Dietetyka: Pytania do specjalistów
Jak jeździć na rowerze stacjonarnym, aby schudnąć?
witam pytałam wcześniej jak jezdzic na rowerze stacjonarnym w domu zeby schudnac ale odpowiedzi nie otrzymalam wiec pytam ponownie.zaznaczam ze chce schudnac 6kg i jak jezdzic czy dwa razy dziennie po pol godziny czy raz a godzine? na jakim obciazenu...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Agnieszka Słomka
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Zawidzka
Jaka dieta będzie odpowiednia dla 12-latka?
JAKĄ DIETE DLA 12 LATKA ??
mam syna w wieku 12 lat waga 72kg
co mogę zrobić ????
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Maciejewska
Co jest przyczyną pojawienia się bryczesów?
Kilka miesięcy temu pojawiły się u mnie tzw bryczesy czyli nadmiar tkanki tłuszczowej na bokach ud. Nigdy nie miałam z tym problemu niezależnie od tego ile ważyłam. Czy przyczyną mogą być geny, lub problemy hormonalne?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Maciejewska
Co jeść przy nietolerancji laktozy?
Dzień dobry, zdiagnozowałem u siebie nietolerancję laktozy. Przez ostatnie dwa lata po obfitym spożyciu alkoholu miałem duże problemy z wypróżnieniem. W między czasie zauważałem że ćwiczenia na siłowni oraz duże posiłki nie podnoszą mojej wagi, wręcz przeciwnie stała w miejscu...
Czy nie dostarczam organizmowi za mało kalorii?
Witam . Mam 30 lat 170 cm . Moja waga zawsze wynosiła 80 kg. Postanowiłam się odchudzać przez redukcję kcl. Obecnie m 72 kg. Tracę średnio 1 kg tygodniowo. Mój przykladowy dzienny jadłospis to: Śniadanie.1 kawałek ciemnego chleba z sałatą...
Jak zabrać się za odchudzanie?
Witam Jestem chłopakiem i ważę sobie 105 kg i chciałbym bardzo schudnąć a nie wiem jak się do tego zabrać mam, Bardzo bym prosił o pomoc , jakieś tabletki , tasiemiec , nie wiem co mam robić :/ Wzrostu mam...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Agnieszka Słomka
Jakie są zdrowotne skutki pracy w -30 stopniach?
Pracuje na magazynie w temperaturze -30 stopni. Spędzam w pracy 8,5 godz, z czego 30 min mam przerwy, i co godzinę 10 min przerwy na ogrzanie się. Chciałbym zapytać jakie są skutki zdrowotne takiej pracy, teraz i w przyszłości, oraz jaka stosować profilaktykę.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Dlaczego pomimo zdrowego trybu życia waga nie spada?
Hej, mam 21 lat, wzrost 152, waga na tą chwile 55. Jakies 2 lata temu schudłam z 62 na 52, zdrowo sie odżywiając, ćwicząc, jednak przez prace, stres i brak czasu na ćwiczenia przytyłam przez wakacje do 55kg. Ostatnio wzięłam...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Maciejewska
Dlaczego przy dotyku bolą mnie piszczele?
Witam mam 27 lat mam nadwagę problem z tarczyca (walczę o schudnięcie) od kilku lat bolą mnie piszczele gdy dotykam,gdy chodzę i stoję nie mam problemu tylko przy samym dotyku. Co to może być ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Jak szybko wrócić do formy sprzed ciąży?
Witam mam 18 lat zawsze wazyłam 62 kg przt wzroscie 169cm teraz po ciaży (3msc ) waze 85kg jestem załamana jak szybko wrócic do formy z przed ciazy ? nie karmie pierscia bo mam w domu jeszcze drugie starsze dziecko
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Agnieszka Słomka
Dlaczego mam wysyp pryszczy na twarzy?
Witam serdecznie .
Od jakiegoś czasu zacząłem ćwiczyć , ćwiczę około 5 dni w tyg na siłowni po około 1,30 godz , bardzo duży wysiłek , niestety moim problemem jest to ze gdy ćwiczę i jem na 1kg swojej masy...
odpowiada 3 ekspertów:
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Dr n. med. Anna Błażucka
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Czy mogłam się czymś zarazić podczas wymiotów?
Witam. Dzis bolał mnie brzuch po posiłku dlatego wymusiłam u siebie wymioty. Resztki posiłku wpadając do wody stworzyły krople które poleciały mi na twarz. Czy jeśli kilka kropel dostało się do moich ust mogłam się czymś zarazić i powinnam podjąć jakieś działania czy nie powinnam sie może tym przejmować?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Jakie posiłki podczas przyjmowania leku Doksycyklina?
Według zaleceń antybiotyk o nazwie Doksycyklina powinnam przyjmować razem z posiłkiem. Z jakich produktów może składać się taki posiłek? Istnieje wiele wytycznych wykluczających produkty zawierające n. białko, wapń, glin, magnez. Brakuje mi wytycznych z listą produktów dozwolonych.
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Zawidzka
Jaka jest zawartość żelaza w ziemniakach?
Dzień dobry,
mam pytanie o zawartość żelaza w ziemniakach - internet podaje od 0,3 do zawrotnych 6-7 mg na 100 gram gotowanego warzywa (w co trudno mi uwierzyć). Staram się od kilku dni mierzyć poziom spożywanego hemowego i niehemowego żelaza, ale przy takich rozbieżnościach trudno mi to robić.
Pozdrawiam, Magdalena
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Maciejewska
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Maciejewska
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Maciejewska
Jak leczyć nadciśnienie tętnicze występujące od dziecka?
Od dziecka choruje na nadciśnienie nie lecze. Oraz nadwagę. Gdyby schudłam zauważyłam na swojej łydce z przodu podczas stania wystające kulkę. W dotyku nie jest wystająca. Proszę mi powiedzieć to może być zakrzep czy raczej poszerzona żyła? Jakie leczenie w moim przypadku?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Tomasz Grzelewski
Po jakim czasie od zakończenia treningu na rowerku stacjonarnym można jeść?
witam,po jakim czasie po zakonczonym treningu na rowerku stacjonarnym zjesc posilek czy od razu czy odczekac jakis czas i dlaczego i co to moze przykladowo byc?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Maciejewska
Popularne tematy
Cukrzyca ciążowa
•
Odporność w ciąży
•
Pozycje seksualne w czasie ciąży
•
Test obciążenia glukozą
•
Zaparcia w ciąży
•
Poród
•
Badanie serologiczne
•
Estriol
•
Grzybica w ciąży
•
Prawdopodobieństwo ciąży
•
Test ciążowy
•
Późna ciąża
•
Anemia w ciąży
•
Senność
•
USG jamy brzusznej
•
Dieta w ciąży
•
Alergia w ciąży
•
Podstawowe badanie lekarskie
•
Ginekologia
•
Seks w ciąży
•
Aborcja
•
Badanie cytologiczne
•
Planowanie ciąży