Co może oznaczać moja agresja?
Witam mam problem z agresją coraz bardziej się to pogłębia boję się nawet wyjść że znajomymi na drinka bo po wypiciu jest jeszcze gorzej trwa to juz długi czas jestem nerwowa i agesywna
Witam
Proponuję zgłosić się na psychoterapię, aby przyjrzeć się swoim lękom, zrozumieć swoje emocje, co pomoże znaleźć przyczynę złości i zachowań agresywnych. To pomoże wewnętrznie poukładać wszystko, co generuje złość i napędza agresję, a w konsekwencji pojawi się spokój i harmonia. Pozdrawiam
Anna Szyda
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak radzić sobie z agresją? – odpowiada Mgr Anna Szyda
- Jak radzić sobie z nadmierną agresją? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Stres, brak apetytu i ciągły niepokój - jak na nowo zacząć cieszyć się życiem? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak radzić sobie z wybuchem agresji? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak mogę odnaleźć sens życia? – odpowiada Mgr Anna Szyda
- Problemy z samoakceptacją i natrętne myśli - jak sobie z tym poradzić? – odpowiada Mgr Anna Szyda
- Jak poradzić sobie z nerwami i agresją? – odpowiada Mgr Anna Mochnaczewska
- Jak radzić sobie z wymiotami na tle psychicznym? – odpowiada Mgr Ryszard Chłopek
- Co powinnam zrobić żeby powstrzymać autoagresję i agresję? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
- Jak poradzić sobie z nerwicą natręctw myślowych? – odpowiada Mgr Anna Szyda
