Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Do jakiego lekarza udać się z dysforią?

Pytam gdzie mam sie udac z dysforia do psychologa, psychiatry czy terapeuty. Prosze o konkretna odpowiedz. I nie chce zadnych antydepresantow brac. Takze czekam na odpowiedz.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marek Lisowski
Mgr Marek Lisowski
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Czy pobicie przez partnera może zagrozić ciąży?

Dzien dobry. Wczoraj moj oartner pobil mnie i uderzal mnie w brzuch i kopal, kazal wykompac mi sie w goracej wodzie abym poronila. Czy to moze zagrazac ciazy ? Czy to moze byc poronienie ? Kstarzyna
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Tomasz Kościelny
Mgr Tomasz Kościelny

Chłopak nagle zerwał - dlaczego?

Po ponad dwuletnim związku, w którym chłopak głośno i wyraźnie mówił mi, moim i swoim rodzicom o wspólnej przyszłości, zaręczynach ślubie, przygotowywał się do tego.. zapewniał, że jestem jedyna zerwał ze mną przez facebooka bez wyjaśnień. Nigdy nie było między... Po ponad dwuletnim związku, w którym chłopak głośno i wyraźnie mówił mi, moim i swoim rodzicom o wspólnej przyszłości, zaręczynach ślubie, przygotowywał się do tego.. zapewniał, że jestem jedyna zerwał ze mną przez facebooka bez wyjaśnień. Nigdy nie było między nami kłótni, cichych dni... wszystko było dobrze, zdrowy związek oparty na przyjaźni i zaufaniu. Po zerwaniu uważał, że nie ma sensu sie spotkać a podczas wyjaśnień w realu powiedział, że teraz jest dobrze, ale w przyszłosci sie nie dogadamy... zadnych konkretnych powodów. Nie mogę zrozumieć jak można skreślić taką miłość i zerwać bez próby ratowania albo poinformowania dlaczego to mogło nie wyjść. Nie umiem sobie tego wyjaśnić jak to się stało, jeżeli nie było sygnałów z jego strony o tym, że się psuje, wręcz przeciwnie wszystko kwitło... Dodatkowo usunął mnie z wszystkich mediów społecznościowych, tak jak gdyby nigdy się nie znaliśmy. Chciałam dodać, że chłopak ma 25 lat, więc nie był to szczeniacki związek. Chciałabym, żeby mi to ktoś lub najlepiej on wytłumaczył co to się stało i dlaczego... bardzo chciałabym do tego wrócić, ale on zimno powiedział, że nie chce walczyć o związek i z dnia na dzień zapomniał.. a tydzień przed rozstaniem było wszystko dobrze...
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marek Lisowski
Mgr Marek Lisowski
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Jestem leworęczny i nie mogę znaleźć pracy

Jestem osobą leworęczną od pewnego czasu nie mogę znaleźć pracy i ten stan mnie dobiją.Różne myśli mi się kołaczą w głowie. Czy to depresja. Łukasz lat 33 Jestem osobą leworęczną od pewnego czasu nie mogę znaleźć pracy i ten stan mnie dobiją.Różne myśli mi się kołaczą w głowie. Czy to depresja. Łukasz lat 33
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Czy psychoterapia może być równie skuteczna jak leki przy depresji?

Witam. Moja dziewczyna choruje na depresję i ostre zaburzenia lękowe. Lekarz psychiatra zalecił jej przyjmowanie leków antydepresyjnych których nie przyjmuje z uwagi na rzekomą możliwość zmiany jej osobowości oraz skutki uboczne. Nie wiem co robić, gdyż taki stan utrzymuje się... Witam. Moja dziewczyna choruje na depresję i ostre zaburzenia lękowe. Lekarz psychiatra zalecił jej przyjmowanie leków antydepresyjnych których nie przyjmuje z uwagi na rzekomą możliwość zmiany jej osobowości oraz skutki uboczne. Nie wiem co robić, gdyż taki stan utrzymuje się już kilka miesięcy. Czy psychoterapia może być równie skuteczna jak leki? Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marek Lisowski
Mgr Marek Lisowski
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Jak leczyć moje złe samopoczucie psychiczne?

Witam. Mam 34 lata i od dawna poważne problemy ze sobą - jestem potwornie nadpobudliwy, byłem już taki jako nastolatek - teraz to już chyba osiągnęło szczyt. Bez powodu jestem "szczęśliwy" albo w głębokiej czarnej rozpaczy. Wiecznie czegoś, kogoś albo... Witam. Mam 34 lata i od dawna poważne problemy ze sobą - jestem potwornie nadpobudliwy, byłem już taki jako nastolatek - teraz to już chyba osiągnęło szczyt. Bez powodu jestem "szczęśliwy" albo w głębokiej czarnej rozpaczy. Wiecznie czegoś, kogoś albo o coś się boję - ten strach często nie pozwala mi normalnie funkcjonować. Wystarczy drobiazg bym pogrążył się w lęku o jutro, o swoją przyszłość, a często w ogóle nie widzę siebie w jakiejkolwiek formie przyszłości. Kiedy ponad 10 lat temu się zakochałem byłem jak "psychol" niespełna rozumu - zadręczałem dziewczynę esemesami, wypalałem sobie na nogach i rękach dziury papierosami, z trudem spałem i wiecznie byłem albo wściekły albo w dołku, albo w euforii. Oczywiście nic z tego nie wyszło. Poza tym nie lubię ludzi, chyba się ich boję - na co dzień uśmiecham się i męczę próbując zachować spokój ale czasami nerwy mi puszczają i potrafię coś zdemolować. Przed 30 rokiem życia zacząłem nadużywać alkoholu i marihuany. Mam problem z czymś co się nazywa natręctwami, a często gęsto byle drobiazg doprowadza mnie do myśli samobójczych - 2 lata temu próbowałem się zabić ale byłem zbyt pijany by mi się to udało. Pierwszy psychiatra stwierdził że to wina stresu, drugi - że to alkohol i marihuana, ale takie stany miałem już wcześniej - z ich powodu zacząłem pić i palić - uspokajało mnie to i pozwalało lepiej "wychodzić" z pogorszenia nastroju. Aktualnie po alkohol sięgam sporadycznie i w niewielkich ilościach, ale marihuanę palę (niedużo, ale regularnie). Czuję się potwornie samotny, ale izoluję się od przyjaciół - mam wrażenie, że nikt nie rozumie tego kłębowiska emocji, które chwilami dosłownie "mielą" mnie od środka. Na różnych stronach poświęconych różnym zaburzeniom psychicznym rozwiązywałem różne testy i niezależnie jakiej choroby dotyczyły - zawsze mi wychodziło, że tą chorobę mam - depresję, chorobę dwubiegunową, nerwicę. Najwyższe wyniki miałem w teście na borderline, ale nie mogę przecież mieć wszystkiego!!! Coraz częściej myślę o śmierci - już nie tylko w momencie, kiedy jestem zdołowany, ale nawet wtedy, kiedy mam krótkie chwile "spokoju" od siebie - nie chcę się zabijać, ale już od dawna traktuję samobójstwo jako jedną z dróg, którą mogę wybrać gdy już nie będę dawał sobie ze sobą rady. Proszę o pomoc bo czuję, że jest źle - aktualnie nie chodzę do lekarza - dwóch nie wiedziało co mi jest, a przepisane antydepresanty nic nie dawały (poza problemami z erekcją). Powtarzam, że nie chcę się zabijać!!! Ale już także nie chcę tak dalej żyć.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Jak porozmawiać z synem na temat jego zachowania?

Witam , moj 12 letni syn od jakieś czasu , kiedy wchodze do pokoju pod kołdra masturbuje sie .Troszke mnie to przeraziło , gdyż robi teraz to codziennie nie wiem jak z nim rozmawiać od czego zacząć , żeby go nie przezic .Czy to jeszcze nie zawcześnie.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska

Czy mimo moich dolegliwości powinnam udać się na terapię?

Dzień dobry, piszę, bo nie mam już siły. Zaczęłam terapię psychoanalityczną. Nie wiedziałam, że w takim nurcie pracuje lekarz. Poszłam, bo mam napady silnego lęku w nowych dla mnie sytuacjach. Po pierwszej wizycie przez miesiąc płakałam (wizyta nie mogła wcześniej... Dzień dobry, piszę, bo nie mam już siły. Zaczęłam terapię psychoanalityczną. Nie wiedziałam, że w takim nurcie pracuje lekarz. Poszłam, bo mam napady silnego lęku w nowych dla mnie sytuacjach. Po pierwszej wizycie przez miesiąc płakałam (wizyta nie mogła wcześniej się odbyć, bo lekarz był chory), ale byłam szczęśliwa, że się uwolniłam od emocji. Przed drugim spotkaniem bardzo się bałam, w gabinecie miałam ściśnięty żołądek, w momencie umawiania kolejnego terminu było mi niedobrze. Że trudno mi się oddycha mówiłam terapeucie. Zawsze tak mam w nowych sytuacjach - strach przed tym, że będę miała mdłości. Psycholog polecił mi także wizytę u psychiatry, by leki pomogły w terapii, ale przed wizytą u psychiatry mam jeszcze jedną u psychologa. I bardzo się boję tych mdłości. Powinnam pokonać strach i mimo wszystko pójść?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Tomasz Kościelny
Mgr Tomasz Kościelny

Silny napad lękowy w nocy

Witam Moj problem zaczal sie okolo 3 lat temu od zmiany diety odstawiajac wszystkie dotychczasowe produkty zywieniowe I zamieniajac je na zdrowe jednak czadami zdarzalo sie glodzic organism. Pewne go dnia dostalam silne go stanu lekowego, odrealnienia, uczucia wariowania. Sytuacja... Witam Moj problem zaczal sie okolo 3 lat temu od zmiany diety odstawiajac wszystkie dotychczasowe produkty zywieniowe I zamieniajac je na zdrowe jednak czadami zdarzalo sie glodzic organism. Pewne go dnia dostalam silne go stanu lekowego, odrealnienia, uczucia wariowania. Sytuacja sie potem czesto powtarzala szczególnie po alkoholu. Po jakims czasie zaszlam w ciaze wszystko Jakos ucichlo czulam sie dobrze az do dzis kiedy w nocy dostalam silnego napadu lekowego I trwal okolo 3 godzin. Co to moze byc? Mialam badania na krew, mocz wszystko jest OK.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Jak uwolnić się od swoich rodziców?

Dzień dobry mam na imię Karolina mam 22lataurodzilam syna jak miałam19lat i odeszła. Od narzeczonego który mnie bil gdy wróciłam. Dorodzinnego domu z synkiem zaczęły się między mną a moimi rodzicami awantury wyzwiska od kurew dźwięk itp za wszystko mnie... Dzień dobry mam na imię Karolina mam 22lataurodzilam syna jak miałam19lat i odeszła. Od narzeczonego który mnie bil gdy wróciłam. Dorodzinnego domu z synkiem zaczęły się między mną a moimi rodzicami awantury wyzwiska od kurew dźwięk itp za wszystko mnie obwiniaja nie mogę rozmawiać w domu głośno przez telefon bo przeszkadza nie mogę mieć nikogo bo jestem kurwa jak wyjdę do sklepu to zaraz jest do mnie pretensje gdzie ty była przeszkadza to że mój synek płaczę i nie mam wogule prywatności i szukam wszędzie pomocy bo nie wiem. Co z tym robić od kad mam te nerwy mam plamienie z macicy nie wiem. Co z tym zrobić gdzie pójść żeby się uwolnić od tego i mieć ciszę i spokuj i mam jeszcze jedno pytanie planuje z synkiem. Wyjechać do Francji do mojego chłopaka i chce synkowi wyrobić dowód osobisty czy ojciec dziecka który nie jest z nami może mi zabronić wyjazdu nawet na ferie czy wakacje
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Zawroty głowy po odstawieniu alkoholu

Witam mam 25 lat od 4 lat spozywalem alkohol bylem na kilku detoxach orach terapiach zamknietych za kazdym razem to samo zawroty glowy . Nie pije juz ponad 2 tygodnie otrzymuje leki uspokojajace a zawroty nadal sa i to 24... Witam mam 25 lat od 4 lat spozywalem alkohol bylem na kilku detoxach orach terapiach zamknietych za kazdym razem to samo zawroty glowy . Nie pije juz ponad 2 tygodnie otrzymuje leki uspokojajace a zawroty nadal sa i to 24 godziny na dobe. Boje zostac sie z dziecmi w domu lub wyjsc do pracy sklepu lub innych codziennych czynnosci . Prosze o pomoc co moge zrobic w tym celu.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy możliwe, że mam nerwicę lękową po zapaleniu marihuany?

Potrzebuje pomocy, nie wiem co się mi stało zacznę od początku. Kilka tygodni temu zapaliłem pierwszy i ostatni raz skręta z maryhułany, po zapaleniu prawie umarłem, serce zaczęło mi bić tak jakby zaraz miało wyskoczyło mi z piersi, miałem czarno... Potrzebuje pomocy, nie wiem co się mi stało zacznę od początku. Kilka tygodni temu zapaliłem pierwszy i ostatni raz skręta z maryhułany, po zapaleniu prawie umarłem, serce zaczęło mi bić tak jakby zaraz miało wyskoczyło mi z piersi, miałem czarno przed oczami nogi nie chciały mnie nosić. chyba ktoś czuwał nad mną że przeżyłem. Na drugi dzień poszedłem do lekarza który powiedzał że to dlatego że paliłem pierwszy raz maryhułane i że piłem alkohol przed zapaleniem. dodam że w tym czasie zacząłem pić kawę i zacząłem ciężko pracować martwy ciąg. Niestety kilka dni po tym incydencie zaczeło mi się kręcić w głowie miałem ból mostka, serce biło jak oszalałe poszedłem do lekarza miałem robione ekg badaną krwi wyniki wyszły dobre. Przez pierwsze kilka dni miałem newobóle, kucie przy głębokim oddychaniu ból pod lewą piersią, po kilku dniach znikneły. Nie cieszyłem się zbyt długo, bo teraz mam inne ataki np. czuje pod ręką jakby coś mi pukało pod prawymi żebrami z prawej strony, czasami mam także ból zaraz pod lewej piersią. Raz nawet zdarzyło mi się że serce podczas silnego śmiech zaczęło przez sekunde mocnej bić i dostałem ataku paniki że umrę. Ale najgorsze to że mam problemy z snem. Nadchodzi wieczór dostaje ataku paniki że może jestem poważnie chory, Serce mi drży. Lub taka sytuacja, zamknę oczy i zacznę zasypiać wtedy szybko wstaje z łóżka i łapie głęboki oddech po czym, serce mi kołacze i nie mogę się uspokoić. chyba że w ciąg dnia znajdę sobie jakiś zajęcie to wtedy jest prawie w porządku nieraz złapie mnie ból pod lewą piersią i lewym barkiem. Moje pytane brzmi czy to nerwica lękowa, szukam bardzo intensywnie w internecie podobnych objawów do moich. Z moich porównań może to być chyba ta nerwica dodam że miałem robione prześwietleni klatki piersiowej które wyszło dobrze. CO TO ZA PUKANIE PO PRAWYMI ŻEBRAMI ? PRZEPRASZA ŻE TAK SIĘ ROZPISAŁEM ALE PROSZĘ O WYROZUMIAŁOŚĆ
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Czy zaburzenia emocjonalne to coś poważnego?

Czy zaburzenia emocjonalne to coś strasznego i poważnego ? Czy raczej takie normalne, w normie itd ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Psychologia Emocje

Czy słyszenie głosów i omamy węchowe mogą minąć same?

Witam serdecznie. Proszę o pomoc, ponieważ nie wiem co robić.. Po śmierci partnera zachorowalam na depresję. Od tego czasu często śnią mi się ciężkie chwile z dzieciństwa. Wychowywałam się w rodzinie dysfunkcjnej. Matka oprócz tego że piła alkohol to... Witam serdecznie. Proszę o pomoc, ponieważ nie wiem co robić.. Po śmierci partnera zachorowalam na depresję. Od tego czasu często śnią mi się ciężkie chwile z dzieciństwa. Wychowywałam się w rodzinie dysfunkcjnej. Matka oprócz tego że piła alkohol to bardzo często znęcała się nad nami. Jak miałam siedem lat wszystko się zaczęło. Padłam ofiarą przemocy seksualnej . Trwało to kilka lat. Teraz wszystko wróciło. Poza tym od kilku dni słyszę głosy i mam omamy węchowe ,myśli samobójczee. Nie chcę tak żyć, wolę umrzeć.Boje się że trafię do szpitala psychiatrycznego. Czy te głosy i zapachy same miną?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy moje dolegliwości mają związek z osobowością schizoidalną?

Mam 35 lat obecnie jestem na oddziale psychiatrycznym, z osobowoscia schizoidalna,podaja mi rispolept ,zauwazylem u siebie slaba koordynacje ruchowa,z podczas cwiczen fizycznych, tzm spowolnione ruchy konczyn,nie elastyczne stawy ,odczuwam ociezale ruchy podczas chodZenia ,dodatkowo podczas zajec terapeutycznych,mam do pokolorowania rysunek,probuje... Mam 35 lat obecnie jestem na oddziale psychiatrycznym, z osobowoscia schizoidalna,podaja mi rispolept ,zauwazylem u siebie slaba koordynacje ruchowa,z podczas cwiczen fizycznych, tzm spowolnione ruchy konczyn,nie elastyczne stawy ,odczuwam ociezale ruchy podczas chodZenia ,dodatkowo podczas zajec terapeutycznych,mam do pokolorowania rysunek,probuje cos pomalowac pisakiem,w myslach pojawia sie puste pole,pusta mysl,i reka mi nie drgnie by cos pokolorowac,zaczolem sie jakac,wczesniej mi sie tio nie zdarzalo,mowilem to lekarza w szpitalu,to mowia zebym nie wymyslal,
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Jak mierzyć ciśnienie przy syndromie białego fartucha?

Szanowni Państwo, Mam syndrom białego fartucha który przy pomiarach kontrolnych u lekarza powoduje czesto błąd pomiarowy. W związku z tym kontroluje ciśnienie w domu jednak tu również choroba daje o sobie znać- wraz z napełnianiem się mankietu powietrzem czuje jak... Szanowni Państwo, Mam syndrom białego fartucha który przy pomiarach kontrolnych u lekarza powoduje czesto błąd pomiarowy. W związku z tym kontroluje ciśnienie w domu jednak tu również choroba daje o sobie znać- wraz z napełnianiem się mankietu powietrzem czuje jak serce zaczyna szybciej bić. W związku z tym pierwsze dwa trzy pomiary wyglądają na delikatne nadciśnienie (przykładowo wyniki z dzisiaj- 155/82 p86 następnie 145/78 p82) aż po kilku minutach (<5-6 minut) spokojnego siedzenia z założonym ciśnieniomierzem osiągają okolice 124/80 p84. Czy w sytuacji gdy po takiej chwili przyzwyczajenia wartości ciśnienia osiągają „normalne” wartości jest się czym przejmować?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Od 3 lat nie uprawiamy seksu z żoną - co robić?

Zona nie uprawia ze mna seksu od 3 lat... jestesmy razem 5 lat. Mieliśmy od początku problem z seksem bo po stosunku zona dostawala infekcji pochwy... po 2 latach okazalo sie ze bylem zarazony bakteriami nie majac pojecia o... Zona nie uprawia ze mna seksu od 3 lat... jestesmy razem 5 lat. Mieliśmy od początku problem z seksem bo po stosunku zona dostawala infekcji pochwy... po 2 latach okazalo sie ze bylem zarazony bakteriami nie majac pojecia o tym. Podjąłem kurację... i do dzis nie wiadomo czy wszystko ok. Zona zaszla w ciążę. W obawie przed potencjalnymi infekcjami zrezygnowalizmy ze współżycia do porodu corki. Do dzis seksu nie uprawiamy. Zero pieszczot. W międzyczasie wzielismy slub a małżeństwo do dziś nie skonsumowane. Myślałem ze zona ciagle obawia sie infekcji ale rozmawiac o tym nie chce i zbywa mnie ze kiedys sie jej odwidzi. Poświęciła sie dziecku i nie dba o moje potrzeby. Wzialem na siebie zabawy z corka sprzątanie a ona wiecznie zmeczona i chora. Mam tego dość. Zrobiłem nawet solidna awanturę ze od 3 lat nie ma seksu ani nawet pieszczot. Zona nie zrozumiala problemu. Ale po 2 tygodniach wyszla z inucjatywa seksu oralnego. Myślałem ze powoli wracamy na dobry tor ale... od pol roku nic sie nie dzieje. Mam dosc wymowek i dosc pornografi i onanizmu. Kocham zone ale nasz zwiazek wyglada jak mieszkanie dwljki przyjaciol z dzieckiem. Dla mojej zony nawet zrzucilem 25 kilo aby byc atrakcyjniejszy. Powiedziala ze to nic nie znaczy bo kocha mnie i grubego i chudego... co robic???
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska

Martwię się, że przy Hashimoto zachoruję na inna chorobę

Witam, odkąd zachorowałem na hashimoto każdego dnia wmawiam sobie, że niedługo zachoruję na inną chorobę autoimunologiczną ponieważ występują one razem. Męczy mnie już to psychicznie, powinienem udać się do psychologa? A może mnie Państwo uspokoicie? Jak często występują te choroby razem, praktycznie zawsze? Pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Jakie mogą być przyczyny nieświadomego mówienia do siebie?

Jakie mogą być przyczyny nieświadomego mówienia do siebie?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Jak się zachować w stosunku do syna narkomana?

Mój syn od conajmniej czterech lat jest narkomanem. Ma rodzinę i zdecydował się na terapię zamkniętą. Zdecydował od ręki ale nie pasuje Jego żonie, która ma o wszystko jakieś ale. Poprosił mnie o przyjazd i pomóc. Widzę w zachowaniu synowej... Mój syn od conajmniej czterech lat jest narkomanem. Ma rodzinę i zdecydował się na terapię zamkniętą. Zdecydował od ręki ale nie pasuje Jego żonie, która ma o wszystko jakieś ale. Poprosił mnie o przyjazd i pomóc. Widzę w zachowaniu synowej niedobre emocje i pretensje. Co robić, jak się zachowywać.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marek Lisowski
Mgr Marek Lisowski
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Patronaty