Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 9 3 6

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Ataki furii i problemy z opanowaniem agresji

zastanawiam sie czy potrzebuje pomocy psychologa...ostatnio wiele sie wydarzylo a ja jestem nerwowa i krzycze czasem nie do opanowania wzbiera we mnie furia, nienawidze tego. Jak nad tym zapanowac, mam male dzieci nie moge sie tak zachowywac.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Przemysław Mućko
Mgr Przemysław Mućko
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Dotyczy: Agresja Zaburzenia nastroju Psychologia Emocje

Obniżenie nastroju, problemy w odczuwania przyjemności i ciągłe zmęczenie

Witam Państwa, 7 lat temu mialam epizod depresyjny o średnim natężeniu. Od tego czasu biore leki antydep. Mam jednak wrazenie, ze jakosc mojego zycia nie wiele sie poprawila. Nie są to już silne objawy depresji , ale ciagle obnizenie nastroju(... Witam Państwa, 7 lat temu mialam epizod depresyjny o średnim natężeniu. Od tego czasu biore leki antydep. Mam jednak wrazenie, ze jakosc mojego zycia nie wiele sie poprawila. Nie są to już silne objawy depresji , ale ciagle obnizenie nastroju( z rzadkimi przerwami na lepszy humor), trudnosc w odczuwaniu przyjemnosci i zadowolenia , ciagle zmeczenie. Lecze sie tez endykrnolog.(niedoczyn. tarczycy) Stwierdzono u mnie takze lek ogolniony. Czy te 3przyadlosci moga wystepowac razem ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Monika Kotlarek
Mgr Monika Kotlarek
Mgr Ewa Czernik
Mgr Ewa Czernik
Dotyczy: Lęk Depresja Zaburzenia nastroju Psychiatria Psychologia Psychoterapia Zaburzenia depresyjne Ciągłe zmęczenie

Reakcja na poruszanie trudnych tematów

Jak reagować, gdy ktoś porusza tematy dla mnie trudne, o których wolałbym nie mówić, które dotyczą różnych dziedzin życia, w których czuje się niespełniony, zarówno zawodowo jak i prywatnie np. brak znajomych, to, że nadal mieszkam z rodzicami, że nie... Jak reagować, gdy ktoś porusza tematy dla mnie trudne, o których wolałbym nie mówić, które dotyczą różnych dziedzin życia, w których czuje się niespełniony, zarówno zawodowo jak i prywatnie np. brak znajomych, to, że nadal mieszkam z rodzicami, że nie mam pracy, prawa jazdy albo, że nigdy nie byłem w związku i nie uprawiałem seksu? Chodzi o niespełnienie, wynikające z problemów natury emocjonalno – interpersonalnej takich jak lęk, fobia społeczna, czy depresja, które powodują u mnie znaczne ograniczenia życiowe. Od wielu lat jestem osobą wycofaną społecznie, zahamowaną w kontaktach z ludźmi. Dziś mam prawie 30 lat i do tej pory nic w życiu nie osiągnąłem. Gdy już znajduje się w towarzystwie osób, które już trochę znam, to zawsze obawiam się, że ktoś poruszy tego typu tematy a gdy się to już stanie to czuje się skrępowany, zaczynam się stresować, pocić i nie wiem, co odpowiedzieć. Najbardziej się obawiam tego, że jak podejmę pracę natrafię na osoby, które karmią się wyśmiewaniem i poniżaniem innych, jeśli znajdą u takiej osoby słabe punkty. Jak z takich sytuacji wybrnąć? Z jednej strony nie umiem opowiadać bajek na swój temat, wymyślać na poczekaniu czegoś, co nie jest prawdą z drugiej strony wstydziłbym się powiedzieć prawdę. Czy może wystarczy powiedzieć takiej osobie, że nie chce po prostu o tym mówić, że są sprawy, których wolałbym nie poruszać?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Ewa Czernik
Mgr Ewa Czernik
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Dotyczy: Depresja Zaburzenia osobowości Problemy z seksem Fobie Psychiatria Psychologia Seks

Chorobliwie zazdrosna żona

Co mam zrobić z chorobliwie zazdrosną żoną żadne rozmowy nic nie dają kłótnie coraz bardziej się nasilają jest to horror tak się nie da żyć nic i nikt do niej nie dociera próbuje wszystkiego ale jest coraz gorzej filmy, piosenki... Co mam zrobić z chorobliwie zazdrosną żoną żadne rozmowy nic nie dają kłótnie coraz bardziej się nasilają jest to horror tak się nie da żyć nic i nikt do niej nie dociera próbuje wszystkiego ale jest coraz gorzej filmy, piosenki we wszystkim jestem ja we wszystkim widzi moje zdrady co mam robić
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Monika Kotlarek
Mgr Monika Kotlarek
Mgr Ewa Czernik
Mgr Ewa Czernik
Dotyczy: Psychologia Psychoterapia Zazdrość w związku Relacje z partnerem

Jak nie stracić żony?

Witam ,w 10.2012przyznałem się żonie że za jej plecami wziąłem kredyty bez jej wiedzy ,bardzo się zdenerwowała ale mi przebaczyła została ze mną choć teraz wraca do tego i twierdzi ze mi nie przebaczyła od 3 mcy zauważyłem ,że zona... Witam ,w 10.2012przyznałem się żonie że za jej plecami wziąłem kredyty bez jej wiedzy ,bardzo się zdenerwowała ale mi przebaczyła została ze mną choć teraz wraca do tego i twierdzi ze mi nie przebaczyła od 3 mcy zauważyłem ,że zona z kimś pisze(mam dowody) zakochała się w kimś mówiła o odejściu nawet ode mnie z tym ,że mężczyzna jest w związku i nie chce z nią 'kontynuować znajomości ,żona cały czas tego się wypiera,jak mam postępować z żoną i w tej sytuacji?kocham żonę i chce ją zatrzymać.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Monika Kotlarek
Mgr Monika Kotlarek
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Dotyczy: Psychologia Relacje z partnerem

Zdiagnozowanie depresji i próby samobójcze

Mam 19 lat, studiuję. Na podstawie paru źródeł zdiagnozowałem u siebie depresję. W przeszłości miałem już depresję i związaną z nią próbę samobójczą z której na szczęście zostałem odratowany. Poprzez pracę nad sobą i swoim myśleniem a także wsparcie... Mam 19 lat, studiuję. Na podstawie paru źródeł zdiagnozowałem u siebie depresję. W przeszłości miałem już depresję i związaną z nią próbę samobójczą z której na szczęście zostałem odratowany. Poprzez pracę nad sobą i swoim myśleniem a także wsparcie przyjaciół wydostałem się z dołka, jednak teraz, po dwóch latach depresja znów wróciła. Podejrzewam, że ma charakter głównie sezonowy. Nie mam pieniędzy na leczenie prywatne, jednak wiem, że powinienem się leczyć. Gdzie mogę się zwrócić o pomoc?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Ewa Czernik
Mgr Ewa Czernik
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Dotyczy: Depresja Psychiatria Psychologia Myśli samobójcze

Duża nerwowość i wybuchowy charakter chłopaka

witam mam bardzo trudna sprawe jestem z moim chlopakiem juz 4 lata jest mi z nim dobrze kocham go mamy juz ustalona date slubu na koniec 2015 roku ale niestety on jest nerwowy wybuchowy ,bardzo sie denerwuje jak slyszy o... witam mam bardzo trudna sprawe jestem z moim chlopakiem juz 4 lata jest mi z nim dobrze kocham go mamy juz ustalona date slubu na koniec 2015 roku ale niestety on jest nerwowy wybuchowy ,bardzo sie denerwuje jak slyszy o mojej mamie poniewaz ona sie bardzo wtraca i chce nami zadzic i sa takie sytuacje ze np na urodzinach albo imprezie jak jest moja matka jAak jest dobrze to jest dobrze a jak siezdenerwujeglupio dogadujejest agresywny wychodzitrzaskajac drzwiami comamrobic doradzciezostawiclubnie
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Ewa Czernik
Mgr Ewa Czernik
Mgr Marta Belka-Szmit
Mgr Marta Belka-Szmit
Dotyczy: Agresja Psychologia Relacje z partnerem

Uczucie głębokiego smutku z powodu skończenia szkoły

Witam, mam prawie 20 lat. Całkiem niedawno popadłem w głęboki smutek, spowodowany tym że za niedługo muszę pożegnać się z moją klasą, ponieważ mamy ostatni rok nauki w technikum, a także zakochałem się w koleżance z klasy która ma chłopaka.... Witam, mam prawie 20 lat. Całkiem niedawno popadłem w głęboki smutek, spowodowany tym że za niedługo muszę pożegnać się z moją klasą, ponieważ mamy ostatni rok nauki w technikum, a także zakochałem się w koleżance z klasy która ma chłopaka. Po wigilii klasowej doszło do mnie jak będzie mi ciężko rozstać się z klasą (a zwłaszcza z nią), zwłaszcza jak oglądałem filmik ze zdjęciami. Co mam robić ? bo przez to wszystko straciłem apetyt, dość późno zasypiam, nie koncentruję się i wybucham płaczem.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Ewa Czernik
Mgr Ewa Czernik
Mgr Marta Pociecha
Mgr Marta Pociecha
Dotyczy: Zaburzenia nastroju Psychologia Rozstanie

Brak radości z macierzyństwa

Witam, mam 3,5 miesięczne dziecko, które nie jest 'złote', dużo płacze, najpierw kolki a od tygodnia kręci się w nocy i płacze przez sen, ja przestałam przesypiać noce, prawie nie jem, nie czuje radości z macierzyństwa, czuję lęk jak zostaje... Witam, mam 3,5 miesięczne dziecko, które nie jest 'złote', dużo płacze, najpierw kolki a od tygodnia kręci się w nocy i płacze przez sen, ja przestałam przesypiać noce, prawie nie jem, nie czuje radości z macierzyństwa, czuję lęk jak zostaje sama z dzieckiem, codziennie płacze bez powodu, wcześniej pomagały wizyty u moich rodziców, teraz nawet to mnie nie uspokaja. Jak mam sobie poradzić z tym stanem? Czy ja popadam w depresje? Mogę uniknąć wizyty u psychologa?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Zuzanna Starczewska
Mgr Zuzanna Starczewska
Mgr Ewa Czernik
Mgr Ewa Czernik
Dotyczy: Depresja Zaburzenia nastroju Psychologia Depresja poporodowa

Duszności i wyburzenia w nocy u nerwowej osoby

Witam. Jestem osoba dośc nerwową. Czesto sie przejmuje wszystkim, martwie itd. Od paru tyg.mam nerwowy okres. W zwiazku z szukaniem pracy. Jakies 2 tyg.temu zaczełam miewac delikatne dusznosci. A od dwóch nocy-budze sie ok 3 jest mi goraco jestem troche... Witam. Jestem osoba dośc nerwową. Czesto sie przejmuje wszystkim, martwie itd. Od paru tyg.mam nerwowy okres. W zwiazku z szukaniem pracy. Jakies 2 tyg.temu zaczełam miewac delikatne dusznosci. A od dwóch nocy-budze sie ok 3 jest mi goraco jestem troche spocona i wali mi serce. Uspokajam sie po kilkunastu minutach. W dzien jestem czasem osłabiona. Czesto mam jakies zdrowotne "problemy"wlasnie zimą. Przyznaje ze mam tez malo ruchu. Bardzo duzo siedze przed komputerem. Czy to nerwica?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Monika Kotlarek
Mgr Monika Kotlarek
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Dotyczy: Nerwica Interna Psychologia Duszności Osłabienie

Oznaki zespołu Borderline a wizyta u psychologa

Mój chłopak przejawia wszystkie objawy borderline. Jak mogę mu pomóc, jeśli nie chce iść do psychologa?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Ewa Czernik
Mgr Ewa Czernik
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Monika Świerczyńska
Mgr Monika Świerczyńska
Dotyczy: Psychologia Problemy psychologiczne

Co oznaczają zaburzenia adaptacyjne F43.2?

Zaburzenie adaptacyjne F43.2 co to znaczy
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Monika Kotlarek
Mgr Monika Kotlarek
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Zaburzenia adaptacyjne Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Stosowanie mefedronu a zdenerwowanie

witam moj maz od jakiegos czasu jest nie dopoznania odsunol sie od nas jest ciagle zdenerwowany ostatnio jak wyszedl przyszedl po 2 dniach i znalazlam w jego kieszeni zwitek z bialym proszkiem prawdopodobnie jest to mefedron przysiegal i obiecywal ze... witam moj maz od jakiegos czasu jest nie dopoznania odsunol sie od nas jest ciagle zdenerwowany ostatnio jak wyszedl przyszedl po 2 dniach i znalazlam w jego kieszeni zwitek z bialym proszkiem prawdopodobnie jest to mefedron przysiegal i obiecywal ze wiecej nie wezmie dzis mu zrobilam test ale tylko na anfetamine cocaine haszysz lsd nie wiem czy wiezyc tym bardziej ze nie ma testu ktory jest na mefedron prosze mi pomoc powiedziec co robic
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Monika Kotlarek
Mgr Monika Kotlarek
Mgr Marta Pociecha
Mgr Marta Pociecha
Dotyczy: Psychologia Narkotyki

Relacja z partnerem i platoniczna miłość

Witam Mam 22 lata i jestem gejem. Mam problem ze swoim życiem Od 8 m-cy jestem z związku Na początku przeżywalismy bardzo miłe chwile. Niestety z czasem zaczęło sie coś dziać Nie potrafiliśmy sie zrozumieć Rozstaliśmy sie gdyż ja nie... Witam Mam 22 lata i jestem gejem. Mam problem ze swoim życiem Od 8 m-cy jestem z związku Na początku przeżywalismy bardzo miłe chwile. Niestety z czasem zaczęło sie coś dziać Nie potrafiliśmy sie zrozumieć Rozstaliśmy sie gdyż ja nie wyjawiłem przed nim swojej tajemnicy. Dopiero wtedy gdy sie rozstalismy postanowiłem to zrobić. On mnie zrozumiał i wróciliśmy do siebie. Było znów cudownie do czasu aż pojawił sie ktoś kogo On platonicznie kocha choć sam mi tego nie powiedział Jak moge z nim porozm
odpowiada 2 ekspertów:
Marta Osińska-Białczyk
Marta Osińska-Białczyk
Mgr Marta Pociecha
Mgr Marta Pociecha
Dotyczy: Konflikty w związku Psychologia Relacje z partnerem

Napady lęku i strachu, problemy ze snem i zaburzenia koncentracji

Odczuwam nadmierne napady lęku i strachu, źle śpię i mam problemy z koncentracją. W sytuacji stresowej boli brzuch, na wspomnienie o trudnej sytuacji odczuwam niepokój. Przyjmuje lek zolafren wdawce 10 mg regularnie od kilku lat. Dieta bogata w banany... Odczuwam nadmierne napady lęku i strachu, źle śpię i mam problemy z koncentracją. W sytuacji stresowej boli brzuch, na wspomnienie o trudnej sytuacji odczuwam niepokój. Przyjmuje lek zolafren wdawce 10 mg regularnie od kilku lat. Dieta bogata w banany i mleko dała wyraźną poprawe. Moje pytanie jest takie jaką diete stosowac by minimalizowac skutki lęku i stresu. Rozmawiam z psychologiem i czytam wspomagając farmakoterapie
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Monika Kotlarek
Mgr Monika Kotlarek
Mgr inż. Natalia Ciesielczuk
Mgr inż. Natalia Ciesielczuk
Dotyczy: Stres Ból brzucha Dietetyka Psychologia Farmakoterapia Problemy z koncentracją Dieta na stres

W jaki sposób wymusić posłuszeństwo u 6-latka?

Jakich slow uzyc do 6 latka zeby sie mnie posluchal zamiast np."jak nie wejdziesz do pokoju to sobie w domu porozmawiamy"?Takie slowa sa zastraszajace.Jednak tylko to dziala na syna.Nie chce tak do niego mowic.Chce inaczej tylko jakie slowa dobrac ?
odpowiada 4 ekspertów:
Artur Brzeziński
Artur Brzeziński
Mgr Marta Pociecha
Mgr Marta Pociecha
Mgr Małgorzata Nikonowicz
Mgr Małgorzata Nikonowicz
Mgr Agata Majda
Mgr Agata Majda
Dotyczy: Psychologia Problemy wychowawcze Dziecko Relacje z dziećmi Pedagogika

Czy zbyt duża dawka Klozapolu może nasilić objawy psychotyczne?

Czy to prawda ze zbyt duza dawka klozapolu moze nasilic a wrecz wywolac objawy psychotyczne i lęki?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Psychiatria Psychologia Skutki uboczne leków Stosowanie leków

Pochorobowe uszkodzenie mózgu

witam moja teściowa jest po roponerczu sepsie usunięciu nerki zapaleniu płuc była w śpiączce farmakologicznej 3 tygodnie a miesiąc leżała na oddziale intensywnej terapii po dwóch miesiącach jest już w domu ale nie chodzi nie siedzi twierdząc ze nie może... witam moja teściowa jest po roponerczu sepsie usunięciu nerki zapaleniu płuc była w śpiączce farmakologicznej 3 tygodnie a miesiąc leżała na oddziale intensywnej terapii po dwóch miesiącach jest już w domu ale nie chodzi nie siedzi twierdząc ze nie może opinia psychiatry brzmi zaburzenia osobowości i pochorobowe uszkodzenie móżgu i rzeczywiście często mówi brzydko powiem od rzeczy mam pytanie czy to da sie wyleczyć lub spowolnić
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Ewa Czernik
Mgr Ewa Czernik
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Dotyczy: Neurologia Roponercze Sepsa Zapalenie płuc Zaburzenia osobowości Śpiączka Usunięcie nerki Nefrologia Psychiatria Psychologia Mózg Nerka Płuca Zapalenie nerek

Kryzys w małżeństwie i relacje żony z innym mężczyzną

Witam ,jak postąpić w sytuacji gdy ,żona za moimi plecami pisze z kimś SMS-y jest zakochana w mężczyźnie choć cały czas się tego wypiera a ja mam dowody na to mówi ,że odejdzie ode mnie ten mężczyzna nie chce z... Witam ,jak postąpić w sytuacji gdy ,żona za moimi plecami pisze z kimś SMS-y jest zakochana w mężczyźnie choć cały czas się tego wypiera a ja mam dowody na to mówi ,że odejdzie ode mnie ten mężczyzna nie chce z nią związku to żonie bardziej zależy na nim,żona wszystkim mówi ,że kryzys w naszym małżeństwie nie jest przez nią ona to ukrywa tylko cały czas winę zrzuca na mnie taką zasłonę dymną a to ,że jestem egoistą itd itp co robić w tej sytuacji?jak przekonać żonę do siebie?
odpowiada 2 ekspertów:
Marta Osińska-Białczyk
Marta Osińska-Białczyk
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Kryzys w małżeństwie Psychologia Relacje z partnerem Małżeństwo

Przesyłanie nagich zdjęć przez przyjaciela

witam przyjaciel mi przesyla gole fotki i pisze ze go damskie rajstopy podniecaja czy to jest normalnie ufaceta
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Monika Kotlarek
Mgr Monika Kotlarek
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Dotyczy: Psychologia Relacje z przyjaciółmi
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy