Brak opanowania nad emocjami
Witam. Mam problem: nie panuję nad emocjami .
Jestem 16 - letnim chłopakiem . Zaczeło sie to przez dziewczynę która była mi bliska ale oszukiwała mnie i mam wyrzuty sumienia że byłem tak łatwo wierny.... Trwało to jakies 2 lata. Od kąd sobię z tym nie radzę jestem zdolny do rzeczy których potem żałuję . Mam ochotę się wyrzyć na wszystkim . Szybko się denerwuję. Najgorsze jest to że objawia sie to fizycznie . Mam ochotę zrobic krzywdę innym osob.
Jak mam sobię z tym radzic ? Proszę o pomoc.
