono mi jednoznacznie przyczyny tego z reguły mówiono mi że nie wiadomo co mi jest a raz że to na tle nerwowym lecz czuje takie przytkanie ucisk pod szyją... Witam mam problem z oddychaniem od 6 roku życia i nie stwierdzono mi jednoznacznie przyczyny tego z reguły mówiono mi że nie wiadomo co mi jest a raz że to na tle nerwowym lecz czuje takie przytkanie ucisk pod szyją i na kladce piersiowej na środku ponadto nasila mi się to np kiedy zjem więcej niż mały posiłek kiedy nic nie jem to rzadziej to mam te trudności z oddychaniem mam bez względu na czasz i miejsce i zastanawiam się czy może mieć to jakiś związek z tym że mam refluks żołądka
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Magdalena Maciejewska

Co oznacza ucisk na różne organy wewnętrzne?

Mam poważny problem z mięśniami,a dokładniej,z regularnie zmniejszającą się masą mięśniową.Tkanki tłuszczowej jest coraz więcej.Potwierdziła to analiza składu ciała(waga 52 kg,tłuszcz 30 %,mięśnie 35%,wiek 42 lata)Chodziłam na siłownie przez 10 miesięcy,ale nic mi to nie pomogło.Doszłam już do takiego punktu,że... Mam poważny problem z mięśniami,a dokładniej,z regularnie zmniejszającą się masą mięśniową.Tkanki tłuszczowej jest coraz więcej.Potwierdziła to analiza składu ciała(waga 52 kg,tłuszcz 30 %,mięśnie 35%,wiek 42 lata)Chodziłam na siłownie przez 10 miesięcy,ale nic mi to nie pomogło.Doszłam już do takiego punktu,że nie mogę wykonać poprawnie żadnego,nawet prostego ćwiczenia,a przez ćwiczenia źle wykonane,mam ucisk na różne organy wewnętrzne.Do jakiego specjalisty powinnam się udać z moim problemem ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Magdalena Maciejewska

Jakie herbaty ziołowe mogą zastąpić herbatę?

Witam, Jakie herbaty ziołowe mogą zastąpić herbatę ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Dietetyka Herbata

Co znaczą zaburzenia naczynioruchowe w obrębie kończyn?

Mam pytanie na temat tężyczki utajonej. Na wielu stronach pisze że objawem są "zaburzenia naczynioruchowe w obrębie kończyn". Co to oznacza, co to jest i jak wyglądają lub mogą wyglądać te zaburzenia naczynioruchowe w obrębie kończyn spowodowane tężyczką utajoną.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski

Czy jest szansa na powrót miesiączki spowodowanej zatrzymaniem przez dietę?

Witam, mam 18 lat i już naprawdę długo nie mam miesiaczki przez dietę która byla bardzo restrykcyjna. Mam 170 cm wzrostu i około 54 kg wagi. Generalnie to często lubię jesc to samo np: Na śniadanie Bułka z mała łyżeczką... Witam, mam 18 lat i już naprawdę długo nie mam miesiaczki przez dietę która byla bardzo restrykcyjna. Mam 170 cm wzrostu i około 54 kg wagi. Generalnie to często lubię jesc to samo np: Na śniadanie Bułka z mała łyżeczką masła z twarogiem ,jakaś wędlina i warzywami (spora ilością ) Do tego wafle ryzowe lubię robić sobie z nich dodatkowe ,,kanapki " 3 godziny później Serek wiejski z bułka i jabłkiem Obiad Makaron około 100g z sosem (aspiro z biedronki ) i warzywami .... No i parę wafli ryowych Kolacja Znowu Serek wiejski z warzywami Proszę mi doradzić co zmienić zeby ten okres wrocil naprawdę się boje , zaczęłam jesc więcej niz wcześniej bo wtedy nawet chleba unikałam Czy jest szansa ze mi wróci ta miesiaczka.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga

Czy zjedzenie jednego kurzego żółtka jajka kurzego obniży ryzyko chorób krążenia?

W celu obniżenia ryzyka powstania chorób krążenia, poziom witaminy B12 w surowicy krwi powinien wynosić przynajmniej 350 pmol/L (475 pg/ml). Jako IO biorę 1000mlg glucophage xr raz dziennie wieczorem. Czy zjedzenie surowego jednego żółtka jajka kurzego zawierającego 3 600 000... W celu obniżenia ryzyka powstania chorób krążenia, poziom witaminy B12 w surowicy krwi powinien wynosić przynajmniej 350 pmol/L (475 pg/ml). Jako IO biorę 1000mlg glucophage xr raz dziennie wieczorem. Czy zjedzenie surowego jednego żółtka jajka kurzego zawierającego 3 600 000 pg B12 jest wystarczająco. Nie mogę nigdzie doczytać ile B12 jest niszczone przez metforminę. Pozdrawiam Irek
odpowiada 1 ekspert:
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński

Jak zmienić żywienie dziecka?

Co mam zrobić. Mój syn ma 5 latek, 21kg., 116cm wzrostu a on ciągle je suchy chleb, suchą bułkę, suchy makaron, suche płatki kukurydziane. Kiedyś jadł parówki ale wczoraj spróbował i miał odruchy wymiotne. On może nic nie jeść przez... Co mam zrobić. Mój syn ma 5 latek, 21kg., 116cm wzrostu a on ciągle je suchy chleb, suchą bułkę, suchy makaron, suche płatki kukurydziane. Kiedyś jadł parówki ale wczoraj spróbował i miał odruchy wymiotne. On może nic nie jeść przez cały dzień i głodny pójść spać i nic o tym nie powie. Obiady w przedszkolu wyrzuca do kosza. W sumie to je tylko te produkty które wymieniłem powyżej. Co mam robić?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Magdalena Maciejewska

Czy to plamienie może być wynikiem stresu i złej diety?

Od 3 lat biorę microgynon. W zeszłym miesiącu po 10 tabletce dostałam plamienia. Trwały 3 dni. W kolejnym blistrze sytuacja się powtórzyła. Jestem po aktualnej cytologii która wyszła ok, badanie USG dopochwowe nic nie wykazało. Badania przeprowadzone przez 2 różnych... Od 3 lat biorę microgynon. W zeszłym miesiącu po 10 tabletce dostałam plamienia. Trwały 3 dni. W kolejnym blistrze sytuacja się powtórzyła. Jestem po aktualnej cytologii która wyszła ok, badanie USG dopochwowe nic nie wykazało. Badania przeprowadzone przez 2 różnych lekarzy. Zaznaczam że jestem w trakcie kuracji odchudzającej oraz przechodzę od dłuższego czasu silny stres. Obecnie ważę 57 kg przy wzroście 162 cm. Czy to plamienie może być wynikiem stresu i diety?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Magdalena Maciejewska

Jak zrzucić zbędne kilogramy u osoby przed cesarskim cięciem?

Witam, za pare dni będę miała cesarskie cięcie. Zamierzam karmić piersią i zastanawiam sie jak mogę zrzucić w tym czasie zbędne kilogramy. Przytyłam bardzo dużo bo aż 23kilo, wazę 83kg przy wzroście 158cm. Jest mi cieżko i obawiam sie ze... Witam, za pare dni będę miała cesarskie cięcie. Zamierzam karmić piersią i zastanawiam sie jak mogę zrzucić w tym czasie zbędne kilogramy. Przytyłam bardzo dużo bo aż 23kilo, wazę 83kg przy wzroście 158cm. Jest mi cieżko i obawiam sie ze kilogramy zostaną. W ciąży miałam apetyt ale jadłam zdrowo, beztłuszczowe produkty i dużo warzyw o owoców. Mało piłam, jest to mój problem bo raczej wypijam 1 litr wody dziennie o do tego kawę lub herbatę. Zamierzam ćwiczyć na trampolinie ale nie wiem kiedy będę mogła zacząć ze względu na cięcie cesarskie, co jeszcze mogłabym zrobić?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga

Czy to normalne, że w ciągu tygodnia przytyłam 3 kg?

Witam, jestem prawie 9 tygodni po porodzie . W ciąży przytyłam 27kg...nie stwierdzono u mnie cukrzycy ciążowej , wyniki miałam dobre oprócz Anemii.Zaraz po urodzeniu syna zrzuciłam 12 kg. Do porodu wazyłam 101 kg. Dziś się ważyłam i ważę... Witam, jestem prawie 9 tygodni po porodzie . W ciąży przytyłam 27kg...nie stwierdzono u mnie cukrzycy ciążowej , wyniki miałam dobre oprócz Anemii.Zaraz po urodzeniu syna zrzuciłam 12 kg. Do porodu wazyłam 101 kg. Dziś się ważyłam i ważę 94kg. Nie objadam się , nie jem fast foodów , staram się jeść zdrowo. Zdarzy się że zjem coś słodkiego ale nie jest to często. Dodam że strasznie wypadają mi włosy. Jakie badania powinnam wykonać ? Czy to normalne że w ciągu tygodnia przytyłam 3 kg ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga

Jaką dietę powinna stosować osoba z dną moczanową?

witam potrzebuje diete na dne moczanowa dwa dni temu zaczelamnie bolec noga tzn duzy palec i stopa od dolu bylem u lekarza i stwierdzono dna moczanowa dostalem leki naproxen500g i co-codamol 500mgjestem otyly potrzebowal bym diete moczanowa praca pozwala mi... witam potrzebuje diete na dne moczanowa dwa dni temu zaczelamnie bolec noga tzn duzy palec i stopa od dolu bylem u lekarza i stwierdzono dna moczanowa dostalem leki naproxen500g i co-codamol 500mgjestem otyly potrzebowal bym diete moczanowa praca pozwala mi na trzy posilki o godz 10 13 16 i rano przed praca bo po pracy to juz chyba zapozno o 19 koncze czy mozna ustalic jakos diete z moimtrybem zycia dziekuje bardzo za pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Patronaty