Jak sobie radzić z kompleksami?
Witam.
Przykro mi. To co Pani pisze jest bardzo smutnie i nie powinno się zdarzyć. Nie zgadzam się z tym, że oczekuje Pani zbyt wiele - pomoc, wsparcie, czułość i szacunek należy się Pani, jak każdemu człowiekowi. Ważne jest też wszystko to, co Pani czuje - proszę tego nie oceniać. Zachęcam Panią do podjęcia psychoterapii gdyż doświadczenia o których Pani pisze mają znaczący wpływ na Pani życie i wyraźnie nie radzi sobie Pani z tym, co Pani przeżywa. Człowiek w naturze nie jest przygotowany na takie doświadczenia i naturalne jest to, że potrzebuje pomocy w radzeniu sobie z ich skutkami.
Powodzenia.
Proszę zapytać swojego psychiatrę (leczy się Pani na depresję?) o adres ośrodka terapeutycznego pomagającego w depresji. Bezwzględnie należy kontynuować leczenie psychiatryczne. Pozdrawiam ciepło.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Poczucie smutku i niska samoocena a depresja – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Jak poradzić sobie z samotnością i brakiem wsparcia? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak pomóc mamie w walce z depresją? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Stany depresyjne i bardzo niska samoocena u koleżanki – odpowiada Mgr Ilona Ciżewska
- Niska samoocena i brak wsparcia ze strony chłopaka po gwałcie w przeszłości – odpowiada Mgr Sylwia Wiśniewska
- Zmęczenie, niska samoocena, brak akceptacji siebie i myśli samobójcze – odpowiada Mgr Joanna Marciniak
- Zaniżone poczucie wartości i niska samoocena – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Czy uczucie silnego smutku to depresja? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jak poradzić sobie z depresją i brakiem sensu życia? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Czym leczyć depresję? – odpowiada Mgr Anna Ręklewska
artykuły
"Przeszłam przez depresję, byłam w szpitalu psychiatrycznym". Rozmowa z Martą Kieniuk Mędralą #ZdrowaPolka
"Szpital psychiatryczny kojarzy się z wariatami, k
"Byłem w sytuacji, gdy myśl o pójściu do pracy wzmagała u mnie myśli samobójcze". Poruszający list otwarty do lekarzy
Dane ZUS pokazują, że z roku na rok Polacy opuszcz
Jak postępować z osobą, która chce popełnić samobójstwo?
Myśli samobójcze należy zawsze traktować poważnie.