Brak sensu życia i nadmierne analizowanie zdarzeń

Witam!!! Pisząc na forum ludzie pomogli mi wskazać takie problemy u mnie, których ja pewnie nie umiałabym nazwać i opisała na 3 strony: - za bardzo analizuje problemy codzienne, małżeńskie - czepiam sie szczegółów - nie potrafię sie oderwac od problemu i życ codziennością - mam pretensje do innych - zadręczam sie problemem - nie mam sił by wyjść szukać pracy - w sumie jakoś nie widze ogólnie sensu - nie umiem zaakceptowac życia jak nie po mojej dlaczego?myśli.

KOBIETA, 26 LAT ponad rok temu

Niska samoocena Psychologia

Mgr Barbara Szalacha Psycholog, Rzeszów

72 poziom zaufania

Witaj,
To,co piszesz może być depresją,ale paradoksalnie im więcej dostajesz porad,jak z nią walczyć,tym większy powstaje opór.Dlatego nie pytaj o rady osób nieznajomych lecz zapisz się na wizytę u psychoterapeuty.Tak to już jest,że sens w życiu powinien być odczuwalny i dodawać energii.Trzeba więc przyjrzeć się przyczynom,dla których go utraciłaś a następnie spróbować powoli odnajleżć światełko w mroku.Metaforycznie można też przez czas jakiś pozwolić sobie na coś,co może być w okresie mroku przyjemne i uzdrawiające:przytulenie się do kogoś,zaśnięcie i wiele innych.Ty,zamiast wykorzystać ten czas,walczysz z nim,więc stąd właśnie nerwowość.
Zachęcam do skorzystania z profesjonalnej pomocy.

Mgr Dawid Karol Kołodziej Pedagog, Bolesławiec

74 poziom zaufania

Witam. Zmartwię Panią, że odpowiedzi (prawidłowej) nie uzyska Pani w Internecie. Proponuję udać się na wizytę do terapeuty lub trenera interpersonalnego.

Pozdrawiam serdecznie.
Zapraszam (do subskrybowania) bloga http://psychopedagog.eu

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Myśli samobójcze i brak sensu życia – odpowiada dr n. med Monika Łukaszewicz
Co robić, jak nie widzę sensu życia? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Brak sensu życia - może coś pora zmienić? – odpowiada Lek. Marta Mauer-Włodarczak
Jak poradzić sobie z obniżonym samopoczuciem i brakiem sensu w życiu? – odpowiada Dr n. med. Bohdan Tadeusz Woronowicz
Uczucie pustki, brak sensu i życia – odpowiada Mgr Anna Ingarden
Bez Niej nie widzę sensu życia... – odpowiada Agnieszka Jamroży
Brak sensu życia u 27-latki – odpowiada Lek. specjalista psychiatra, Alina Nowicka
Brak sensu życia. Nie wiem co się dzieje? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Jak radzić sobie z brakiem sensu życia? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Jak odciąć się od utraty sensu życia? – odpowiada Dr Krzysztof Dudziński

Brak sensu życia i nadmierne analizowanie zdarzeń

artykuły

Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO)

Jestem zdrowa i młoda. Sprzedam swoje komórki rozrodcze

Kasia żyje z FAS. "Nie mam żalu do mamy. Jestem jej wdzięczna, że mnie urodziła"

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji