Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 6 9 0

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Rehabilitacja: Pytania do specjalistów

Jakie ćwiczenia rzeźbiące ciało mogę robić po operacji skoliozy?

Dzień dobry. We wrześniu 2017 r. Miałam operację skoliozy. Mam usztywniony odcinek piersiowy. Nie długo wypada mi wizyta kontrolna,ale obawiam sie,że nie dam rady na nią pojechać,ale jestem bardzo ciekawa jakie ćwiczenia mogę już wykonywać. Chodzi mi o ćwiczeniach rzeźbiące... Dzień dobry. We wrześniu 2017 r. Miałam operację skoliozy. Mam usztywniony odcinek piersiowy. Nie długo wypada mi wizyta kontrolna,ale obawiam sie,że nie dam rady na nią pojechać,ale jestem bardzo ciekawa jakie ćwiczenia mogę już wykonywać. Chodzi mi o ćwiczeniach rzeźbiące ciało np: na talię,nogi itp. Co mogę wykonywac a co nie?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Rehabilitacja Fizjoterapia Ćwiczenia fizyczne

O czym świadczą przewlekłe problemy ze stawem skokowym?

Witam. Od kilkunastu lat mam problem ze stawem skokowym, skręcenie/zwichnięcie kilka razy w roku to już standard. Czytałam o rekonstrukcji stawu skokowego w związku z niestabilnością tej nogi. Lekarze twierdzą, że trzymanie nogi wysoko, chłodzenie i branie leków przeciwbólowych oczywiście... Witam. Od kilkunastu lat mam problem ze stawem skokowym, skręcenie/zwichnięcie kilka razy w roku to już standard. Czytałam o rekonstrukcji stawu skokowego w związku z niestabilnością tej nogi. Lekarze twierdzą, że trzymanie nogi wysoko, chłodzenie i branie leków przeciwbólowych oczywiście wystarczy.. Skierowanie na badania to widocznie ciężka sprawa, skoro żaden z nich na to nie wpadł, a zwolnienia kilka razy w roku po kilka tygodni już mnie męczą.. Miałam już kinezyterapię, fizykoterapię, od długiego czasu noszę stabilizator i nic.. Czy w ogóle jest szansa, że się kwalifikuję na ten zabieg? Chcę jakoś zaradzić tej niestabilności..
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Skręcenie stawu Fizykoterapia Kinezyterapia Rehabilitacja Fizjoterapia Leki przeciwbólowe Złamania i zwichnięcia Noga Staw skokowy

Czy rehabilitacja pomoże na palce krzyżujące się po zaciśnięciu pięści?

Witam mam problem dokładnie miesiąc temu złamałem 4 i 5 kość śródręcza (bez przemieszczenia) wszystko się prawidłowo zarosło przynajmniej tak powiedział lekarz lecz po zdjęciu gipsu jestem już tydzień i zauważyłem u siebie zapadnieta kostkę w serdecznym palcu i zauważyłem... Witam mam problem dokładnie miesiąc temu złamałem 4 i 5 kość śródręcza (bez przemieszczenia) wszystko się prawidłowo zarosło przynajmniej tak powiedział lekarz lecz po zdjęciu gipsu jestem już tydzień i zauważyłem u siebie zapadnieta kostkę w serdecznym palcu i zauważyłem również że palce serdeczne z mały strasznie się krzyżują przy zaciska ju pięści da się coś z dym zrobić? Rehabilitacja pomoże?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Złamania kości śródręcza i palców ręki Rehabilitacja

Czy swędząca wysypka może mieć związek z operacją kolana?

Witam W marcu mialam szytą łąkotkę przyśrodkową. Od miesiąca chodzę na rehabilitacje i wszystko jest okej, noga troche puchnie i boli ale jest coraz lepiej. Mam zabiegi z pola magnetycznego i jonofreze. Na operowanym kolanie po stronie przyśrodkowej wyszla mi... Witam W marcu mialam szytą łąkotkę przyśrodkową. Od miesiąca chodzę na rehabilitacje i wszystko jest okej, noga troche puchnie i boli ale jest coraz lepiej. Mam zabiegi z pola magnetycznego i jonofreze. Na operowanym kolanie po stronie przyśrodkowej wyszla mi wysypka bardzo swędząca i czerwona, szczypie przy myciu. Czy może mieć to jakiś związek z operacją kolana po takim czasie i wygojeniu?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Dermatologia Ortopedia Rehabilitacja Swędzenie skóry Wysypka Ból nogi Noga

Czy po usunięciu łąkotki w kolanie można odzyskać pełną sprawność w nodze?

Witam czy jeżeli osoba od 5 lat ma operacyjnie usuniętą łękotkę w kolanie w wyniku kontuzji podczas gry w koszykówkę to czy kolano na zawsze traci swoją pełną sprawność czy odzyskuje ją po okresie rehabilitacji? Z góry dziękuję
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Uszkodzenie łąkotek Zmiany urazowe i pourazowe Rehabilitacja

O czym świadczy promieniujący ból łydki?

Witam, od ponad roku borykam się z silnym bólem ciągnącym pod prawym kolanem z promieniowaniem do łydki. Ból zlokalizowany jest po wewnętrznej stronie nogi. Przez kilka miesięcy leczona byłam na gęsią stopkę i entezopatię przyczepów ścięgnistych. W marcu tego roku... Witam, od ponad roku borykam się z silnym bólem ciągnącym pod prawym kolanem z promieniowaniem do łydki. Ból zlokalizowany jest po wewnętrznej stronie nogi. Przez kilka miesięcy leczona byłam na gęsią stopkę i entezopatię przyczepów ścięgnistych. W marcu tego roku miałam zrobiony rezonans kolana i gęsia stopka jest w porządku. Mimo to ból nie ustępuje. Dokucza mi nie tylko w dzień, ale też w nocy, najgorzej jest podczas stania, uczucie ciągnięcia tak, jakbym miała za krótkie ścięgno, albo mięsień. Poza tym miałam kilka serii zastrzyków, łącznie ze sterydami i pobytem w szpitalu na oddziale neurologii. Przeszłam liczną rehabilitację nie tylko nóg, ale i dolnego odcinka kręgosłupa lędźwiowego. Byłam też badania pod kątem chorób reumatycznych, ale tu też nie znaleziono podłoża mojego bólu. Jeśli ktokolwiek spotkał się z tego rodzaju dolegliwościami, proszę o podpowiedź. Rehabilitanci się poddają, a specjaliści nie mają pomysłów, co z tym dalej robić.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Badanie kręgosłupa Sterydoterapia Rehabilitacja Reumatologia Ból kolana Ból nogi Noga Kręgosłup

Jak ćwiczyć sprawność po złamaniu nasady bliższej głowy kości promieniowej?

dzien dobry, 10mies temu zlamalem nasade blizsza glowy kosci promieniowej, mialem 8tyg w gipsie, po 2tyg od sciagniecia rozpoczslem rehabilitacje. prady i cwiczenia indywidualne. do tej pory cwicze ale efektow nie widac. mam duzy przykurcz oraz od ok 2mis... dzien dobry, 10mies temu zlamalem nasade blizsza glowy kosci promieniowej, mialem 8tyg w gipsie, po 2tyg od sciagniecia rozpoczslem rehabilitacje. prady i cwiczenia indywidualne. do tej pory cwicze ale efektow nie widac. mam duzy przykurcz oraz od ok 2mis dretwieja mi palce u tej reki. wyprost mam ok 40st. co jeszcze moge zrobic aby dojsc do lepszej sprawnosci?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Rehabilitacja Złamania i zwichnięcia

Jak rehabilitować kostkę po operacji?

Witam. Jestem po operacji 4tyg noga w gipsie, ,,krwawa repozycja kostki bocznej ,zespolenie płytka VariAx,zeszycie wiezadla trojgraniastego,stabilizacja wiezozrostu piszczelowo-strzalkowego" 1.Za Jaki Czas Moge Rozpoczac Rehabilitacje I Jaka polecacie czy moga byc to same cwiczenia z rehabilitantem? 2.Za Jaki czas moge prowadzic samochod 3.Czy po zalozeniu ortezy bede mogl zdejmowac ja na noc
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Rehabilitacja Noga

Czy powinnam chodzić na rehabilitację po złamaniu palca?

Witam po złamaniu z przemieszczeniem oraz po operacji z zastosowaniem drutów Kirchera chodzi o 2 palec złamanie w trzonie paliczka. Czy powinnam chodzić na rehabilitacje? Lekarz jic nie powiedział Kazał chodzić o jednej kuli od razu po wyjęciu druta.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Rehabilitacja Złamania i zwichnięcia

Jak należy interpretować wynik rezonansu magnetycznego kolana?

wynik kolana MR ew jakie jest leczenie w wieku 50 lat i pracy na oddziale geriatrycznym jako pielegniarka czy sama rehabilitacja wystarczy ? zmiany degeneracyjne w więzadle krzyżowym z niewielkim gangolinem 4mm na poziomie przyczepu ACL, zmiany degeneracyjne w rogu... wynik kolana MR ew jakie jest leczenie w wieku 50 lat i pracy na oddziale geriatrycznym jako pielegniarka czy sama rehabilitacja wystarczy ? zmiany degeneracyjne w więzadle krzyżowym z niewielkim gangolinem 4mm na poziomie przyczepu ACL, zmiany degeneracyjne w rogu tylnym łękotki przyśrodkowej,łękotka częściowo przemieszczona na poziomie trzonu,poza szparę stawową, obrębie chrząstki, chondromalacja IIstopnia płyn w kaletce brzuchato-półbłonistej , obrzęk tk podskórnej na poziomie kolana, uszkodzenie chrząstki rzepki.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Rezonans magnetyczny Ortopedia Rehabilitacja

Czy przy lewostronnej skoliozie piersiowo-lędźwiowej na odcinku Th12 mogę ubiegać się o orzeczenie o niepełnosprawności?

Witam od 10 lat choruje na lewostronną skolioze piersiowo-lędźwiowa na odcinku Th12 czy mogę ubiegać sie o orzeczenie o niepełnosprawności ? Przez tą wade nie moge podjąć pracy bo mam straszne bóle , od 10 lat jeżdze na rehabilitacje ale efektów nie ma :/
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Skolioza Rehabilitacja

Czy jest możliwość rehabilitacji wady kręgosłupa?

Witam serdecznie. Próbowałem się dostać do szkoły wojskowej, jednak odrzucili mnie na badaniach RTG kręgosłupa. Wynik badania: Obniżenie wysokości krązków m. kręgowych L4-L5 i L5-S1. Nie miałem nigdy żadnych dolegliwości. Moje pytania brzmi następująco. Czy jest szansa naprawienia tej wady bezoperacyjnie, rehabilitacja ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Badanie kręgosłupa Rehabilitacja RTG kręgosłupa Kręgosłup

Co robić, jeśli palec po urazie nie wraca do pełnej sprawności?

Witam jestem po urazie palca II prawej ręki,upadłam po wyjściu z pracy w 25.01.18 byłam na Sorze,złamania ani pęknięcia nie było,założono mi szynę na 7 dni.Po zdjęciu rehabilitacja-krio i laser,to nie pomogło zrobiłam pryw.usg i opis-nieduży obrzęk tkanek miękkich palca... Witam jestem po urazie palca II prawej ręki,upadłam po wyjściu z pracy w 25.01.18 byłam na Sorze,złamania ani pęknięcia nie było,założono mi szynę na 7 dni.Po zdjęciu rehabilitacja-krio i laser,to nie pomogło zrobiłam pryw.usg i opis-nieduży obrzęk tkanek miękkich palca II,pogrubiałe o podwyższonej echostrukturze ścięgno zginacza palcaII z wysiekiem płynowym w pochewce.Widoczne zerwanie przyczepu ścięgna.Dostałam skierowanie na zabieg na pażdziernik.Szukałam pomocy u innego ortopedy- próba ominięcia zabiegu rehabilitacją wirówka,jonizacja,masarz i ćwiczenia,dalej nie ma poprawy,ponowne usg i to samo zerwanie ścięgna,zrobienie rtg i nic nie wykazało,lekarz dał skierowanie na rezonans palca,poprawy nie ma palec w zgięciu nie zgina i w wyproście nie prostuje się,jestem załamana od stycznia jestem na zwolnieniu i w lipcu kończy się 182 dni zwoln.proszę o radę co dalej.Jest opis usg a lekarz nie jest przekonany że to ścięgno a wyrażznie widać.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: USG Ortopedia USG ścięgien Rehabilitacja Kontuzje Złamania i zwichnięcia

Jak postępować po złamaniu kości piszczelowej u 3-letniego dziecka?

Moja niespełna 3 letnia córka, na wczasach w Czarnogórze, złamała kość piszczelową prawej nogi. Złamanie jest ukośne, pełne z minimalnym przemieszczeniem (około 1-2 milimetrów). Miejscowy lekarz założył opatrunek gipsowo-bandażowy (duży pas gipsu od tyłu i boku nogi, sięgający od palców... Moja niespełna 3 letnia córka, na wczasach w Czarnogórze, złamała kość piszczelową prawej nogi. Złamanie jest ukośne, pełne z minimalnym przemieszczeniem (około 1-2 milimetrów). Miejscowy lekarz założył opatrunek gipsowo-bandażowy (duży pas gipsu od tyłu i boku nogi, sięgający od palców do połowy uda owinięte to wszystko bandażem. czyli od przodu jest taki "prześwit" w gipsie). Lekarz nie przepisał leków przeciwzakrzepowych. Ile może trwać okres noszenia gipsu? Czy po ściągnięciu gipsu potrzebna będzie rehabilitacja? Czy tak małe dzieci powinny dostawać leki przeciwzakrzepowe? Czy bez tych leków istnieje ryzyko dla dziecka w trakcie lotu samolotem do Polski? Czy w Polsce można zmienić gips na gips syntetyczny?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Rehabilitacja Złamania i zwichnięcia Noga

Jak wygląda rehabilitacja przy neurogennym skostnieniu stawu biodrowego?

jakie są możliwości rehabilitacji przy neurogennym skostnieniu stawu biodrowego ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Rehabilitacja Staw biodrowy

O czym świadczy brak ruchomości stawu po upadku z drabiny?

Witam od 9 miesięcy po upadku z drabiny mam problem z jakim kolwiek ruchem ręki przyszlem 2 rehabilitację w szpitalu i jedną rehabilitację w sanatorium i jak zawsze jest pogorszenie Czy z powodu braku jakiejkolwiek poprawy czeka mnie zabieg pozdr
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Bóle stawów Rehabilitacja Kontuzje Rehabilitacja pourazowa/powypadkowa

Jak szybko o operacji rekonstrukcji więzadeł można rozpocząć rehabilitację?

Dzień dobry mam pytanie do lekarzy otóż miałem naderwanie wiązadła poboczne piszczelowe 2 stopnia części udowej chodze juz 3 tydzień w ortezie czy moge juz zaczać powoli ćwiczyc zgięcie w kolanie czy czekac na rehabilitacje za 10 dni i czy... Dzień dobry mam pytanie do lekarzy otóż miałem naderwanie wiązadła poboczne piszczelowe 2 stopnia części udowej chodze juz 3 tydzień w ortezie czy moge juz zaczać powoli ćwiczyc zgięcie w kolanie czy czekac na rehabilitacje za 10 dni i czy aż sie do konca zrośnie dopiero ćwiczyć mam juz orteze ustawioną na 90 stopni proszę o rade bo chce jak naj szybciej zacząć rehabilitacje by jak naj szybciej odzyskac sprawnośc
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Rekonstrukcje więzadeł Rehabilitacja Rehabilitacja po zabiegach operacyjnych

Czy rehabilitacja córki przebiega prawidłowo?

Witam. Kiedy córeczka miała niespełna 3 miesiace Pani doktor dała nam skierowanie do neurologa , ponieważ nie lubiła leżeć na brzuszku i dźwigać głowy. Pani neurolog na wizycie stwierdzila , że trzeba jej pomoc podnosić główkę i wypisała rehabilitacje na... Witam. Kiedy córeczka miała niespełna 3 miesiace Pani doktor dała nam skierowanie do neurologa , ponieważ nie lubiła leżeć na brzuszku i dźwigać głowy. Pani neurolog na wizycie stwierdzila , że trzeba jej pomoc podnosić główkę i wypisała rehabilitacje na 3 miesiące. Dodam, ze przed pierwszą rehabilitacją glowę zaczeła podnosić sama (wydaje mi się , ze potrzebowała po prostu czasu). Córka jest rehabilitowana metodą Vojty. Do rehabilitacji nie miałam zastrzeżeń do dnia dzisiejszego. Córka ma 4 i pół miesiąca , a Pani rehabilitantka zaczeła ja sadzać na ćwiczeniach. Pytałam czy to bezpieczne, ponieważ wiem , ze dziecko ma usiąść samo kiedy bedzie na to gotowe. Pani rehabilitantka wyjaśniła mi , że na terapii można wybiegać z dzieckiem 2 miesiace do przodu , ale mnie to wcale nie przekonuje. Dodam, że córeczka polubiła leżenie na brzuszku oraz potrafi obrócić sie z pleców na brzuszek. Czy mam się czym martwić?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Pediatria Rehabilitacja Dziecko

Kiedy można wrócić do pracy po złamaniu kręgu L2? Czy wskazana jest rehabilitacja?

Kiedy można wrócić do pracy po złamaniu kręgu L2? DANE KLINICZNE: Stan po złamaniu L2 TECHNIKA BADANIA: spiralna 1,25mm OPIS: Stan po złamaniu kręgu L2 - badanie kontrolne. Klinowate obniżenie wysokości trzonu kregu L2, w części przedniej wysokość trzonu 23mm... Kiedy można wrócić do pracy po złamaniu kręgu L2? DANE KLINICZNE: Stan po złamaniu L2 TECHNIKA BADANIA: spiralna 1,25mm OPIS: Stan po złamaniu kręgu L2 - badanie kontrolne. Klinowate obniżenie wysokości trzonu kregu L2, w części przedniej wysokość trzonu 23mm (trzonu powyżej 30mm), pasmo sklerotyczne na poziomie złamania przechodzące w płaszczyźnie poprzecznej w połowie wysokości trzonu, nierowny zarys dolnej blaszki granicznej trzonu L2 oraz przedeniej powierzchni trzonu, dokanałowego wpuklania się odłamów nie stwierdza się. WNIOSKI: pozłamaniowe klinowate obniżenie trzonu kregu L2. to jest wynik po 5 tyg od zlamania pytanie kiedy moge wrocic do pracy bo dostalem chorobowe na 6 tyg czy w przyszlosci moze sie to pogorszyc ? jakas rehabilitacja jest wskazana ? Jesli tak to jakiego rodzaju rehabilitacja ? Co oznacza ta interpretacja badania ? Czy moge dzwigac przedmioty do 20 kg ? Po jakim czasie to sie zrosnie ? Jakies zalecenia szczegolne ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Złamania kręgosłupa Badania kontrolne Interna Rehabilitacja Badanie kliniczne Złamania i zwichnięcia

Jak i gdzie leczyć zerwane rozcięgno podeszwowe?

witam, w trakcie meczu piłki nożnej za granicą ostro wystartowałem i poczułem ostry ból pod stopą. Do tego usłyszałem dźwięk jakby rozrywania gumy. Lekarz na nocnym dyżurze w stolicy europejskiej zrobił RTG i powiedział, że po 4 tyg zagoi się.... witam, w trakcie meczu piłki nożnej za granicą ostro wystartowałem i poczułem ostry ból pod stopą. Do tego usłyszałem dźwięk jakby rozrywania gumy. Lekarz na nocnym dyżurze w stolicy europejskiej zrobił RTG i powiedział, że po 4 tyg zagoi się. Pytałem czy robić w kraju USG mówił, że nie trzeba. Po powrocie jednak zrobiłem i okazało się, że w 50 procentach zerwałem rozcięgno podeszwowe. Zaproponowano mi ostrzykanie czymś tego miejsca. W przeciwnym razie rehabilitacja potrwa rok. Czy lekarz za granicą po prostu chciał mnie spławić? czy zastrzyki są niezbędne? Ile to może kosztować i gdzie to można zrobić? 
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: USG Ortopedia Ból stóp Rehabilitacja
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy