Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Oko: Pytania do specjalistów

Czy oczy przyzwyczają się do nowych okularów?

Dzień dobry, od tygodnia noszę nowe okulary przepisane mi przez lekarza okulistę (ol -1, op -2,25) wcześniej długo chodziłam z wadą bez okularów. Jednak cały czas nie czuję się dobrze w okularach, boli mnie głowa oraz lewe oko, obraz jest... Dzień dobry, od tygodnia noszę nowe okulary przepisane mi przez lekarza okulistę (ol -1, op -2,25) wcześniej długo chodziłam z wadą bez okularów. Jednak cały czas nie czuję się dobrze w okularach, boli mnie głowa oraz lewe oko, obraz jest w nim również zamglony oraz ciężko mi skupić wzrok tak, aby widzieć ostro. Nie wiem czy to kwestia przyzwyczajenia czy powinnam udać się ponownie do okulisty. Z góry dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Rafał Jędrzejczyk
Lek. Rafał Jędrzejczyk
Dotyczy: Badanie pola widzenia Okulistyka Ból głowy Ból oka Oko Okulary korekcyjne

Co jest powodem niewyraźnego widzenia?

Witam,mam dziwne problemy z wzrokiem otóż od pewnego czasu jak np ogl film to żeby ostro widzieć obraz musze sie skupić na nim jesli na chwile zamysle sie czy cos to obraz staje sie nie wyrazny,a kolejny problem to taki... Witam,mam dziwne problemy z wzrokiem otóż od pewnego czasu jak np ogl film to żeby ostro widzieć obraz musze sie skupić na nim jesli na chwile zamysle sie czy cos to obraz staje sie nie wyrazny,a kolejny problem to taki gdy ide spac i zamykam oczy to mam wrazenie jak by mi jakies swiatła migały jakies błyski a przeciez to niemozliwe skoro oko jest zamkniete. Co to może być w obu przypadkach?.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Lek. Rafał Jędrzejczyk
Lek. Rafał Jędrzejczyk
Dotyczy: Badanie krwi Ginekologia Neurologia Okulistyka Implantologia Interna Hematologia Psychologia Medycyna rodzinna Oko

Co powoduje ucisk w głowie u 22-latki?

Na początku szkoły średniej odczuwałam każdego dnia nieprzyjemny ucisk w głowie po prawej stronie tak mniej więcej 5cm nad uchem. Pamiętam, że miałam robioną tomografię z podaniem kontrastu i wówczas wyszły jakieś zgrubienia. Do tego wszystkiego bardzo często miałam... Na początku szkoły średniej odczuwałam każdego dnia nieprzyjemny ucisk w głowie po prawej stronie tak mniej więcej 5cm nad uchem. Pamiętam, że miałam robioną tomografię z podaniem kontrastu i wówczas wyszły jakieś zgrubienia. Do tego wszystkiego bardzo często miałam migreny. Lekarz mówił o kontroli. A ja wmawiałam sobie samej, że to przez stres mam ten dziwny ucisk. Jakoś o tym zapomniałam, gdyby nie dzisiejsza (może się wydawać głupia sytuacja) byłam u fryzjera i pani wmasowywała mi na głowie farbę we włosy. Nie używała zbyt dużej siły jednak znowu odczówam ów dziwny ucisk. Nie mam pojęcia co to może być. A jednocześnie tak strasznie się boje że to może być rak. Dodam że ostatnio zauważyłam pogorszenie z równowagą. I od czasu do czasu odczuwam dziwny pulsująco-kłujący ból w prawej skroni lub uczucie "wyciskania" prawgo oka. Czy może mi ktoś chodź w małym stopniu powiedzieć i co chodzi? I gdzie w pierwszej kolejności się udać z tymi objawami?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jerzy Bajko
Lek. Jerzy Bajko
Dotyczy: Tomografia komputerowa Neurologia Migrena Stres Choroby nowotworowe Oko Włosy

Dlaczego oko w okularach tak bardzo się męczy?

Witam mam pytanie kilka dni temu zapisano mi okulary -0'50/-1'50/175.-75/-1'50/2'5 widzę w nich wyraźnie ale lewe oko nie boli i strasznie się męczy a z bliska obraz mi się rozjeżdża co robic
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Rafał Jędrzejczyk
Lek. Rafał Jędrzejczyk
Dotyczy: Okulistyka Ból oka Urazy mechaniczne oka i oczodołu Oko Okulary korekcyjne

Czy oczy mogą boleć przez hormony?

Dobry wieczór. Zespół słuchego oka z hormony. Gdy założyłam szkła kontaktowe i przyjełam tabletkę antykoncepcyjną zaczeły mnie kuć oczy ale to było zaraz po założeniu szkieł więc zaraz zdjęłam, tabletkę wziełam w tym samym czasie pierwszą, byłam u endrykrologa... Dobry wieczór. Zespół słuchego oka z hormony. Gdy założyłam szkła kontaktowe i przyjełam tabletkę antykoncepcyjną zaczeły mnie kuć oczy ale to było zaraz po założeniu szkieł więc zaraz zdjęłam, tabletkę wziełam w tym samym czasie pierwszą, byłam u endrykrologa i pani mówiła że nie ma jeszcze nie doczynności tarczycy ale że hormon jest nie prawidłowy dla mojego wieku, wtedy miałam 20 lat gdy to się wydarzyło a u pani doktor byłam gdy miałam 23 lasta, teraz mam 25. Czy oczy kują mnie przez hormony tzn chodzi tu o te problemy z tarczycą. Bardzo proszę o odpowiedź i dziękuję. Pani doktor mówiła aby kontrolować tarczycę i że gdybym chciała być w ciąży to muszę wyregulowac hormony czyli z tego wynika że coś jest nie tak ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Hormony Ginekologia Ból oka Ciąża Badania hormonalne Antykoncepcja hormonalna Oko Tarczyca

Co jest powodem bólu po prawej stronie w okolicy mostka?

Witam mam dziwne bole od 3 miesiacy mam wrzody ale boli mnie po prawej stronie kolo mostka to sq lekkie bole sekundowe czadem po lewej stronie sie pojawiaja pale papierosy nie pije alkoholu jestem osoba bardzo nerwowa EKG robione wszystko... Witam mam dziwne bole od 3 miesiacy mam wrzody ale boli mnie po prawej stronie kolo mostka to sq lekkie bole sekundowe czadem po lewej stronie sie pojawiaja pale papierosy nie pije alkoholu jestem osoba bardzo nerwowa EKG robione wszystko oki jestem kierowca zawodowym w domu duzo czasu leze podparty lewa reka mam 36 lat.pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Dorota Kinga Stepczenko-Jach
Lek. Dorota Kinga Stepczenko-Jach
Dotyczy: Badanie elektrokardiograficzne Kardiologia Okulistyka Ortopedia Interna Medycyna rodzinna Oko

Jaki wpływ na rozwój dziecka ma jama przegrody przeźroczystej?

Witam, u mojego 4-miesiecznego synka na badaniu usg główki wykryto jamę przegrody przeźroczystej 0,87x0,83x2,31. Skierowanie do neurologa i okulisty dostał z powody zeza prawego oczka, który nie jest stały i tylko czasami go robi. Okulista nie stwierdzi odchyleń na tym... Witam, u mojego 4-miesiecznego synka na badaniu usg główki wykryto jamę przegrody przeźroczystej 0,87x0,83x2,31. Skierowanie do neurologa i okulisty dostał z powody zeza prawego oczka, który nie jest stały i tylko czasami go robi. Okulista nie stwierdzi odchyleń na tym etapie, mamy go skontrolować za 3 miesiące. Dno oka, wszystkie badanie w porządku. Synek ma lekko obniżone napięcie, mamy z nim trochę poćwiczyć, bo nie jest to bardzo zauważalne. Dodam, że urodził się przez cc w 39tc(nabyłam zylaki w okresie ciąży) z wagą 3930g, 56cm, 10 pkt. Ciąża przebiegała prawidłowo. Jaki wpływ może mieć tą jama na rozwój, czy jest szansa ze to zniknie? Jak dalej postępowac z synkiem, na co zwracać uwagę? Proszę o odpowiedź. Dziękuję.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jerzy Bajko
Lek. Jerzy Bajko
Dotyczy: Badanie dna oka USG Badanie DNA Neurologia Okulistyka Zez Żylaki Żylaki w ciąży Ciąża Oko Dziecko

Jak osoba z depresja może być szczęśliwa?

Witam, Wszystko zaczęło się kiedy miałam 2 lata i matka porzuciła kontakty z rodziną. Od tamtej pory moje życie zmieniło się na zawsze. Całe dzieciństwo walczyłam aby być taka jak inne dzieci. Żyliśmy bardzo skromnie i nie było żadnej więzi... Witam, Wszystko zaczęło się kiedy miałam 2 lata i matka porzuciła kontakty z rodziną. Od tamtej pory moje życie zmieniło się na zawsze. Całe dzieciństwo walczyłam aby być taka jak inne dzieci. Żyliśmy bardzo skromnie i nie było żadnej więzi ani miłości. Teraz mam 23 lata. Miałam chłopaka przez rok po którym sprzątałam 5 lat aby zapomnieć. Moje życie to samotność z wyboru, praca, zakupy i papierosy. Nie chcę nawiązywać przyjaźni z ludźmi, trzymam ich na dystans. W związek nie potrafię się zaangażować, nie umiem okazywać uczuć. Szybko się przywiązuje i jestem bardzo zaborcza. Nie dam komuś odejść ale sama odejdę w mgnieniu oka. Popadam w manie. Moje zachowanie jest nie logiczne dla ludzi z otoczenia. Często tracę kontakt z rzeczywistością. Od dzieciństwa jestem rozkojarzona i bujam w obłokach. Czuję nienawiść za chwilę obdarzam miłością. Nadużywałam alkohol 2 lata temu. Od 15 roku życia depresja. Po przebudzeniu czuję się zmęczona w nocy mogłabym sprzątać całe mieszkanie. Brakuje mi empatii. Mam gonitwe myśli. Czy jest szansa abym poczuła się kiedyś normalnie i szczęśliwa? I nie. Nie chodzi tu o znalezienie partnera, rozwijanie zainteresować, chodzi o moją zniszczoną doszczędnie psychikę.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Depresja Uczucie samotności Psychologia Psychoterapia Oko

Czy złe widzenie może wynikać ze źle dobranych okularów?

Od 2-3lat coraz gorzej widzę na dal. Byłam w salonie optycznym 4 miesiące temu,zostały mi dobrane okulary prawe oko -1.25, lewe -2 dioptrie. Czuję jednak że wzrok coraz szybciej się pogarsza, dodatkowo ostatnio zaczęłam widzieć lekko podwójnie,widzę kolorową poswiate wokół... Od 2-3lat coraz gorzej widzę na dal. Byłam w salonie optycznym 4 miesiące temu,zostały mi dobrane okulary prawe oko -1.25, lewe -2 dioptrie. Czuję jednak że wzrok coraz szybciej się pogarsza, dodatkowo ostatnio zaczęłam widzieć lekko podwójnie,widzę kolorową poswiate wokół źródeł światła,ogólnie światło mnie drażni. W ciemnych pomieszczeniach mam wrażenie jakby zaciemnienia wokół oczu i dużo gorzej widzę. Czasem boli mnie głowa,oczy i nos,nie mogę wtedy znieść światła i mam popękane żyłki w oczach. Czy to może być wina źle dobranych okularów?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Rafał Jędrzejczyk
Lek. Rafał Jędrzejczyk
Dotyczy: Neurologia Okulistyka Ból głowy Zaburzenia widzenia Interna Oko Nos

Jak leczyć zaburzenia widzenia w związku z zaburzeniami ciśnienia w gałce ocznej?

Witam. Od września 2017 roku biorę leki na jaskrę ze względu na podwyższone ciśnienie w oczach, którego objawy pojawiły się z dnia na dzień. Jaskry nie mam, natomiast objawy podwyższonego ciśnienia dały mi się we znaki: rozmazany obraz, niewyraźne widzenie,... Witam. Od września 2017 roku biorę leki na jaskrę ze względu na podwyższone ciśnienie w oczach, którego objawy pojawiły się z dnia na dzień. Jaskry nie mam, natomiast objawy podwyższonego ciśnienia dały mi się we znaki: rozmazany obraz, niewyraźne widzenie, ból głowy, oczu, osłabienie ( z takimi objawami zgłosiłam się do okulisty). Początkowo po stosowaniu cosoptu 2x dziennie i xalopticu raz dziennie wszystko było dobrze. Następnie okulistka wyłączyła z leczenia xaloptic i pojawiły się znowu problemy z niewyraźnym widzeniem, bólem oczu. Na badaniu wyszło podwyższone ciśnienie (jednak badanie nie korygowało grubości rogówki, która u mnie jest wyjątkowo gruba,bo powyżej 600 mikrometrów), więc okulistka z powrotem włączyła leczenie lekiem xaloptic. Przez pewien czas wszystko było w porządku, natomiast przy ciągłym przyjmowaniu leków nadal bolały mnie oczy i głowa, widzenie było przeciętne (mam wadę wzroku powyżej -3 dioptrii w każdym oku). Zmieniłam okulistę ze względu na dojazdy i nowy lekarz całkowicie zmienił leczenie. Wyłączył cosopt i zostawił mi xaloptic z zamianą na xaloptic free. Po tygodniu od odstawienia leku wszystko było w porządku, natomiast po 2 tygodniach zaczęło się znowu bardzo niewyraźne widzenie i bóle głowy i oczu. Na badaniu wyszło prawidło ciśnienie (18mmg/Hg), po uwzględnieniu grubości rogówki. Inne badania: dna oka,pole widzenia, HRT- idealne. Pani doktor stwierdziła, że może to być wina odstawienia leku. Czy to możliwe, że odstawienie cosoptu daje takie objawy jak uporczywe bóle głowy i niewyraźne widzenie? Pani doktor zaleciła też wizytę u neurologa ewentualnie u larygnologa. Nie wiem jak przygotować się do tych wizyt i na co zwrócić uwagę. Jaka może być przyczyna takich problemów z oczami, czy może to być przyczyna neurologiczna? Pozdrawiam serdecznie!
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Dorota Kinga Stepczenko-Jach
Lek. Dorota Kinga Stepczenko-Jach
Dotyczy: Badanie dna oka Badanie pola widzenia Badanie DNA Okulistyka Oko Rogówka

Czy nosić okulary do pracy przy komputerze?

Witam byłam u okulisty mam 1.25 na prawe oko na lewe 0.50 samej kazał mi się zdecydować czy będę nosic okulary podczas mojej pracy 1/2to praca przed komputerem proszę o poradę. Dziękuję za odpowiedź pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Rafał Jędrzejczyk
Lek. Rafał Jędrzejczyk
Dotyczy: Okulistyka Oko

Czy przy wyrzynaniu się górnej ósemki może dojść do wysadzania oka?

Witam, czy przy wyrzynaniu się górnej ósemki może dojść do wysadzania oka? Oko nie boli ale pojawia się opuchlizna i wysunięcie galki ocznej ku przodowi tak że pogarsza się ostrość obrazu oraz ucisk całego oczodołu. Sprawy okulistyczne wykluczone. Czy może... Witam, czy przy wyrzynaniu się górnej ósemki może dojść do wysadzania oka? Oko nie boli ale pojawia się opuchlizna i wysunięcie galki ocznej ku przodowi tak że pogarsza się ostrość obrazu oraz ucisk całego oczodołu. Sprawy okulistyczne wykluczone. Czy może to być od krzywego zgryzu czy bardziej towarzyszyć utrudnionemu wyrzynaniu się górnej ósemki? Z góry dziękuję za odpowiedź. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Dotyczy: RTG zębów Okulistyka Ból oka Stomatologia Oko

Co oznacza kłucie w lewym kąciku oka oraz zaczerwienione i opuchnięte powieki?

Kłucie w lewym kąciku oka oraz zaczerwienione i opuchnięte powieki czasami swędzą mnie powieki
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Rafał Jędrzejczyk
Lek. Rafał Jędrzejczyk
Dotyczy: Okulistyka Ból oka Urazy mechaniczne oka i oczodołu Swędzenie skóry Oko Powieka

Po jakim okresie powinna zejść całkowita opuchlizna oka po zabiegu usunięcia gradówki?

Witam. Po jakim okresie powinna zejść całkowita opuchlizna oka po zabiegu usunięcia gradowki?? Kiedy mogę wrócić do makijażu (malowanie rzęs) po zabiegu??
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Dorota Kinga Stepczenko-Jach
Lek. Dorota Kinga Stepczenko-Jach
Dotyczy: Okulistyka Gradówka Urazy mechaniczne oka i oczodołu Makijaż Oko

Skąd te rozbieżności w okularach korekcyjnych?

Witam. Mój problem jest następujący: połamałam okulary, poszłam do okulistki, by sprawdzić wzrok i kupić sobie nowe. Niestety nie pasowało mi coś w recepcie (równa wada wzroku, zawsze prawe oko miałam słabsze plus te cylindry, których wcześniej nie miałam), więc... Witam. Mój problem jest następujący: połamałam okulary, poszłam do okulistki, by sprawdzić wzrok i kupić sobie nowe. Niestety nie pasowało mi coś w recepcie (równa wada wzroku, zawsze prawe oko miałam słabsze plus te cylindry, których wcześniej nie miałam), więc udałam się do drugiej pani, by się upewnić co do wady. Druga pani okulistka przepisała mi zupełnie inne szkła. Nie za bardzo wiem, co robić, czy to jest jakaś dopuszczalna różnica, skąd takie rozbieżności? Druga pani mi powiedziała, że mam tzw. astygmatyzm komputerowy i powstał on od używania komputera. Może ktoś mi doradzi co powinnam z tym zrobić? Iść do trzeciej okulistki? Dodam, że okulary noszę od 8 roku życia (obecnie mam 28 lat), od 8 lat wada mi się nie zmieniała. Moja dotychczasowa wada to minus 4 na lewym oku, minus 4,25 na prawym, nigdy nie nosiłam szkieł z cylindrem. Soczewki kontaktowe mam przepisane - 4,00 na oboje oczu. Pierwsza pani okulistka przepisała mi OP -4,5 cylinder - 0,5 oś 130, OL - 4,5 cylinder - 0,25 oś 30. Druga pani okulistka przepisała mi OP -4,0 cylinder - 1,0 oś 140, OL - 4,5 cylinder - 0,5 oś 40. 0,5 dioptrii różnicy, te różne cylindry i te różne osie wydają mi się dość dużą rozbieżnością, ale nie jestem pewna, czy to ma aż takie znaczenie. Może niepotrzebnie panikuję, ale wolałabym się upewnić.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Dorota Kinga Stepczenko-Jach
Lek. Dorota Kinga Stepczenko-Jach
Dotyczy: Okulistyka Astygmatyzm Oko Soczewki kontaktowe Okulary korekcyjne

Czy podczas badania dna oka okulista wykryje, że noszę soczewki?

Czy podczas badania dna oka okulista wykryje że noszę soczewki??
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Rafał Jędrzejczyk
Lek. Rafał Jędrzejczyk
Dotyczy: Badanie dna oka Okulistyka Oko Soczewki kontaktowe

Dlaczego rozdwaja mi się obraz?

Witam. Mam dosc delikatny problem lecz utrzymujacy sie juz wiele lat. Otóż wieczorem lezac na kanapie ogladajac tv rozdwaja mi sie obraz. Niemal natychmiast po polozeniu na boku zaczynam widziec podwojnie. Gdy zakryję jedno oko widze normalnie. Nauczylem sie z... Witam. Mam dosc delikatny problem lecz utrzymujacy sie juz wiele lat. Otóż wieczorem lezac na kanapie ogladajac tv rozdwaja mi sie obraz. Niemal natychmiast po polozeniu na boku zaczynam widziec podwojnie. Gdy zakryję jedno oko widze normalnie. Nauczylem sie z tym zyc ale ciekawi mnie ta przypadlosc. Podejrzewam dużą wage i jakieś nieprawidlowosci w nerwach przy karku ale to moje luźne domysły. Dodam ze jestem duzym facetem od wielu lat uprawiam sporty silowe i jestem "zbity" brak mi elastycznosci, taki "klocek". Czy to moze miec wpływ? Nadmieniam iz nigdy nie uzywalem w sporcie medykamentow ani nie mialem kontuzji/wypadku. Uzywek nie stosuję.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Rafał Jędrzejczyk
Lek. Rafał Jędrzejczyk
Dr n. med. Magdalena Nowaczewska
Dr n. med. Magdalena Nowaczewska
Dotyczy: Badanie pola widzenia Okulistyka Zaburzenia widzenia Zmiany urazowe i pourazowe Oko Sport

Czy mogło to doprowadzić do osłabienia mięśni powieki?

Miesiac temu zauwazylam u siebie opadnieta powieke prawego oka. Mam tez dziwne uczucie "ciagniecia" w oku i jest ono mniejsze od oka lewego. Od kilku miesiecy krotko spie, pracuje do pozna przy komputerze i czesto "walczylam" z opadajacymi ze zmeczenie... Miesiac temu zauwazylam u siebie opadnieta powieke prawego oka. Mam tez dziwne uczucie "ciagniecia" w oku i jest ono mniejsze od oka lewego. Od kilku miesiecy krotko spie, pracuje do pozna przy komputerze i czesto "walczylam" z opadajacymi ze zmeczenie powiekami. Czy moglo to doporowadzic do oslabienia miesni powieki? Za kilka dni mam wizyte u okulisty, bardzo sie martwie.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Dorota Kinga Stepczenko-Jach
Lek. Dorota Kinga Stepczenko-Jach
Dotyczy: Okulistyka Neurochirurgia Osłabienie Oko Powieka

Dlaczego boli mnie oko przy noszeniu okularów?

Dzień dobry, dzisiaj odebrałam okulary; prawe -0.5, lewe 0. I boli mnie lewe oko, u optyka poprosiłam o sprawdzenie czy na pewno dobrze zamontowali bo boli oko, które -na logikie- nie powinno odczuć zmiany. Czy to kwestia adaptacji? Czy możliwe że okulista dobrał mi złą moc?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Rafał Jędrzejczyk
Lek. Rafał Jędrzejczyk
Dotyczy: Okulistyka Ból oka Oko

Co jest powodem ciśnienia w lewej stronie ciała?

Wiem, że mam iść do lekarza, ale mam pytanie: Byłem wzięty na pogotowie, po tym jak zdenerwował mnie dziewczyna. Nerwów ból i ciśnienie 170/110.*Mija czwarty dzień od zajścia i miewam dalej bóle w lewej stornie ciała, a dziś czułem "ciśnienie"... Wiem, że mam iść do lekarza, ale mam pytanie: Byłem wzięty na pogotowie, po tym jak zdenerwował mnie dziewczyna. Nerwów ból i ciśnienie 170/110.*Mija czwarty dzień od zajścia i miewam dalej bóle w lewej stornie ciała, a dziś czułem "ciśnienie" koło lewego oka. Mam się bać tylko trochę, czy bardzo? Ciśnienie mam w normie poza tym incydentem (124/82, puls 82), a dwa badania ekg niczego nie wykazały.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski
Dotyczy: Badanie elektrokardiograficzne Kardiologia Okulistyka Interna Medycyna rodzinna Oko
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy