Witam serdecznie,
masa ciała jest na prawdę ok.
Ale jeżeli zalezy Panu na zwiekszeniu masy ciała, to dieta podobnie jak w odchudzaniu, tzn. zmiana nawykow zywieniowych na stałe i dodatni bilans energetyczny, czyli znacznie wieksza ilosc pozywienia niz Pana zapotrzebowanie energetyczne.
Jesli jest Pan zainteresowany konsultacja.
zapraszam: ulewicznatalia@gmail.com
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co stosować, by zdrowo przytyć? – odpowiada Natalia Ulewicz
- Jak skutecznie przybrać na wadze? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Jak przybrać na wadze w tym wieku? – odpowiada Mgr Agata Przytuła
- Jak zdrowo przybrać na wadze? – odpowiada Mgr Monika Krynicka-Gać
- Jak pomóc dziecku przytyć? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Regularne ćwiczenia na orbitreku – odpowiada Natalia Ulewicz
- Przybranie na wadze po zmianie odżywiania na weganizm – odpowiada dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
- Co mogę jeszcze zrobić, aby przybrać na wadze? – odpowiada Mgr inż. Justyna Ćwierz
- Problem ze zbilansowaną dietą i chęcią przybrania na wadze – odpowiada Natalia Ulewicz
- Co jeść, aby przybrać na wadze? – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
artykuły
Odchudzanie - produkty wspomagające, dieta i aktywność fizyczna
Odchudzanie, czyli działania skoncentrowane na utr
Odchudzanie po porodzie
Posiadanie dziecka to wspaniałe przeżycie dla każd
Najczęstsze pytania dotyczące tarczycy. Odpowiadają eksperci WP abcZdrowie
Tarczyca - mały gruczoł, który ma wielkie znaczeni