Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 9 3 6

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Załamanie i osłabienie po śmierci dziadka a konieczność wizyty u psychiatry

Zmarł mi dziadek zginil w wypadku samochodowym 5 dni temu wczoraj mialem pogrzeb dzis czuje sie strasznie zalamany nie mam uczucia głodu chce byc sam jestem osłabiony prosze o poradę czy musze udać sie do psychiatry
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej

Lęk przed przechodzeniem obok prosektorium

pracuje w szpitalu i co dziennie rano i gdy ide do domu musze zejsc do piwnicy szpitala zeby sie przebrac i wtedy przechodze obok miejsca gdzie wywozeni sa lidzie zmarli ogarnia mnie taki lek jak ide nie raz sama ze... pracuje w szpitalu i co dziennie rano i gdy ide do domu musze zejsc do piwnicy szpitala zeby sie przebrac i wtedy przechodze obok miejsca gdzie wywozeni sa lidzie zmarli ogarnia mnie taki lek jak ide nie raz sama ze trudno go opisac poradzcie mi prosze co mam robic chce zaznaczyc ze od poniedziałku pracuje jestem opiekunka i kocham te prace
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Monika Kotlarek
Mgr Monika Kotlarek
Dotyczy: Lęk Psychologia

Płaczliwość i nerwowość oraz zazdrość o przyjaciela

Witam, jestem przez ostatni okres, miesiąc czasu, strasznie płaczliwa i nerwowa. Mój najbliższy przyjaciel znalazł sobie dziewczynę i juz tak często nie rozmawiamy ze sobą, boje się że stracę z nim kontakt, boje się odrzucenia, bo mam tylko jego- jest... Witam, jestem przez ostatni okres, miesiąc czasu, strasznie płaczliwa i nerwowa. Mój najbliższy przyjaciel znalazł sobie dziewczynę i juz tak często nie rozmawiamy ze sobą, boje się że stracę z nim kontakt, boje się odrzucenia, bo mam tylko jego- jest jedyną osobą która wie o mnie wszystko. Dobija mnie jeszcze ta cała aura świąteczna. Nie chcę stracić przyjaciela jednak moim zachowaniem mogę to zrobić. Momentami jesstem zazdrosna,ale to mój przyjaciel i nie chciałabym go stracić. Proszę o pomoc
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Monika Kotlarek
Mgr Monika Kotlarek
Mgr Ewa Czernik
Mgr Ewa Czernik

Wypijanie butelki wina codziennie wieczorem po wykonaniu obowiązków domowych

Dzień Dobry!Mam problem z tym,że codziennie wieczorem,po pracy ,po wykonaniu obowiązków domowych siadam przy komputerze i wypijam butelkę wina!?Sprawdzam pocztę,zaglądam na Facebooka,rozmawiam ze znajomymi i wieczorem nie widzę w tym nic złego.Rano budzi mnie poczucie winy,złość na siebie ,poczucie,że tracę czas.Myślę,że... Dzień Dobry!Mam problem z tym,że codziennie wieczorem,po pracy ,po wykonaniu obowiązków domowych siadam przy komputerze i wypijam butelkę wina!?Sprawdzam pocztę,zaglądam na Facebooka,rozmawiam ze znajomymi i wieczorem nie widzę w tym nic złego.Rano budzi mnie poczucie winy,złość na siebie ,poczucie,że tracę czas.Myślę,że wymknęło mi się popijanie wina z pod kontroli,a wiem,że nie chcę tak żyć.Wychowuję sama dwie córki i jest mi wstyd przed nimi,że jestem takim słabiakiem.Proszę o wskazówki!
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Monika Kotlarek
Mgr Monika Kotlarek

Nadmierne owłosienie i trudności w relacjach z innymi ludźmi

od ponad 4 lat unikam kontaktów ze swoimi znajomymi, większość z nich zerwałem, jestem zamknięty w sobie, łatwo wpadam w złość, której nie umiem opanować, denerwują mnie proste rzeczy, wystąpienia publiczne dosłownie mnie paraliżują, mam problemy natury fizycznej(nadmierne owłosienie) co... od ponad 4 lat unikam kontaktów ze swoimi znajomymi, większość z nich zerwałem, jestem zamknięty w sobie, łatwo wpadam w złość, której nie umiem opanować, denerwują mnie proste rzeczy, wystąpienia publiczne dosłownie mnie paraliżują, mam problemy natury fizycznej(nadmierne owłosienie) co całkowicie wyeliminowało mnie z życia prywatnego, czasami odczuwam ból w klatce piersiowej, boję się zasypiać, mam trudności w nawiązywaniu znajomości. Nie widzę dla siebie żadnej nadziei że będzie "normalnie"
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej

Ciche dni i agresywne zachowania wobec partnera

Co mam robic nie wiem jak opisac tp co dzieje sie ze mna w srodlu nie chce mi soe rozmawiac z zona przez dwa dni pptem wystarczy jedno slowp i wybucham gniewem do tegp stopnia ze ppdnioslem na mia reke nie pptrafie nie miec racji ppmocy
odpowiada 2 ekspertów:
 Artur Brzeziński
Artur Brzeziński
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej

Utrata pamięci u 27-latki

Witam, mam 27 lat. Od jakiegos czasu wydaje mi sie ze trace pamiec. Na poczatku nie zwracalam na to uwagi ale coraz bardziej mi to dokucza, Czasem do tego stopnia ze boje sie sama o siebie np. zapomne ze przechodze... Witam, mam 27 lat. Od jakiegos czasu wydaje mi sie ze trace pamiec. Na poczatku nie zwracalam na to uwagi ale coraz bardziej mi to dokucza, Czasem do tego stopnia ze boje sie sama o siebie np. zapomne ze przechodze przez jezdnie. W pracy wszyscy mnie upominaja co sie ze mna dzieje? Czasem tak jakby wylaczam sie od swiata. Zdalam sobie sprawe ze nie pamietam nawet czasow kiedy moja coreczka byla malutka( 6 lat wstecz) Dodam, ze nie mam powaznych roblemów ani zmartwien wiec to raczej nie stres.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej

Zaburzenia snu a stresująca praca

Od ponad miesiąca mam problemy ze snem, bardzo trudno mi zasnąć a jeśli się udaje budzę się po 3 godzinach i pojawia się ten sam problem. Kilka nocy zdarzyło mi się w ogóle nie zmrużyć oka, mam dość stresującą pracę... Od ponad miesiąca mam problemy ze snem, bardzo trudno mi zasnąć a jeśli się udaje budzę się po 3 godzinach i pojawia się ten sam problem. Kilka nocy zdarzyło mi się w ogóle nie zmrużyć oka, mam dość stresującą pracę ale nie wydaje mi się aby to było problemem. Nie mam też objawów depresji. Skąd moga brać się te problemy? Jakie badania powinnam zrobić? Ma to coraz większy wpływ na jakość mojego życia,
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Monika Kotlarek
Mgr Monika Kotlarek

Palenie marihuany w Holandii a prowadzenie aut w Polsce

Witam chciałem zapytać czy jeżeli zapalę Marihuanę załóżmy w Holandi lub w Czechach nie łamiąc prawa to po jakim czasie moge wsiąść za kółko w Polsce bez żadnych konsekwencji?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej

Chęć ranienia partnera, podejrzenia o zdradę i ciągłe sprawdzanie

Nie wiem, co się ze mną dzieje. Cały czas mam ochotę ranić swojego partnera, mimo że on nic mi nie zrobił. Non stop podejrzewam go o zdrady, sprawdzam mu telefony, historię przeglądania, nie umiem choć na chwilę spuścić go... Nie wiem, co się ze mną dzieje. Cały czas mam ochotę ranić swojego partnera, mimo że on nic mi nie zrobił. Non stop podejrzewam go o zdrady, sprawdzam mu telefony, historię przeglądania, nie umiem choć na chwilę spuścić go z oczu. Kiedyś zdiagnozowano u mnie borderline i brałam leki, ale przerwałam leczenie. Coś się ze mną dzieje, non stop chcę wzbudzać jego zazdrość, ranić, wszczynać kłótnie. Trzymam go w domu w obawie, że może znaleźć inną i przestanę go interesować... nie wytrzymuję już...
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer

Napady paniki, lęk przed wychodzeniem i wahania nastrojów

Mam napady paniki,lęk przed wychodzeniem z domu,w środku cos mnie zatyka.Biorę clonazepam i prefaxine,ale niezbyt pomaga.Płaczę albo się śmieje na przemian.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska

Małe kłamstwa męża 6 lat po ślubie

Witam. Mój mąż okłamuje mnie w różnych kwestiach - nie są to jakieś duże sprawy jednak robi to notorycznie przez co burzy nasz spokój a ja wpadam w paranoję kontroli jakie kłamstwo jeszcze wykryję. Rozmawialiśmy na ten temat nie raz... Witam. Mój mąż okłamuje mnie w różnych kwestiach - nie są to jakieś duże sprawy jednak robi to notorycznie przez co burzy nasz spokój a ja wpadam w paranoję kontroli jakie kłamstwo jeszcze wykryję. Rozmawialiśmy na ten temat nie raz i zawsze twierdził że to ostatni raz, że tego żałuje i usprawiedliwia czymś to kłamstwo. Co mam robić?? już dłużej tak nie mogę. Dodam jeszcze, że jesteśmy razem 6 lat od kilku miesięcy po ślubie.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Monika Kotlarek
Mgr Monika Kotlarek

Niska samoocena i brak chęci do życia

dobry wieczor jestem niechciana przez rodzine ciagle bierze mi sie na płacz nie chce mi sie zyc tylko niewiem czym zawinilam aby mnie tak traktowac wyzywac od najgorszej ze nic nie umiem ze na niczym sie nieznam mialam meza ktory... dobry wieczor jestem niechciana przez rodzine ciagle bierze mi sie na płacz nie chce mi sie zyc tylko niewiem czym zawinilam aby mnie tak traktowac wyzywac od najgorszej ze nic nie umiem ze na niczym sie nieznam mialam meza ktory mnie bil i takze wyzywal od najgorszej ja robie zeby kazdy mial jak najlepiej ale okazuje sie jestem do niczego przez wszystkich mam zla samo ocene i mysle tylko aby zniknac z tego swiata przy zyciu trzyma mnie tylko synek tylko niewiem jak z tego stanu wyjsc dziekuje
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej

Szukanie partnera a problemy z akceptacją wyglądu

Witam,chciałabym prosić o poradę.Staram się znaleźć partnera.Od rozstania minęły jakieś 3-4 miesiące.Byłam z chłopakiem,który był niedostępny emocjonalnie.Na początku było cudownie,a potem jemu coraz mnie zależało na nas.Bardzo go kochałam.Przez próby zawiązania relacji damsko-męskich wystąpiła u mnie nerwica.Często byłam odrzucana... Witam,chciałabym prosić o poradę.Staram się znaleźć partnera.Od rozstania minęły jakieś 3-4 miesiące.Byłam z chłopakiem,który był niedostępny emocjonalnie.Na początku było cudownie,a potem jemu coraz mnie zależało na nas.Bardzo go kochałam.Przez próby zawiązania relacji damsko-męskich wystąpiła u mnie nerwica.Często byłam odrzucana przez swój wygląd(nie jestem szczupła).A tak naprawdę teraz robię podobnie wobec innych,nie podobają mi się wygląd,głos,ubiór u innych,pociągają mnie niedostępni.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska

Silne złe emocje i duża nerwowość

Witam,jestem okropnie nerwowa,krzyczę,biję córkę w głowę jak czegoś nie umie,denerwuje mnie przysłowiowa kropka nad '' I ,, nie tak zaakcentowana. Wiem,że jestem okropna pomimo,że kocham ponad wszystko moją rodzinę.Co mogę kupić w aptece,żeby uciszyć te złe emocje??AMK
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Monika Kotlarek
Mgr Monika Kotlarek
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska

Jak się pozbierać po rozstaniu z partnerką?

Witam.Mam pytanie związane z rozstaniem.Byłem z dziewczyną 1,5 roku.Rozstanie pojawiło się nagle-kryzys,po którym moja dziewczyna powiedziała mi,że nie chce już ze mną być ponieważ już mnie chyba nie kocha i nie chce być już ze mną na siłę bo po... Witam.Mam pytanie związane z rozstaniem.Byłem z dziewczyną 1,5 roku.Rozstanie pojawiło się nagle-kryzys,po którym moja dziewczyna powiedziała mi,że nie chce już ze mną być ponieważ już mnie chyba nie kocha i nie chce być już ze mną na siłę bo po tym kryzysie stała się nieszczęśliwa.Od rozstania minął tydzień,a ja ciągle nie umię się pozbierać,tęsknie za nią.Błagałem ją codziennie o ostatnią szansę,żebyśmy spróbowali ,ale nic z tego,jest nieugięta.Czy po upływie czasu jest szansa zeby wróciła?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska

Niska samoocena i zazdrość

Witam mam ,,ciężki,, PROBLEM.. mam bardzo niska samo ocene przez to jestem bardzo zazdrosna co wyniszcza mnie od środka proszę o porade ,POMOC ....
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej

Czy ochota na wypicie drinka to początek alkoholizmy?

czy ochota na wypicie drinka to juz poczatek choroby alkoholowej?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska

Bóle głowy i uzależnienie od Efferalgan codeine

Witam, od ok 6 lat cierpię na bólę głowy, lekarz zapisał mi efferalgan codeine. Na początku lek pomagał w małych ilościach 2 max 3 dziennie. Od 4 miesięcy moje życie toczy się wokół tego leku, biorę ok 10 zasem więcej... Witam, od ok 6 lat cierpię na bólę głowy, lekarz zapisał mi efferalgan codeine. Na początku lek pomagał w małych ilościach 2 max 3 dziennie. Od 4 miesięcy moje życie toczy się wokół tego leku, biorę ok 10 zasem więcej tabletek dziennie. Błędne koło. Wstaję rano i tabletka, czasami dwie. Potrzebuję pomocy żeby odstawić ten lek
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej

Relacja rodziny partnera podczas jego choroby nowotworowej

Mam chłopaka który jest ciężko chory. On ma 34 lata jesteśmy razem od prawie 3 lat. Chodzi mi o to ze boli mnie to że jego rodzina nie interesuje się nim. Ojciec wyjeżdża gdy on go potrzebował przed hemioterapia, siostra... Mam chłopaka który jest ciężko chory. On ma 34 lata jesteśmy razem od prawie 3 lat. Chodzi mi o to ze boli mnie to że jego rodzina nie interesuje się nim. Ojciec wyjeżdża gdy on go potrzebował przed hemioterapia, siostra zero interesu. Boli mnie to bardzo i powiedziałam to co czuje jego siostrze, a ona wielce się obrazili i stwierdziła że ja obrażam, i mówi że nie poświęci swojego życia rodzinnego by być codziennie z bratem w szpitalu. Wszyscy są teraz źli na mnie. ale ja chcialam dobrze :-(
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Mgr Marta Pociecha
Mgr Marta Pociecha
Dotyczy: Psychologia Relacje
Patronaty