Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 0 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dietetyka: Pytania do specjalistów

Jak długo mogę stosować ten priobotyk?

Chcę zacząć stosować probiotyk Sanprobi Super Formula w celu polepszenia flory bakteryjnej w jelitach, ewentualnie jej wymiany, ponieważ zmieniam dietę w mięsnej na wegetariańską z możliwym mięsem od czasu do czasu. Nigdzie nie mogę znaleźć informacji jak długo stosować ten probiotyk, żeby przyniósł najlepsze efekty? 2 tygodnie, miesiąc, 2 miesiące?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot
Dotyczy: Gastroenterologia Dietetyka Probiotyki

Co może mi pomóc w przybieraniu na wadze?

Dzień dobry. Od lat borykam się ze zbyt niską wagą. Mam 35 lat, 169 cm wzrostu, a waga przeważnie jest między 43-46kg. Unikam fast foodow, słodyczy i napoi gazowanych. Soki pije domowe. Niestety nie mogę jesc ryb (awersja). Badania... Dzień dobry. Od lat borykam się ze zbyt niską wagą. Mam 35 lat, 169 cm wzrostu, a waga przeważnie jest między 43-46kg. Unikam fast foodow, słodyczy i napoi gazowanych. Soki pije domowe. Niestety nie mogę jesc ryb (awersja). Badania krwi zawsze mam dobre, nigdy mimo takiej wagi nie miałam anemii. Od lekarzy słyszałam ze po prostu mam szybką przymianę materii. Proszę o poradę, co może pomoc mi w przybraniu na wadze. Z góry dziękuje za odpowiedzieć. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badanie krwi Anemia Dietetyka Metabolizm

W jaki sposób można obniżyć żelazo we krwi?

Co można zrobić by obniżyć żelazo we krwi lekarza mam dopiero w sierpniu
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Interna Hematologia Dietetyka Medycyna rodzinna Żelazo

Czy przy ZZSK mogą włączyć Spirulinę do diety?

Dzien dobry , choruje na ZZSK , moje pytanie brzmi czy mogę do diety włączyć Spiruline ?
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Zesztywniające zapalenie stawów Dietetyka Reumatologia Dieta

Dlaczego mam uczucie pustki w żołądku?

Witam w ciągu dwóch miesięcy schudłam 4 kg co przeważnie moja waga utrzymywala się w przedziale 53 - 53.5 kg. Może to stres ale teraz tym bardziej się stresuje . Czasem nie mam apetytu i pobolewa mnie żołądek. Ogólnie czuje... Witam w ciągu dwóch miesięcy schudłam 4 kg co przeważnie moja waga utrzymywala się w przedziale 53 - 53.5 kg. Może to stres ale teraz tym bardziej się stresuje . Czasem nie mam apetytu i pobolewa mnie żołądek. Ogólnie czuje się osłabiona i przemeczona nie mam na nic ochoty. Często po jedzeniu ma takie odczucia przerwania w zoladku czasami czuje taką pustkę i tak jakby parcie na stolec .
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Stres Interna Dietetyka Osłabienie Brak apetytu Żołądek

Magnez i żelazo a tabletki antykoncepcyjne

Witam używam tabletek antykoncepcjynych od pół roku pytanie czy jeśli zażywam tabletki zwane witaminy magnes i żelazo ( na anemię) czy to ma jakiś wpływ na antykoncepcję ? Magnes i żelazo muszę brać bez tego źle się czuje
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Ginekologia Anemia Antykoncepcja Dietetyka Żelazo

Czy mogę spożywać produkty bez laktozy?

Witam, wykonywałam testy na nietolerancje pokarmowe ze względu na częste bóle brzucha, problemy z trawieniem etc. Wyszło mi parę nietolerancji, lecz najbardziej zastanawia mnie jeden fakt, otóż badania wykazały iż nie toleruję mleka krowiego i owczego (zawierają laktozę), a kozie... Witam, wykonywałam testy na nietolerancje pokarmowe ze względu na częste bóle brzucha, problemy z trawieniem etc. Wyszło mi parę nietolerancji, lecz najbardziej zastanawia mnie jeden fakt, otóż badania wykazały iż nie toleruję mleka krowiego i owczego (zawierają laktozę), a kozie (praktycznie bez laktozy) tak. Nasuwa mi się więc pytanie, czy mogę spożywać produkty "bez laktozy"? pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Beata Wańczyk-Dręczewska
Lek. Beata Wańczyk-Dręczewska
Dotyczy: Alergologia Ból brzucha Testy na nietolerancję pokarmową Nietolerancja pokarmowa Gastroenterologia Dietetyka Mleko

Co mogę jeść przy takich chorobach?

Witam,mam małe pytanko czy dostała bym dietę przy chorobach;podwyższonym poziomie cukru,dnie moczanowej i Hashimoto,była bym bardzo wdzięczna,ponieważ mieszkam na wiosce,dojeżdzam kilkadziesiąt kilometrów do pracy i nie mam siły i czasu jeżdzić do dietetyka.
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Badanie stężenia glukozy Dna moczanowa Choroba Hashimoto Dietetyka Dieta

Co powinnam zrobić, aby przybrać na wadze?

Witam mam 18 lat 168 cm wzrostu przez ostatni rok schudłam prawie 10 kg w tym momencie ważę 35.5kg. Zawsze miałam problem z przytyciem lekarz rodzinna mówiła że jestem szczupła bo mam to w genach po ojcu. Co zrobić aby... Witam mam 18 lat 168 cm wzrostu przez ostatni rok schudłam prawie 10 kg w tym momencie ważę 35.5kg. Zawsze miałam problem z przytyciem lekarz rodzinna mówiła że jestem szczupła bo mam to w genach po ojcu. Co zrobić aby przybrać na wadze? Staram się jeść jednak jest to nieregularne ponieważ chodzę do szkoły i pracuje. Często po prostu nie czuje głodu i często niestety zaspokajam go nie zdrowym żywieniem. Czy dobrym wyjściem są ćwiczenia? Co robić jeśli czuję się przemeczona i nie mam siły wstac?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Dietetyka Medycyna rodzinna Żywienie

Dlaczego wciąż tyję chociaż odstawiłam tabletki?

9 miesięcy temu urodziłam córeczkę, poród z nacięciem, pęknięciem szyjki, lyzeczkowaniem oraz duża utrata krwi. Po połogu zaczęłam brać tabletki jednoskladnikowe że względu na karmienie piersią. Waga początkowa 45 kg na początku schudłam do 43, po czym do... 9 miesięcy temu urodziłam córeczkę, poród z nacięciem, pęknięciem szyjki, lyzeczkowaniem oraz duża utrata krwi. Po połogu zaczęłam brać tabletki jednoskladnikowe że względu na karmienie piersią. Waga początkowa 45 kg na początku schudłam do 43, po czym do porodu ważyłam 60, po rozwiązaniu ważyłam 55, od tamtego czasu zaczelam tyc, na chwilę obecną ważę już 66kg, dostaje rozstępy oraz cellulit, gdzie w ciąży nie miałam ani śladu. Odzywiam się tak samo jak przed ciąża i w ciąży, jedyne słodkie jakie jem to kawałek babki lub wafelek kilka razy w tygodniu. Staram się pić 2l wody dziennie, robię ćwiczenia na spalanie tkanki a kiedy nie ćwiczę idziemy z dzieckiem na spacer ok 6km szybkim tempem. Ginekolog twierdził że to wina tabletek, dlatego miesiąc temu odstawiam tabletki ale waga nadal idzie w górę. Nie wiem co jest.. Zawsze byłam szczupła teraz ciężko mi się ruszać, bolą mnie stawy, mam problem z siadaniem i chodzeniem po schodacj przez tą duża tusze. Dlaczego tyje?? Czy jeszcze mam czas i organizm potrzebuje czasu po odstawieniu tabletek?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Beata Wańczyk-Dręczewska
Lek. Beata Wańczyk-Dręczewska
Dotyczy: Ginekologia Rozstępy Cellulit Wyłyżeczkowanie jamy macicy Bóle stawów Ciąża Dietetyka Poród Karmienie piersią Dziecko Żywienie Dieta w ciąży Połóg

Czy takie wyniki wskazują na celiakię?

Witam. Robiłam badania na gluten. Przeciw ciała gliadynie są podwyższone 13.7 a norma do 9. Immunoglobulina 4.32 norma do 4.21. Czy mam nietolerancje glutenu? Czy jest to celiakia?
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Alergologia Celiakia Interna Gastroenterologia Dietetyka

Od dziecka nie mogę przytyć - co robić?

Witam od dziecka nie mogę przytyć lecz zawsze było to nie groźne, na dzień dzisiejszy mam 18 lat, 163 wzrostu i ważę 36,8kg.. Co powinnam zrobić? Jutro mam wizytę u lekarza rodzinnego i co dokładnie powinnam powiedzieć?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Dietetyka Medycyna rodzinna Dziecko

Jod a Euthyrox i planowania ciąża

Jod a Euthyrox i planowana ciąża. Dzień dobry. Planuję kolejną ciążę. By się do niej przygotować lekarz zalecił mi witaminowe suplementy diety typu "Pregna start" czy "Femibion 0". Gdy poinformowałam go, że zażywam Eutyrox (w dawce 56) zalecił by... Jod a Euthyrox i planowana ciąża. Dzień dobry. Planuję kolejną ciążę. By się do niej przygotować lekarz zalecił mi witaminowe suplementy diety typu "Pregna start" czy "Femibion 0". Gdy poinformowałam go, że zażywam Eutyrox (w dawce 56) zalecił by wybrać suplement nie zawierający jodu, gdyż może on sprawić iż moja dawka (ustalona przez endokrynologa na podstawie badań diagnostycznych i usg) nie będzie już odpowiednia. Nie znalazłam jednak preparatu, który nie zawierałby jodu. Co powinnam zrobić? Czy ów jod rzeczywiście tak bardzo może zakłócić pracę tarczycy? Ela
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: USG Ginekologia Ciąża Badania diagnostyczne Interna Dietetyka Suplementy diety Planowanie ciąży Dieta Tarczyca

Czy witamina C spożywana w nadmiarze może być szkodliwa?

Czy witamina C spożywana w nadmiarze może być szkodliwa?
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Dietetyka Medycyna rodzinna Witamina C

Problem z otyłością u 10-letniej córki

Mam córkę, która jest dosyć otyla. Miała iść na dietę, ale musiałam zrobić jej uprzednie badania, morfologia, cukier, ths,wapn, potas, magnez, żelazo. Wszystko jest w normie, prócz leukocyty, neutrofile, monocyty na plusie i trzykrotnie na plusie ths. Dziewczynka lat 10.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Poziom leukocytów Rozmaz krwi obwodowej Interna Dietetyka Medycyna rodzinna Dziecko Żelazo Magnez Dieta

Czy jest jakiś rodzaj pieczywa pszennego, który nie tuczy?

Witam, z powodu wrzodów na żołądku mam przejść na dietę lekkostrawną i zamiast pieczywa razowego jeść pszenne. Czy jest jakiś rodzaj pieczywa pszennego który nie "tuczy"? Mam problem z utrzymaniem wagi i cały czas jestem na diecie bez chleba pszennego a teraz muszę zacząć go jeść
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Beata Wańczyk-Dręczewska
Lek. Beata Wańczyk-Dręczewska
Dotyczy: Wrzody żołądka Dieta lekkostrawna Dietetyka Dieta Żołądek

Czy woda zmieszana z łyżą octu jabłkowego i cytryną wpływa dobrze na metabolizm?

witam, od tygodnia pije na czczo wodę zmieszaną z łyżką octu jabłkowego i cytryną, czy to dobrze wpływa na organizm i metabolizm?
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Dietetyka Metabolizm

Jaka powinna być prawidłowa waga u córki?

Witam serdecznie. Mam pytanie dotyczące mojej córki ma 5 lat jest dzieckiem otyłym waży 34 kg a jej wzrost to 122. 2 miesiące temu odstawiła leki które przyjmowała i od tego czasu waga stoi w miejscu oczywiście aktywności fizyczna u... Witam serdecznie. Mam pytanie dotyczące mojej córki ma 5 lat jest dzieckiem otyłym waży 34 kg a jej wzrost to 122. 2 miesiące temu odstawiła leki które przyjmowała i od tego czasu waga stoi w miejscu oczywiście aktywności fizyczna u niej jest na pierwszym miejscu, zbilansowana i zdrowa dieta od zawsze. I mam pytanie przy wzroście córki jak powinna być prawidłowa waga oczywiście w górnych granicach. Z góry dziękuję za odpowiedź
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Pediatria Dietetyka Medycyna rodzinna Dziecko Aktywność fizyczna Dieta

Jakie suplementy wspomagają odchudzanie?

Witam od jakiegoś czasu jestem na diecie ponieważ chciała bym zrzucić kilka kilogramow,codziennie ćwiczę. Są jakieś suplementy diety pomagające w odchudzaniu, jeśli tak to jakie powinnam kupić?
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Suplementy diety Dieta

Problem z zaparciami, wzdęciami i ciągłe tycie

Problem z zaparciami, wzdeciami oraz ciągle tycie, co robić? Pije błonnik jednak nie pomaga w zaparciach, espumisan również nie pomaga w gazach. Do tego bardzo tyje i w szybkim tempie. Jem na śniadanie bułkę z wędlina lub metka, bądź salami.... Problem z zaparciami, wzdeciami oraz ciągle tycie, co robić? Pije błonnik jednak nie pomaga w zaparciach, espumisan również nie pomaga w gazach. Do tego bardzo tyje i w szybkim tempie. Jem na śniadanie bułkę z wędlina lub metka, bądź salami. Na obiad zazwyczaj kotlety, bitki, gulasz, spagetti, zupę bądź kurczaka. Na kolacje czasem to co wyżej jeśli nie jem tego na obiad bądź kanapki..
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Zaparcia Dietetyka Błonnik Zupy Drób

Popularne tematy

Badanie serca metodą tomografii komputerowej • Resekcja wątroby • Artroza • Rozstrzenie oskrzeli • Guzy mózgu • Wszczepienie stymulatora mózgu • Nacięcie gruczołu łzowego • Tętniak aorty • Nowotwór złośliwy serca • Rak trzonu macicy • Rekonstrukcje więzadeł • Rak pęcherza moczowego • Gigantyzm • Zespół Dandy-Walkera • Pomostowanie aortalno-wieńcowe • Wągrzyca • Splenektomia • Rwa barkowa • Rozwarstwienie aorty • Klasterowy ból głowy • Wycięcie gruczołu krokowego • Nefrostomia
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy