Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 7 , 1 9 2

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Suplementy diety: Pytania do specjalistów

Jaki tran dla dziecka?

Witam, zamierzam kupic dziecku (7 lat) tran w kapsulkach z czosnkiem. Na odporność i lepsza pracę umysłu. Na rynku jest mnóstwo preparatów, proszę o pomoc który jest lepszy czy olej z wątroby dorsza czy z wątroby rekina???
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Ławnicka
Lek. Izabela Ławnicka

Czy lecytyna sojowa 1200mg jest bezpieczna w codziennym zastosowaniu?

Czy lecytyna sojowa 1200mg jest bezpieczna w codziennym zastosowaniu jako suplement diety??
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz

Problem z indywidualnym odżywianiem i pokrywaniem swojego zapotrzebowania

Witam ! Jestem sportowcem i regularnie trenuję. Mam problem z indywidualnym odżywianiem i pokrywaniem swojego zapotrzebowania. Porady znalazłem na tutejszej stronie ale potrzebuje jakiegoś planu odżywiania. Szukam jakiegoś rozwiązania które jest możliwe dla osoby która się uczy i nadal nie... Witam ! Jestem sportowcem i regularnie trenuję. Mam problem z indywidualnym odżywianiem i pokrywaniem swojego zapotrzebowania. Porady znalazłem na tutejszej stronie ale potrzebuje jakiegoś planu odżywiania. Szukam jakiegoś rozwiązania które jest możliwe dla osoby która się uczy i nadal nie zarabia pieniędzy tylko jest na utrzymaniu. Liczę na szybką pomoc, Pozdrawiam Marcin
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Aleksandra Józwik
Mgr Aleksandra Józwik
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Skutki przyjmowania tribulus terrestris i argininy

czy zażywanie tribulus terrestris, argininy może mieć jakieś negatywne skutki?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Baljon
Lek. Paweł Baljon

Suplementy przy WZW typu B

Witam, Niestety jestem nosicielem WZW typu B i moje pytanie brzmi czy moge stosowac suplementy/odzywki ? Od jakiegos czasu cwicze na silowni i chcialbym troszke pomoc moim miesnia pomoc.

Przyjmowanie witamin, by wchłonęły się do organizmu

Czy to prawda,ze nalezy przyjmowac jakies witaminy min.3 miesiacy aby mogly sie wchlonac do organizmu?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Lek. Małgorzata Horbaczewska

Suplementy poprawiające pamięć i koncentrację

Mam słabą pamięć i problemy z koncentracją,a mam mało czasu na odpoczynek a raczej wcale go nie mam czy jest jakaś inna propozycja niż odpoczynek aby poprawić pamięć i koncentrację? Brałem tabletki z miłorzębu japońskiego ale nie zauważyłem poprawy.Bardzo proszę o poradę.
odpowiada 1 ekspert:
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński

Stosowanie magnezu dla mężczyzny

jaki magnez wybrać?? dla mężczyzny w wieku przed 30stką aktywnego choć palącego papierosy
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń

Bóle żebrowe a picie octu

Dzień dobry piję ocet jabłkowy od połowy sierpnia poprzedniej jeśeni też piłem a w tym roku od tygodnia dostałem poważnego bólu z lewej strony pod żebrami który przenosi siwe aż do pleców i proszę o szczerą odpowiedz czy to od picia octu, z góry dziękuję i pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński

Interakcje międzylekowe pomiędzy Falvitem a Yasminelle

Witam, przyjmuję tabletki antykoncepcyjne yasminelle. Kupiłam sobie ostatnio suplement diety dla kobiet - Falvit. Zastanawiam się czy mogę bez przeszkód go stosować razem z tabletkami antykoncepcyjnymi. Wiem, że chrom (który znajduje się w składzie Falvitu) ma niekorzystne działanie na antykoncepcję... Witam, przyjmuję tabletki antykoncepcyjne yasminelle. Kupiłam sobie ostatnio suplement diety dla kobiet - Falvit. Zastanawiam się czy mogę bez przeszkód go stosować razem z tabletkami antykoncepcyjnymi. Wiem, że chrom (który znajduje się w składzie Falvitu) ma niekorzystne działanie na antykoncepcję doustną, stąd też moja wątpliwość i to pytanie. Jaka maksymalna dawka chromu jest uznawana za możliwą do przyjmowania podczas stosowania tabletek antykoncepcyjnych bez ryzyka wpływu na nie? Dziękuję.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Ławnicka
Lek. Izabela Ławnicka

Jakie witaminy zażywać przy wypadających włosach?

Witam. Wypadają mi strasznie włosy, w duzej ilości jakie witaminy powinnam zarzywac?? czy cos z gr. B?
odpowiada 2 ekspertów:
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz

Stosowanie preparatu Aliofil a ciąża

Witam, czy stosowanie preparatu alliofil (czosnek = pokrzywa) i pyrantelum w ciąży lub przed nią wpływa na nią? czy jest zabronione? dziękuję i pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Ławnicka
Lek. Izabela Ławnicka

Możliwość przyjmowania witamin w formie tabletek tydzień po operacji bariatrycznej

witam jestem tydzień po operacji bariatrycznej (resekcja), czy mogę już przyjmować jakieś witaminy w formie tabletek?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Wojciech Kawiorski
Dr n. med. Wojciech Kawiorski
Dr n. med. Grzegorz Luboiński
Dr n. med. Grzegorz Luboiński

Jaki suplement diety na lepsze spalanie tkanki tłuszczowej z brzucha?

Jaki suplement diety jest najlepszy żeby przy diecie i cwiczeniach najbardziej spalic tkanke tłuszczowa z brzucha?

Suplementacja witaminy B12 przy diecie wegetariańskiej

Będąc na diecie wegetariańskiej, jaką najlepiej formę witaminy B12 suplementować? I czy mogę prosić o jakieś konkretne dawkowanie oraz nazwy firm produkujących typową wit. B12?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Aleksandra Józwik
Mgr Aleksandra Józwik

Silna nerwica a suplementacja magnezu

Witam, Mam 21 lat i cierpię na silną nerwicę. Objawia się ona np. w samoczynnych ruchach niektórych mięśni, lub pod postacią przyspieszonej pracy serca. Niedawno dowiedziałem się, że dobrą formą leczenia objawów tego schorzenia jest podobno przyjmowanie magnezu w... Witam, Mam 21 lat i cierpię na silną nerwicę. Objawia się ona np. w samoczynnych ruchach niektórych mięśni, lub pod postacią przyspieszonej pracy serca. Niedawno dowiedziałem się, że dobrą formą leczenia objawów tego schorzenia jest podobno przyjmowanie magnezu w dawce większej niż zalecana przez producenta. Uzasadnione jest to rzekomym zwiększeniem zapotrzebowania na ten pierwiastek u osób cierpiących na nerwicę. Chciałbym zasięgnąć opinii specjalisty w tym względzie. Pozdrawiam!
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer

Brak poprawy po stosowaniu suplementów na wypadanie włosów

Witam pomimo że stosuje różne suplementy diety na wypadanie włosów to nie zauważyłam żadnej poprawy . Proszę o pomoc .
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Paweł Baljon
Lek. Paweł Baljon
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Patronaty