Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Krav maga: Pytania do specjalistów

Trening na siłowni a duża wada wzroku

Trening na siłowni a duża wada wzroku. Dzień dobry. Mam obecnie 19 lat i niedługo chciałbym zacząć chodzić na siłownię, na początku żeby trochę poćwiczyć ale potem już bardziej intensywnie. Niestety mam wadę wzroku - 5,75 na lewe oko i... Trening na siłowni a duża wada wzroku. Dzień dobry. Mam obecnie 19 lat i niedługo chciałbym zacząć chodzić na siłownię, na początku żeby trochę poćwiczyć ale potem już bardziej intensywnie. Niestety mam wadę wzroku - 5,75 na lewe oko i na prawe - 6,5. Wielokrotnie słyszałem że taki wysiłek na siłowni może doprowadzić nawet do odklejenia siatkówki. Jak wysokie jest takie ryzyko? Czy to dotyczy się również trenowania sztuk walki takich jak boks, kickboxing lub krav maga? Czy na przykład basen i pływanie byłoby dobrym odpowiednikiem siłowni? Jeszcze mam pytanie, bo jest wiele sposobów na operację wzroku jak np. laserowa korekta i gdybym ją wykonał, oczywiście około 30stki to mógłbym po jakimś czasie od operacji trenować na siłowni?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Okulistyka Odwarstwienie siatkówki Oko Siatkówka Pływanie Siłownia Boks Krav maga

Wynik rezonansu magnetycznego i zniesienie lordozy lędźwiowej

Witam, przyszlo mi badanie rezonansu, wyszlo tak..... zniesienie lordozy ledzwiowej, lewoboczne skrzywienie kregoslupa L, czesciowa dehydradacja, krazka l5/s1 wypuklina L4/5 zwezajaca otwory miedzykregowe, niewielka przepuklina tylna centralna z lewoboczna laterizacja krazka m/k l5/s1 z modelowaniem worka oponowego, ostre ustawienie kosci... Witam, przyszlo mi badanie rezonansu, wyszlo tak..... zniesienie lordozy ledzwiowej, lewoboczne skrzywienie kregoslupa L, czesciowa dehydradacja, krazka l5/s1 wypuklina L4/5 zwezajaca otwory miedzykregowe, niewielka przepuklina tylna centralna z lewoboczna laterizacja krazka m/k l5/s1 z modelowaniem worka oponowego, ostre ustawienie kosci krzyzowej. Czy to juz kalectwo? Nie bede mogl cwiczyc krav maga? Czeka mnie fizjoterapia czy operacja? Z czegos to mnie wykluczy? Jak pozbyc sie bólu pleców?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Mgr Paweł Czarnocki
Mgr Paweł Czarnocki
Dotyczy: Ortopedia Lordoza Skolioza Przepuklina Rehabilitacja Fizjoterapia Krav maga Kręgosłup Ból pleców

Nadciśnienie a trenowanie krav magi

Mam nadciśnienie, uregulowane lekami. Czy mogę uprawiać krav mage? Dziękuję za odpowiedź i pozdrawiam .
odpowiada 1 ekspert:
Piotr Pilarski
Piotr Pilarski
Dotyczy: Kardiologia Nadciśnienie Krav maga

Interpretacja wyniku RTG stawu kolanowego i trenowanie Krav magi

Witam Proszę o interpretację wyniku RTG stawu kolanowego: W obrębie przynasady bliższej k piszczelowej prawej-w odcinku tylnym-ognisko zagęszczonej struktury kostnej-wielkość 40 x 15mm z przejaśnieniem ok 8mm-do dalszej diagnostyki MR ew TK.W kości udowej widoczne drobne ogniska wielkosci ok 5x... Witam Proszę o interpretację wyniku RTG stawu kolanowego: W obrębie przynasady bliższej k piszczelowej prawej-w odcinku tylnym-ognisko zagęszczonej struktury kostnej-wielkość 40 x 15mm z przejaśnieniem ok 8mm-do dalszej diagnostyki MR ew TK.W kości udowej widoczne drobne ogniska wielkosci ok 5x 3mm i 7 x 4mm-słabo uwapnione-wysepki kostne?.Dodam ,że mam 20 lat, i do grudnia przez rok uprawiał sztuki walki-Krav Maga , i moje kolejne pytanie czy może to być przyczyną ciężkich treningów,
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Tomografia komputerowa Ortopedia RTG stawu Krav maga Staw kolanowy

Skok wagi, nieregularne problemy i trądzik u 21-latki

Witam, Od 3 miesięcy przybrałam na wadze ok 7 kg pomimo regularnego uprawiania sportu (krav maga, taniec, siłownia) dodatkowo mam nieregularne miesiączki i problemy z trądzikiem. Miałam podejrzenie policystycznych jajników, ale usg wykazało brak cyst. Byłam na granicy insulinooporności przyjmowałam... Witam, Od 3 miesięcy przybrałam na wadze ok 7 kg pomimo regularnego uprawiania sportu (krav maga, taniec, siłownia) dodatkowo mam nieregularne miesiączki i problemy z trądzikiem. Miałam podejrzenie policystycznych jajników, ale usg wykazało brak cyst. Byłam na granicy insulinooporności przyjmowałam glucophage 1000 (teraz mi się skończył), ale zrobiłam morfologię z glukozą i glukoza w normie (hemoglobina w normie, hematokryt też, natomiast żelazo zaniżone- 38). Teraz doszły jeszcze ciągłe zmęczenie, suchość cery i łamliwość paznokci i wypadanie włosów, ale TSH mam w normie. Co to może być? Kobieta, lat 21
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy USG Ginekologia Trądzik Rozmaz krwi obwodowej Wypadanie włosów Torbiel Interna Ciągłe zmęczenie Przybieranie na wadze Cykl miesiączkowy Jajnik Żelazo Włosy Taniec Siłownia Sport Krav maga

Częste biegunki, skurcze i bóle brzucha

Od 17 roku życia, mam problemy z jelitami, tzn częste biegunki, skurcze i bóle brzucha, etc. Zacząłem robić różne badania w tym kolonoskopie, wszystko wyszło dobrze, pedriatra i gastrolog stwierdzili, że to IBS syndrome... Najgorzej jest z rana... Od 17 roku życia, mam problemy z jelitami, tzn częste biegunki, skurcze i bóle brzucha, etc. Zacząłem robić różne badania w tym kolonoskopie, wszystko wyszło dobrze, pedriatra i gastrolog stwierdzili, że to IBS syndrome... Najgorzej jest z rana przed wyjsciem do pracy/na uczelnie. Często spędzam czas w toalecie. Biorę sulpiryd,tribux forte, czasami laremid i xanax. Czy to choroba nieuleczalna? Lekarze mówią trzeba nauczyć się z tym żyć i unikać stresu :(.. Próbuję krav maga aby rozładować stres
odpowiada 1 ekspert:
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Dotyczy: Kolonoskopia Biegunka Stres Ból brzucha Badanie brzucha Interna Gastroenterologia Krav maga

Podejrzenie dyskopatii a trenowanie krav magi

Witam, mam podejrzenie dyskopatii L5 S1, jak wylecze bóle będę mógł nadal trenować krav maga? Nie wykluczy to mnie ze sportu? Narazie przyjmuję leki tolperis i olfen, czekam też w między czasei na rezonans czy to jest przepuklina czy wypuklina... Witam, mam podejrzenie dyskopatii L5 S1, jak wylecze bóle będę mógł nadal trenować krav maga? Nie wykluczy to mnie ze sportu? Narazie przyjmuję leki tolperis i olfen, czekam też w między czasei na rezonans czy to jest przepuklina czy wypuklina czy może coś mniej groźnego... No, ale boli u bołu, czasami troszkę czuje drętwienie stopy i ból pośladka, no i oczywiście odcinka lędźwiowego. Chyba to przejdzie? Ból nie będzie trwa całe życie, hmm? Prosze o pomoc.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Palmowska
Mgr Joanna Palmowska
Mgr Paweł Czarnocki
Mgr Paweł Czarnocki
Dotyczy: Ortopedia Dyskopatia Przepuklina Drętwienia i mrowienia Rehabilitacja Stopy Sport Krav maga

Czy mogę pić herbatki oczyszczające?

Witam, Aktualnie, uprawiam 5 godzin sportu tygodniowo ( godzina na siłowni, 2 na basenie, godzina tańców i godzina Krav Maga) lecz nie widzę poprawy sylwetki. Chciałabym zrzucić tak z 3kg, wyrzeżbić sylwetkę i pozbyć się cellulitu. Jakiego stylu pływania powinnam... Witam, Aktualnie, uprawiam 5 godzin sportu tygodniowo ( godzina na siłowni, 2 na basenie, godzina tańców i godzina Krav Maga) lecz nie widzę poprawy sylwetki. Chciałabym zrzucić tak z 3kg, wyrzeżbić sylwetkę i pozbyć się cellulitu. Jakiego stylu pływania powinnam używać? Czy można mi polecić jakieś herbatki oczyszczające? Co mam robić aby osiągnąć śwój cel? Aleksandra
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło
Dotyczy: Analiza składu ciała Cellulit Odchudzanie Dietetyka Kosmetologia Herbata Taniec Pływanie Siłownia Sport Krav maga

Jak powinna wyglądać aktywność fizyczna w tej sytuacji?

Dzień dobry. Tydzień temu miałam cholecystektomie laparoskopową. Szwy zostały zdjęte. Wyniki USG prawidłowe. Blizny w trakcie gojenia. Moje pytania co do aktywność fizycznej. 1. Po jakim czasie od operacji i czy w ogóle można wrócić do takich aktywności fizycznych jak... Dzień dobry. Tydzień temu miałam cholecystektomie laparoskopową. Szwy zostały zdjęte. Wyniki USG prawidłowe. Blizny w trakcie gojenia. Moje pytania co do aktywność fizycznej. 1. Po jakim czasie od operacji i czy w ogóle można wrócić do takich aktywności fizycznych jak sporty walki? Samoobrona, krav maga, boks gdzie zdarzają się uderzenia w brzuch? 2. Z jakich typu ćwiczeń zrezygnować? Brzuszki nie są wskazane? 3. Wykonując ćwiczenia używać pas pooperacyjny? Będę wdzięczna za wyjaśnienia. Z góry dziękuję.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Sławomir Kaczmarek
Dr n. med. Sławomir Kaczmarek
Dotyczy: USG Chirurgia Blizny Operacje laparoskopowe pęcherzyka żółciowego Interna Fizjoterapia Aktywność fizyczna Sport Sporty walki Boks Krav maga
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy