Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 6 8 3

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Suplementy diety: Pytania do specjalistów

Czy lecytyna 1200mg jest bezpieczna w codziennym zastosowaniu jako suplement diety?

Czy lecytyna 1200mg jest bezpieczna w codziennym zastosowaniu jako suplement diety?? Otorz wyczytalam iz lecytyna odbudowuje komorki w organizmie oraz jest bardzo dobra na pamiec , rozpuszcza tluszcze w zoladku oraz pomaga wydalic toxyny z organizmu. Od dluzszego czasu... Czy lecytyna 1200mg jest bezpieczna w codziennym zastosowaniu jako suplement diety?? Otorz wyczytalam iz lecytyna odbudowuje komorki w organizmie oraz jest bardzo dobra na pamiec , rozpuszcza tluszcze w zoladku oraz pomaga wydalic toxyny z organizmu. Od dluzszego czasu borykam sie z luszczyca, ktora jak zauwazylam uwidacznia sie z powodu zasilenia sie toksyn. Ktos polecil ten suplement jako cos co moze pomoc. Chcialabym wyprobowac przez jakis czas ale czy jest to bezpieczne??

Złe samopoczucie po przyjmowaniu suplementu ThermoBomb Nutraclipse

Mam 28 lat, ucze wf, prowadzę treningi piłki nożnej i 4 razy w tygodniu gram zawodowo w piłkę. Chciałem zrzucić parę zbędnych kilogramów i przez tydzień brałem brałem suplement ThermoBomb Nutraclipse. Po kilku dniach nagle zacząłem się fatalnie czuć, objawy... Mam 28 lat, ucze wf, prowadzę treningi piłki nożnej i 4 razy w tygodniu gram zawodowo w piłkę. Chciałem zrzucić parę zbędnych kilogramów i przez tydzień brałem brałem suplement ThermoBomb Nutraclipse. Po kilku dniach nagle zacząłem się fatalnie czuć, objawy to:skoki ciśnienia, ból żołądka, biegunka, zawroty głowy i uczucie lęku, niepokoju, kołatanie w uszach, ciskanie na klatkę piersiową. Odłożylem go, badanie krwi w normie. Dzis objawy wróciły, co mam robić?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jacek Ławnicki
Lek. Jacek Ławnicki

Problem z indywidualnym odżywianiem i pokrywaniem swojego zapotrzebowania

Witam ! Jestem sportowcem i regularnie trenuję. Mam problem z indywidualnym odżywianiem i pokrywaniem swojego zapotrzebowania. Porady znalazłem na tutejszej stronie ale potrzebuje jakiegoś planu odżywiania. Szukam jakiegoś rozwiązania które jest możliwe dla osoby która się uczy i nadal nie... Witam ! Jestem sportowcem i regularnie trenuję. Mam problem z indywidualnym odżywianiem i pokrywaniem swojego zapotrzebowania. Porady znalazłem na tutejszej stronie ale potrzebuje jakiegoś planu odżywiania. Szukam jakiegoś rozwiązania które jest możliwe dla osoby która się uczy i nadal nie zarabia pieniędzy tylko jest na utrzymaniu. Liczę na szybką pomoc, Pozdrawiam Marcin
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Aleksandra Józwik
Mgr Aleksandra Józwik
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Jak schudnąć po porodach?

witam mam 30 lat warze 79 kg i mam 163 cm. urodziłam 2 dzieci i chciała bym schudnąć 10 kg a nie mam zbytnio pięniedzy na suplementy diety i nie wiem jak mam to zrobic dodam ze od 6 rano do wieczora jestem w ciągłym ruchu
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Suplementy diety na biust

Witam, Po porodzie chce ujednic piersi , i chciałam się dowiedzieć do kiedy trzeba stosować suplement diety BUST UP ? DZIEKUJE
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Ławnicka
Lek. Izabela Ławnicka

Jakie witaminy 7-letniego niejadka?

witam mam siedmioletnią córeczkę straszny niejadek nie mogę jej wmusić żadnych owoców, warzyw po urodzeniu miała niski poziom żelaza proszę mi pomóc i powiedzieć czy mogę jej dawać np. witaminy żelki konkretnie jakie bo dużo jest tego w sprzedaży na co zwrócić uwagę

Leki na depresję a suplementy diety

Czy warto korzystać z suplementów diety przy leczeniu depresji lekami z grupy SSRI? Chodzi mi konkretnie o kwas foliowy, kwas omega 3-6-9 i magnez.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Jakie suplementy diety dla 12-latka?

Witam. Jakie suplementy powinnam podawać chłopcu w okresie dojrzewania (12 lat)? Chodzi mi o konkretne preparaty z odpowiednimi dla tego wieku proporcjami witamin i minerałów.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Czy w okresie letnim powinno się podawać rocznemu dziecku witaminę D?

Witam, czy w okresie letnim powinno się podawać rocznemu dziecku witaminę D?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Baljon
Lek. Paweł Baljon

Czy olej tran z ryb z otwartego morza jest zdrowy?

Czy olej tran z ryb z otwartego morza jest jeszcze zdrowy? Jesli nie to czym mozna go zastapic?! Podawanie dla 6 i 3 letniego dziecka .

Czy mogę stosować suplement diety VITAPIL przy Hashimoto?

Witam, Od roku choruję na niedoczynność tarczycy- Hoshimoto. Obecnie przyjmuję euthyrox 50/75. Wyniki mieszczą się w normie 2,870 uI/ml. W przyszłym miesiącu (możliwe, że poziom hormonów jeszcze się obniży) poddana zostanę zabiegowi in vitro (poziom hormonów powinien mieć najlepiej 1). Czy mogę stosować suplement diety VITAPIL?

Jakie witaminy zażywać przy wypadających włosach?

Witam. Wypadają mi strasznie włosy, w duzej ilości jakie witaminy powinnam zarzywac?? czy cos z gr. B?
odpowiada 2 ekspertów:
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz

Skutki uboczne picia witaminy B12

Dziendobry ja mam takie pytanie czy pijąc witaminę b12 z ampulek bo się boje zastrzyków czy będę miał jakieś skutki uboczne ??? Chórze na siłownie i cwicze czy tak mogę dalej robić i czy do tego pije testosteron co mi... Dziendobry ja mam takie pytanie czy pijąc witaminę b12 z ampulek bo się boje zastrzyków czy będę miał jakieś skutki uboczne ??? Chórze na siłownie i cwicze czy tak mogę dalej robić i czy do tego pije testosteron co mi grozi a co nie ??? W jakim czasie to działa i jakie efekty SA po tym
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń

Możliwość podawania 2-latkowi tranu

Czy moge podawac dwulatkowi tran ile i jak dlugo?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jacek Ławnicki
Lek. Jacek Ławnicki

Opinia na temat suplementu Triamit-B MSE Mito Pharma

Triamit-B MSE Mito Pcharma 180 kap. czy to jest bezpieczne zakupienie
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Paweł Baljon
Lek. Paweł Baljon
Lek. Jacek Ławnicki
Lek. Jacek Ławnicki

Jednoczasowe stosowanie tabletek antykoncepcyjnych Vibin Mini i Skrzypolenu z biotyną

Witam, od około tygodnia przyjmuję tabletki antykoncepcyjne Vibin Mini bez żadnych skutków ubocznych. Czy równocześnie mogę przyjmować Skrzypolen z biotyną? Nie zmniejszy to działania leku? Z góry bardzo dziękuję za odpowiedź. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jacek Ławnicki
Lek. Jacek Ławnicki

Jaką bezpieczną dawkę wit d3 mogę podawać dziecku?

Moje dziecko ma 3 lata i 3 miesiące, waży 15,5 kg. Jaką bezpieczną dawkę wit d3 mogę jej podawać?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Baljon
Lek. Paweł Baljon

Wskazania do stosowaniu Tranu u dzieci

Zapytam jeszcze raz chodzi mi dokładnie o to że zanieczyszczenie wód morskich dotychczas jest tak mocne byłem i tak się suszy na ten temat bardzo wiele że moim pytaniem jest czy nadal jest zdrowe podawanie tranu rybka dla dzieci zapotrzebowania... Zapytam jeszcze raz chodzi mi dokładnie o to że zanieczyszczenie wód morskich dotychczas jest tak mocne byłem i tak się suszy na ten temat bardzo wiele że moim pytaniem jest czy nadal jest zdrowe podawanie tranu rybka dla dzieci zapotrzebowania organizmu w kwasy omega 3 czy można to zastąpić in my środkami dostępnymi na rynku
odpowiada 2 ekspertów:
 Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski
 Małgorzata Gajewczyk
Małgorzata Gajewczyk

Stres a konieczność przyjmowania suplementów na odporność

Witam. Ostatnio funkcjonuje non stop w stresie (egzaminy zawodowe, kariera, praca). Czy powinienem przyjmować suplementy/leki bez recepty np na odporność? Jeżeli tak to jakie? Z pozdrowieniami, Robert (24l).
odpowiada 3 ekspertów:
 Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski
Lek. Marta Gryszkiewicz
Lek. Marta Gryszkiewicz
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Patronaty