Co zrobić, żeby znowu nie przytyć?

Witam w młodość dokładnie będąc nastolatka miałam bulimię i anoreksje. Nie byłam gruba. Wyleczyłam się z tego. Ale mając 21 lat stwierdzono u mnie schizofremie. I zaczęłam brac leki i strasznie utyłam. Zaczęłam się znowu odchudzać wymiotując i nie biorąc lekow które są mi niezbędne bo mi się pogarsza. Schudłam 20kg. Przy wzroście 1.76 wazylm 115 kg teraz ważę 95 kg. I jestem pewna że to dzięki temu że nie biorę lekow chudne. Co mam zrobić, żeby po ponownym zaczeciu przyjmowania lekow nie tyć i nie popaść w bulimię. Proszę o pomoc.

KOBIETA, 35 LAT ponad rok temu

Anoreksja Wymioty Bulimia Odchudzanie Dietetyka Utrata wagi

Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec) Dietetyka, Warszawa

100 poziom zaufania

Dzień dobry,

rzeczywiście leki mogą nieco opóźniać proces odchudzania i przyczyniać się do zbierania wody w organizmie, ale to wcale nie przekreśla posiadania zgrabnej sylwetki. Z pewnością dobrym rozwiązaniem nie jest zaprzestanie przyjmowania leków czy wymuszanie wymiotów.

Proszę koniecznie wrócić do zaleceń lekarza, skoro leki są niezbędne! Jednocześnie proszę zadbać o zdrową i pełnowartościową dietę. Aby nie przytyć powinna Pani być na odpowiednim bilansie energetycznym (przy lekach zapewne nieco ujemnym).

W tym momencie posiadam zbyt mało informacji aby ułożyć konkretny jadłospis ale gdyby Pani chciała skorzystać z indywidualnej diety to zachęcam do kontaktu: joanna.wasiluk@o2.pl

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Co zrobić, żeby nie przytyć? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
Czy jest szansa, że przy takim odżywianiu uda mi się schudnąć? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Po 2 tygodniach pobytu w szpitalu przytyłem 5 kg. Co zrobić, żeby już nie tyć? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Czy mam anoreksję? Jak przytyć? – odpowiada Agnieszka Jamroży
Nadmiar masy po leku Elicea – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Co mam zrobić, żeby przytyć? – odpowiada Agnieszka Jamroży
Niekontrolowane objadanie się - czy potrzebna jest mi psychoterapia? – odpowiada Agnieszka Jamroży
Co mogę zrobić, żeby przytyć? – odpowiada dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Jak mam postępować żeby przytyć? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Co mam zrobić, aby schudnąć i nie przytyć? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna

artykuły

"Ta choroba to samotność". Roksana Środa, dietetyk, sama musiała zmierzyć się z anoreksją, SIBO, IBS i PCOS

Roksana Środa, 27-letni dietetyk kliniczny, przesz

Antykoncepcja a tycie - jak to naprawdę jest?

Tabletki antykoncepcyjne chronią przed niechcianą

Niebezpieczny ślubny trend. "Kończą nawet na oddziale psychiatrycznym"

W pogodni za idealną sylwetką przyszłe panny młode

Stale się odchudzam i co schudnę to znowu przytyję

Witam serdecznie, Zwracam się z prośbą o pomoc!!! Mam 28lat wzrost 172cm, waga: 95kg, stale się odchudzam i co schudnę to znowu przytyję. Trzy razy już schudłam powyżej 30kg, a potem znowu te 30kg tyje z powrotem. Przez to ciągłe odchudzanie cierpię już na nadciśnienie, biorę tabletki. Nie mogłam zajść w ciążę, dwa razy poroniłam, a gdy zaszłam już i zbliżał się termin porodu to wyskoczyło mi nadciśnienie 240/190 i musiałam mieć cesarskie cięcie na początku 8-ego mc-a.Trzy miesiące po urodzeniu ciśnienie wróciło do normy, a po 4 latach znowu wróciło. Chciałabym się zdecydować na drugie dziecko, ale przy moim nadciśnieniu boję się ryzykować. Mój lekarz twierdzi, że jeśli bym schudła to ciśnienie może zniknąć no i tu nasuwa się pytanie - jak mam schudnąć, skoro nie mogę nigdy utrzymać wagi na stałym poziomie? W szafie mam ubrania w czterech rozmiarach. Co mam jeść? Co robić w takiej sytuacji? Czy mam szansę na operację zmniejszenia żołądka lub chociaż założenia opaski na żołądek? Czy raczej mam stosować jakąś ściśle określoną dietę?

KOBIETA, 29 LAT ponad rok temu

Odchudzanie Dietetyka Efekt jojo

Mgr Katarzyna Szott Dietetyk, Warszawa

53 poziom zaufania

Witam serdecznie,

Zdecydowanie radziłabym Pani udać się do specjalisty, który Panią poprowadzi.
Z tego, co Pani pisze wynika, iż Pani problemem nie jest brak motywacji, ale nieumiejętne wychodzenie z diety.

Kiedy się stosuje dietę redukującą masę ciała nie można z dnia na dzień jej przerwać i wrócić do normalnego jedzenia. To zawsze się kończy efektem jo-jo.

Sądzę, że nie ma powodu myśleć o operacji (zwłaszcza, że brakuje miejsc, terminy są bardzo odległe, a pierwszeństwo mają osoby z otyłością olbrzymią), a skupić się na diecie.

Jeśli udało się już Pani wcześniej schudnąć, z pewnością uda się po raz kolejny - zwłaszcza, że ma Pani bardzo dobrą motywację. Natomiast problem się zacznie, gdyż już Pani osiągnie należytą masę ciała. Wtedy powinna Pani bardzo stopniowo zwiększać kaloryczność diety tak, aby dojść do swojego zapotrzebowania, czyli około 2000kcal w ciągu 3 miasięcy po skończonej diecie.

Jeśli nie będzie Pani wiedziała jak to zrobić na pewno w Pani mieście jest specjalista, który w tym pomoże.

Serdecznie pozdrawiam

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak utrzymać efekt po diecie i jeszcze schudnąć? – odpowiada Mgr Katarzyna Szott
Sposób na schudnięcie – odpowiada Mgr Katarzyna Szott
Powrót do wagi sprzed odchudzania – odpowiada Mgr inż. Marta Ścibisz
Jak schudnąć 6 kilogramów? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
Jak uniknąć efektu jo jo po odchudzaniu? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
Schudnąć do sierpnia... – odpowiada Mgr Katarzyna Szott
Jak schudnąć możliwie dużo bez efektu jojo? – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
Plan odchudzania - czy schudnę? – odpowiada Mgr Katarzyna Szatkowska
Dopadło mnie jo-jo – odpowiada Mgr Katarzyna Szott
Stosowanie diety wegańskiej a odchudzanie – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

artykuły

Agnieszka, Iwona i Monika przeszły operacje bariatryczne. Żałują jednego

Na otyłość choruje ponad 20 proc. polskiego społec

"Zrzuciłam z siebie 28 kg nieszczęścia"

"Jestem zadowoloną z siebie 40-latką, która potraf

Agata Wiśniewska stosowała lek na cukrzycę. "Bałam się, że stracę przytomność pod prysznicem"

Agata Wiśniewska to aktorka i influencerka. Jest t

Mgr Patrycja Sankowska Dietetyka, Szczecin

umów wizytę

Mgr Joanna Wardenga Dietetyk, Dąbrowa Górnicza

umów wizytę

Anna Tomczyk Dietetyka, Łódź

umów wizytę

Mgr Celina Kinicka Dietetyka, Warszawa

umów wizytę

Co zrobić aby przytyć?

Witam, mam 30 lat i problem z wagą przy wzroście 154 cm. Ważę 43 kg. zawsze byłam osobą szczupłą, ale teraz moje ciało wygląda okropnie przypuszczam, że spadek mojej wagi spowodowany jest życiem w ciągłym stresie, który mi ostatnio towarzyszy, ale moja waga ostatnio zaczęła mnie martwić i bardzo chciałabym przytyć i nadać mojemu ciału trochę okrągłości, dlatego proszę o poradę może jakaś dieta, a może lekarz rodzinny mógłby mi pomóc? Bo widzę, że mój spadek wagi odbija się także na moich miesiączkach, które są nieregularne i trwające 1 dzień. Proszę o szybką odpowiedź, za co z góry dziękuję i pozdrawiam!

MĘŻCZYZNA, 30 LAT ponad rok temu

Dietetyka Diety od A do Z Dieta na przybór masy