Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dietetyka: Pytania do specjalistów

Jak długo mogę stosować ten priobotyk?

Chcę zacząć stosować probiotyk Sanprobi Super Formula w celu polepszenia flory bakteryjnej w jelitach, ewentualnie jej wymiany, ponieważ zmieniam dietę w mięsnej na wegetariańską z możliwym mięsem od czasu do czasu. Nigdzie nie mogę znaleźć informacji jak długo stosować ten probiotyk, żeby przyniósł najlepsze efekty? 2 tygodnie, miesiąc, 2 miesiące?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot
Dotyczy: Gastroenterologia Dietetyka Probiotyki

Co może mi pomóc w przybieraniu na wadze?

Dzień dobry. Od lat borykam się ze zbyt niską wagą. Mam 35 lat, 169 cm wzrostu, a waga przeważnie jest między 43-46kg. Unikam fast foodow, słodyczy i napoi gazowanych. Soki pije domowe. Niestety nie mogę jesc ryb (awersja). Badania... Dzień dobry. Od lat borykam się ze zbyt niską wagą. Mam 35 lat, 169 cm wzrostu, a waga przeważnie jest między 43-46kg. Unikam fast foodow, słodyczy i napoi gazowanych. Soki pije domowe. Niestety nie mogę jesc ryb (awersja). Badania krwi zawsze mam dobre, nigdy mimo takiej wagi nie miałam anemii. Od lekarzy słyszałam ze po prostu mam szybką przymianę materii. Proszę o poradę, co może pomoc mi w przybraniu na wadze. Z góry dziękuje za odpowiedzieć. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badanie krwi Anemia Dietetyka Metabolizm

Czy spadek wagi jest zbyt duży?

Mam 27 lat. Do tej pory nie odchudzałem się zbytnio. Odstawiłem natomiast słodkie napoje i rzadko jem coś słodkiego. Czasem mam nawet wstręt do słodyczy. Ważyłem 112kg. Schudłem 22kg w ciągu ostatnich 3 miesięcy. Mój wzrost to 185cm. Bardzo się... Mam 27 lat. Do tej pory nie odchudzałem się zbytnio. Odstawiłem natomiast słodkie napoje i rzadko jem coś słodkiego. Czasem mam nawet wstręt do słodyczy. Ważyłem 112kg. Schudłem 22kg w ciągu ostatnich 3 miesięcy. Mój wzrost to 185cm. Bardzo się z tego cieszę, ale bliscy się martwią o mnie i mówią, że za szybko chudnę. Ja sam nie wiem, bo cieszy mnie moja waga. Jak Państwo myślicie? Jest potrzeba do niepokoju, czy raczej jest w porządku? Pozdrawiam,
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot
Dotyczy: Dietetyka Utrata wagi Napoje Słodycze

Ile powinnam ważyć w moim wieku przy takim wzroście?

Witam mam 38 lat i mój wzrost to 164cm ile powinnam ważyć. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Pomiar masy ciała, wzrostu i wymiarów ciała Dietetyka

Co mówią te wyniki cukru i insuliny u 42-latki?

Pytanie dotyczące krzywej insulinowo cukrowej. Podejrzenie insulinooporności i/lub hiperinsulinemii. Wyniki badania: na czczo cukier 85 mg, insulina 5,70 mU/l obciążenie 75g glukozy po 1 h cukier 158 mg, insulina 86,60 mU/l po 2 h cukier 101 mg, insulina 85,60 mU/l... Pytanie dotyczące krzywej insulinowo cukrowej. Podejrzenie insulinooporności i/lub hiperinsulinemii. Wyniki badania: na czczo cukier 85 mg, insulina 5,70 mU/l obciążenie 75g glukozy po 1 h cukier 158 mg, insulina 86,60 mU/l po 2 h cukier 101 mg, insulina 85,60 mU/l Jestem kobietą, 42 lata, 164 cm wzrostu, 90 kg. bardzo łatwo tyję, chociaż jem mało (policzyłam kaloryczność). Bardzo trudno chudnę, prawie wcale. Tyję systematycznie od lat. Po posiłku często chce mi się spać. Cierpię na brak energii, "mgłę" w głowie, problem ze skupieniem. Pozostałe wyniki badań podstawowych w normie. FT3, FT4 też. Pytanie - co to może być? Co mówią te wyniki cukru i insuliny? Co z tym robić, ew. do jakiego lekarza iść, jeśli trzeba. No i - jak schudnąć, jaka dieta, skoro dotychczasowe ograniczenia nie działają? Z góry bardzo dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paula Łysakowska
Mgr Paula Łysakowska
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Badanie stężenia glukozy Insulina Odchudzanie Interna Diabetologia Dietetyka Utrata wagi Dieta

Czy na początku ciąży można jeść jogurty i serki?

czy na początku ciąży można jeść jogurty i serki ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Pękala
Mgr Katarzyna Pękala
Dotyczy: Ginekologia Ciąża Dietetyka

Dlaczego wyniki żelaza u półrocznego syna wciąż się nie poprawiają?

Dzień dobry, Mój synek ma pół roku. Od 3 miesięcy regularnie otrzymuje żelazo w co raz wizytę dawkach ze względu ma anemię. Niestety jednak wyniki ani drgną, wcale się nie polepszają. Jaka może być tego przyczyna? Czy jeśli ja... Dzień dobry, Mój synek ma pół roku. Od 3 miesięcy regularnie otrzymuje żelazo w co raz wizytę dawkach ze względu ma anemię. Niestety jednak wyniki ani drgną, wcale się nie polepszają. Jaka może być tego przyczyna? Czy jeśli ja miałam anemię w ciąży, dlatego oj też ją ma? Dodam, że miałam zespół HELLP. Czy to miało jakiś wpływ? Pozdrawiam Justyna
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot
Dotyczy: Anemia Anemia w ciąży Hematologia Pediatria Dietetyka Medycyna rodzinna Dziecko Żelazo

Jak szybko zgubić 5 kg i wyrobić mięśnie brzucha?

Witam ważę 85kg i mam 188cm wzrostu. Chciałbym szybko zgubić te 5 kg i wyrobić mięśnie brzucha. Proszę o pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Dietetyka Fizjoterapia

Jakie produkty wykluczyć przy silnej alergii na ryby?

Jakie produkty, składniki, witaminy itd wykluczyc przy bardzo silnej alergii na ryby (zapach czy nawet przebywanie) poziom igE >100. Czy ryboflawina ma coś wspólnego z tą alergią? Dziękuję
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot
Dotyczy: Alergologia Alergia Dietetyka Ryby i owoce morza

Czy mogę spożywać produkty bez laktozy?

Witam, wykonywałam testy na nietolerancje pokarmowe ze względu na częste bóle brzucha, problemy z trawieniem etc. Wyszło mi parę nietolerancji, lecz najbardziej zastanawia mnie jeden fakt, otóż badania wykazały iż nie toleruję mleka krowiego i owczego (zawierają laktozę), a kozie... Witam, wykonywałam testy na nietolerancje pokarmowe ze względu na częste bóle brzucha, problemy z trawieniem etc. Wyszło mi parę nietolerancji, lecz najbardziej zastanawia mnie jeden fakt, otóż badania wykazały iż nie toleruję mleka krowiego i owczego (zawierają laktozę), a kozie (praktycznie bez laktozy) tak. Nasuwa mi się więc pytanie, czy mogę spożywać produkty "bez laktozy"? pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Beata Wańczyk-Dręczewska
Lek. Beata Wańczyk-Dręczewska
Dotyczy: Alergologia Ból brzucha Testy na nietolerancję pokarmową Nietolerancja pokarmowa Gastroenterologia Dietetyka Mleko

Co mogę jeść przy takich chorobach?

Witam,mam małe pytanko czy dostała bym dietę przy chorobach;podwyższonym poziomie cukru,dnie moczanowej i Hashimoto,była bym bardzo wdzięczna,ponieważ mieszkam na wiosce,dojeżdzam kilkadziesiąt kilometrów do pracy i nie mam siły i czasu jeżdzić do dietetyka.
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Badanie stężenia glukozy Dna moczanowa Choroba Hashimoto Dietetyka Dieta

Ile powinnam spożywać kalorii w ciągu dnia?

Witam, Mam 18 lat i przy wzroście 1,70m ważę 70kg. Jestem osobą mało aktywną ruchowo, nie licząc wf w szkole 3 razy w tygodniu, czasami jeżdżę na rolkach/rowerze. Ile powinnam spożywać kalorii i ile posiłków dziennie jeść żeby schudnąć?
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka

Czy ten wynik oznacza, że nie mogę spożywać mleka i produktów na ich bazie?

Witam wyniki testow pokarmowych : Mleko 《 0.15 kU/I A- laktoalbumina 《 0.15 kU/I B- laktoglobulina 0.28 kU/I Czy to oznacza że nie mogę spożywać mleka oraz produktów na ich bazie
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Gastroenterologia Dietetyka Mleko

Czy czosnek można jeść w dużych ilościach w ciąży?

Witam. Od jakiegoś czasu spożywam czosnek przewaznie na surowo do kanapki, do sałatki itp. 1 lub 2 ząbki dziennie. Zauważyłam że rzadziej łape infekcje grypopodobne. W zwiazku z tym chcialabym sie dowiedzieć czy czosnek w taki sposob mozna spożywać przez... Witam. Od jakiegoś czasu spożywam czosnek przewaznie na surowo do kanapki, do sałatki itp. 1 lub 2 ząbki dziennie. Zauważyłam że rzadziej łape infekcje grypopodobne. W zwiazku z tym chcialabym sie dowiedzieć czy czosnek w taki sposob mozna spożywać przez cały czas? Czy podczas starań i ciąży tez można jeść takie ilości bez ograniczeń i codziennie? Z gory dziękuję za odp. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Pękala
Mgr Katarzyna Pękala
Dotyczy: Ginekologia Ciąża Dietetyka

Jaką dietę stosować przy niedoczynności tarczycy u 49-latki?

Witam,mam 49 lat i lecze sie na niedoczynność tarczycy i po przebytym wylewie biorę leki na rozrzredzenie krwi, choruję też na fibromalgie. Znaczą przytyłam ponad 20 kilo. Jaką dietę mogę stosować?
odpowiada 2 ekspertów:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Lek. Beata Wańczyk-Dręczewska
Lek. Beata Wańczyk-Dręczewska
Dotyczy: Niedoczynność tarczycy Dietetyka Dieta Tarczyca

Czy można stosować Metforminę na odchudzanie?

Mam otyłość ważę ponad 90 kg przy wzroście 166cm. Lekarz ginekolog przepisał mi metformine żeby schudnąć. Nie mam cukrzycy czy tego typu schorzeń ale czytałam że zażywanie tego leku u zdrowych może WYWOŁAĆ cukrzycę, insulinoopornosc czy wyniszczyc trzustke. Czytałam różne... Mam otyłość ważę ponad 90 kg przy wzroście 166cm. Lekarz ginekolog przepisał mi metformine żeby schudnąć. Nie mam cukrzycy czy tego typu schorzeń ale czytałam że zażywanie tego leku u zdrowych może WYWOŁAĆ cukrzycę, insulinoopornosc czy wyniszczyc trzustke. Czytałam różne fora na których dziewczyny przestrzegają przed tym lekiem. Czy to prawda że nie powinnibrac go chorzy którzy nie mają cukrzycy? Czy rzeczywiście on pomoże mi schudnąć? Jem około 2000kcal. Moje tycie zaczęło się po hormonach, przekwitlam w wieku 36 lat. Nie jem dużo, ale ćwiczyc nie mogę z uwagi na schorzenie kręgosłupa i brak czasu. Pracuje na 2 etaty i jestem wykończona. Czy mogę brać ten lek, czy mi nie zaszkodzi? Czy można go potem odstawić i nie spowoduje jakichś patologii np glukoza będzie bardzo podwyższona czy coś.. I czy mogę go zażywać z lekami lametta na raka piersi i amlopin na nadciśnienie? Bardzo proszę o wyjaśnienie tych wszystkich pytan
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Beata Wańczyk-Dręczewska
Lek. Beata Wańczyk-Dręczewska
Dotyczy: Cukrzyca Hormony Nadciśnienie Rak piersi Otyłość Odchudzanie Choroby nowotworowe Dietetyka Trzustka Kręgosłup

Czy można łączyć ze sobą zioła?

Witam, Czy można łączyć ze sobą zioła? Czy lepiej pić osobno? Czy mogę zaparzyć razem pokrzywe z mniszkiem lekarskim? Pozdrawiam, Piotr
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot
Dotyczy: Dietetyka Medycyna naturalna

Czy na początku ciąży można jeść jogurty o smaku malinowym?

Czy na początku ciąży można jeść jogurty o smaku malinowym ?
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Ginekologia Ciąża Dietetyka

Jaką dietę mógłbym zastosować, aby trochę schudnąć?

Witam! Mam na imię Bartek i mam 21 lat, mierzę 181cm wzrostu i ważę 101 kg. Jak się odżywiać , jaką dietę polecacie bym mógł schudnąć 20kg w 3 miesiace. Dziękuję za odpowiedź. :)
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Pękala
Mgr Katarzyna Pękala
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Żywienie Dieta

Czy woda zmieszana z łyżą octu jabłkowego i cytryną wpływa dobrze na metabolizm?

witam, od tygodnia pije na czczo wodę zmieszaną z łyżką octu jabłkowego i cytryną, czy to dobrze wpływa na organizm i metabolizm?
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Dietetyka Metabolizm
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy