Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 5 4 4

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Rehabilitacja: Pytania do specjalistów

Czy zła pozycja siedząca może przyczynić się do schorzeń kręgosłupa u osoby dorosłej?

Czy kręgosłup osoby dorosłej może się wykrzywić np. podczas złej pozycji siedzącej przy komputerze? W dzieciństwie posiadałem delikatną skoliozę, aktualnie kręgosłup chyba jest w niezłym stanie bo nic mnie nie boli i wygląda na prosty. Aktualnie staram się pozbyć nawyku... Czy kręgosłup osoby dorosłej może się wykrzywić np. podczas złej pozycji siedzącej przy komputerze? W dzieciństwie posiadałem delikatną skoliozę, aktualnie kręgosłup chyba jest w niezłym stanie bo nic mnie nie boli i wygląda na prosty. Aktualnie staram się pozbyć nawyku siedzenia na "plecach" (według google jest to podbno kość guziczna). Powinienem zaprzestać siedzieć w takiej pozycji przy komputerze? Już nie rosnę więc kręgosłup powinien pozostac taki jaki jest?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk

Jak interpretować te da badania rezonansu?

Witam proszę o interpretację dwóch badań Mr. Pierwsze dotyczy odcinka lędźwiowego: Na poziomie L5-S1 centralno prawoboczne uwypuklenie krążka m-k spłyca zachyłek kanału kręgowego. Na pozostałych poziomach przepuklin, stenozy kanału kręgowego nie stwierdza się. Drugi opis dotyczy odcinka szyjnego: Lordoza... Witam proszę o interpretację dwóch badań Mr. Pierwsze dotyczy odcinka lędźwiowego: Na poziomie L5-S1 centralno prawoboczne uwypuklenie krążka m-k spłyca zachyłek kanału kręgowego. Na pozostałych poziomach przepuklin, stenozy kanału kręgowego nie stwierdza się. Drugi opis dotyczy odcinka szyjnego: Lordoza szyjna zniesiona, z kyfotycznym ustawieniem na poziomie C4-C5. Zaostrzenia na przednio-bocznych i tylnych krawędziach trzonów kręgów C4-C5, na pozostałych poziomach zaostrzenia na przednio-bocznych krawędziach trzonów kręgów. Wysokość trzonów kręgów i przestrzeni międzykręgowych zachowana. Niewielka wypuklina dwuboczna na poziomie C4-C5 modelująca worek oponowy, bez ucisku na korzenie nerwowe. Od września zaczęły się spore bóle pleców i drętwienia oraz mrowienia nóg oraz rak. Do tej pory jestem na lekach przeciwbólowych i przeciw zapalnych, oraz po rehabilitacji ale poprawy zbytnio nie widzę. Proszę o informację co to znaczy i do jakiego specjalisty najlepiej udać się. Z góry dziękuję
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Czy powinnam zdecydować się na rehabilitację?

Witam , mam 42 lata i od roku silne bole kolan.Stwierdzono u mnie chondopatie kolan.Moja praca polega na chodzeniu.Coraz bardziej dokucza mi bol.Czy powinnam zrobic przerwe, w pracy i poddac sie rehabilitacji.Lekarze do ktorych chodze lekcewaza sprawe.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk

Co dalej robić z tym wynikiem MR kręgosłupa?

Witam, mam 51 lat i problem z kręgosłupem, jestem już po kilku rehabilitacjach, zastrzykach z witaminą, środkach przeciwbólowych i rozluźniających mięśnie. W wyniku badania MR stwierdzono „Na poziomie L4/5 dehydratacja krążka międzykręgowego. Tylno-lewa dootworowa przepuklina 4mm, przemieszczona do... Witam, mam 51 lat i problem z kręgosłupem, jestem już po kilku rehabilitacjach, zastrzykach z witaminą, środkach przeciwbólowych i rozluźniających mięśnie. W wyniku badania MR stwierdzono „Na poziomie L4/5 dehydratacja krążka międzykręgowego. Tylno-lewa dootworowa przepuklina 4mm, przemieszczona do góry około 5mm uciska worek oponowy i zwęża lewy zachyłek boczny; uciśnięty lewy korzeń L4. Na poziomie L5/S1 tylno-dwuoczna wypuklina, z lewostronna lateralizacja, modeluje worek oponowy i spłyca otwory międzykręgowe L>P.” Co z tym dalej robić?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Jakie ćwiczenia są wskazane po moim złamaniu?

Witam , potrzebuje informacje jakie dokładnie cwiczenia mam wykonywać i jakie cwiczenia ma uwzględnić fizjoteraupeta , 3 miesiace po zlamaniu 1/3 blizszej kosci lokciowej lewej ręki z przemieszczeniem , trwało to tak długo , ponieważ lekarze stwierdzili ze zostawiają tą... Witam , potrzebuje informacje jakie dokładnie cwiczenia mam wykonywać i jakie cwiczenia ma uwzględnić fizjoteraupeta , 3 miesiace po zlamaniu 1/3 blizszej kosci lokciowej lewej ręki z przemieszczeniem , trwało to tak długo , ponieważ lekarze stwierdzili ze zostawiają tą ręke bo zrasta sie samoistnie dobrze , i dopiero teraz moge zacząc rehabilitację , dziekuje za odpowiedz
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy po usunięciu przepukliny kręgosłupa można starać się o grupę inwalidzką?

Mam pytanie czy po usłunięciu przepukliny kręgosłupa L4,L5, można starac się o grupę inwslidzka.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Ile czasu należy nosić gips po złamaniu tylnej części kostki bocznej bez przemieszczenia?

Dzień dobry 10 dni temu złamałam tylna część kostki bocznej bez przemieszczenia. Wg rtg układ kostno-stawowy stopy bez zmian pourazowych. Założono longetę marszową pod kolano. Lekarz nie powiedział na ile gips tylko po 2 tygodniach do kontroli. Zakaz obciążania... Dzień dobry 10 dni temu złamałam tylna część kostki bocznej bez przemieszczenia. Wg rtg układ kostno-stawowy stopy bez zmian pourazowych. Założono longetę marszową pod kolano. Lekarz nie powiedział na ile gips tylko po 2 tygodniach do kontroli. Zakaz obciążania kończyny. Pytanie moje dotyczy czasu noszenia gipsu przy takim złamaniu i czy konieczna jest rehabilitacja po zdjęciu gipsu? Gdy leżę z nogą w górze nie boli, palcami ruszam swobodnie, gdy stoję o kulach czuję bolesny ucisk w okolicy kostki i palce po chwili robią się sinawe. Czy to normalne? Z góry dziękuję
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Nie mogę ruszać palcem po złamaniu

po operacji złamanego palca z złamaniem otwartym miałem włożone druty kischera i nie mogę ruszac tym palcem a obok palca nie mogę zginac.miałem już jedna rehabilitacje teraz zaczełem druga i nadal nic.Co to może być za problem
odpowiada 1 ekspert:
 Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski

Czy kłucie po złamaniu kości śródstopia jest normalne?

Witam mam pytanie czy delikatne kłucie przy ruszaniu stopą 6 tyg po złamaniu 5tej kosci srodstopia bez przemieszczenia ale jeszcze bez zrostu w obrębie złamania to coś niepokojącego, czy to normalne? ? Zauważyłem też że maly malec jest slabo ruchomy
odpowiada 1 ekspert:
 Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski

Czy w moim przypadku konieczna będzie artroskopia?

Zwiększona ilość płynu w stawie kolanowym - w zachyłku nadrzepkowym warstwa grubości do 14mm. Pogrubiała błona maziowa w zachyłku nadrzepkowym Widoczny jest też płyn w kaletce brzuchato-półbłoniastej - warstwa grubości 7mm. W jej świetle niejednorodne sygnały, co może wynikać z... Zwiększona ilość płynu w stawie kolanowym - w zachyłku nadrzepkowym warstwa grubości do 14mm. Pogrubiała błona maziowa w zachyłku nadrzepkowym Widoczny jest też płyn w kaletce brzuchato-półbłoniastej - warstwa grubości 7mm. W jej świetle niejednorodne sygnały, co może wynikać z pogrubienia błony maziowej - do weryfikacji w badaniu USG. Więzadło krzyżowe przednie prawidłowo napięte, o prawidłowych sygnałach. Więzadło krzyżowe tylne prawidłowe. Więzadło poboczne przyśrodkowe prawidłowe. Więzadło poboczne boczne o zachowanej ciągłości, podwyższonych sygnałach jak w przypadku zmian przeciążeniowych. Łąkotki prawidłowej wielkości, bez widocznych szczelin pęknięcia. Chrząstka rzepki prawidłowej grubości z pojedynczymi szczelinami pęknięcia dochodzącymi do 1/2 grubości. Troczki rzepki bez cech uszkodzenia. Chrząstka stawowa kości udowej i piszczelowej w normie. Ścięgno mięśnia czworogłowego uda i więzadło właściwe rzepki w normie. Intensywność sygnałów widocznych w badaniu części kostnych w normie. Szykować się na artroskopię? :) Dodam, że uraz jest sprzed 6 miesięcy. Wpierw pierwsza wizyta u ortopedy tydzień po urazie przyniosła badanie USG, z którego ortopeda stwierdził, że uszkodzona może być część niewidoczna na badaniu i zalecił rehabilitację. Ta przyniosła ulgę na 5 miesięcy. Po 5 miesiącach ból powrócił wraz z obrzękiem i ograniczonym ruchem kolana. Wykonałam rezonans magnetyczny i tak wyglądają jego wyniki.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy można gdzieś naprawić palca, który był zszywany i źle rehabilitowany?

Witam, z 4lata temu szkło wbilo mi się w palca i był szywany, później chodziłem na rehabilitację ale zaniedbalem to i nie zginam górna częścią palca. Mniej więcej 2-3cm. Czy można gdzieś się udać żeby to naprawić? Operacja co kolwiek
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk

Co może oznaczać obrzęk kolana, stopy i łydki po zabiegu endoprotezy?

Witam jestem miesiac po zabiegu endoprotezy stawu kolanowego do tej pory obrzęk kolana się utrzymuje ale też mam obrzęk stopy i łydki. Co mogę teraz z tym zrobić?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk

Jakie jest postępowanie przy takim wyniku rezonansu?

Robiłam rezonaz magnetyczny kręgosłupa i wyszlo mi że mam przepukline i naczyniaka oraz dyskopatie miałam rehabilitację ale nic nie pomogło a mam dalej ucisk na lewą stronę i ból w plecach że nawet stać ani chodzić długo nie mogę
odpowiada 1 ekspert:
 Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski

Jakie jest wyjaśnienie tego opisu kręgosłupa?

Opis badania. Proszę o wyjaśnienie. Prawostronna skolioza piersiowa Lewostronna rotacyjna skolioza ledzwiowa. Prawy talerz biodrowy położony jest wyżej niż lewy o 8mm, splycone fizjologiczne krzywizny kręgosłupa, zwężony krążek m-k L5-S1. Wysokość trzonow kręgowych zachowana.
odpowiada 1 ekspert:
 Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski

Xalerto a mieszanka z kurkumy i czarnego pieprzu

Czy przy przyjmowaniu leku Xalerto można zażywać mieszankę z kurkumy i czarnego pieprzu lub wodę z połówką wyciśniętej cytryny
odpowiada 1 ekspert:
 Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski

Co zastosować na zaciągnięte więzadła, żeby problem nie powrócił?

Witam, mam pytanie odnośnie zaciągniętych więzadeł . Gdy ból juz calkowice przechodził poszedlem zagrac w pilke i spowrotem to samo. I tak za kazdym razem . Czy mohlglby ktos mi doradzic jakis sciagacz na kolano lub stabilizator zeby kontucja nie powracala?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Osłabienie lewej nogi w wyniku SM

Dzień dobry. Mam 46 lat i od 10 lat SM. W kwietniu miałam rzut i po nim zostało mi osłabienie lewej nogi. Jest tak jakbym w ogóle nie miała w niej siły. Czasami bardzo sie to nasila. Chodzę, jednak bywają dni kiedy jest to bardzo dla mnie trudne.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy rzeczywiście mój palec nie może być operowany?

Witam. Pół roku temu zmiazdzylam malego palca prawej ręki. Lekarz go zszył założył usztywnienie bo bylo złamanie. Po zdjęciu wyglądało,że wszystko jest. Po jakim czasie czasie palec zaczął się niewyprostowywac. Ta część gdzie jest paznokieć zaczęła powoli opadać w dół.... Witam. Pół roku temu zmiazdzylam malego palca prawej ręki. Lekarz go zszył założył usztywnienie bo bylo złamanie. Po zdjęciu wyglądało,że wszystko jest. Po jakim czasie czasie palec zaczął się niewyprostowywac. Ta część gdzie jest paznokieć zaczęła powoli opadać w dół. Lekarz uważał że to blizna trzyma. A palca wykrzywialo coraz bardziej. Przepisal masc. Po pewnym czasie jak juz widac bylo ze nie wie co robic pokazal palec swojemu szefowi. On twierdzi ze prostownik w palcu został przerwany. Że palec jest zbyt wycięty żeby to operować. Zlecił rehabilitację. Obecnie przeszłam przez 3 dni rehabilitacji. Lekarz która ja prowadzi twierdzi że to już nie ruszy jeśli ścięgno jest zerwane. Moje pytanie brzmi czy rzeczywiście palec nie może być operowany? Na Internecie widziałam zdjęcia palców ktore wyglądały podobnie i były operowane. Z tego co pamiętam to były to operacje palca mloteczkowatego lub mlotkowatego. Nie wiem czy warto jeszcze próbować coś z tym zrobic
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Jak dług po złamaniu kompresyjnym trzeba nosić gorset?

złamanie kompresyjne L1 - ile czasu nosić gorset i jaki jest mniej więcej czas by dojść do pełnej sprawności.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy syn po przepuklinie oponowo-rdzeniowej może siedzieć dłużej niż pół godziny?

Witam , Syn 13 lat Po przepuklinie oponowo rdzeniowej.2 miesiace po odkotwiczaniu rdzenia.mam pytanie czy moze juz siedziec dluzej niz 1/2godziny czy raczej to jeszcze za wczesnie dla niego, rana pieknie zagojona nie skarzy sie na zaden bol.dobrze sie czuje.prosze o poradę .dziekuję
odpowiada 1 ekspert:
 Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Patronaty