Co to jest hiperlipidemia?
Hiperlipidemia jest zaburzeniem gospodarki lipidowej organizmu i stanowi ważny czynnik rozwoju miażdżycy. Jest to rezultat siedzącego trybu życia, nieprawidłowego odżywiania, nadwagi, ale też wynik predyspozycji genetycznych. Hiperlipidemia posiada swoje odmiany, o czym opowiada kardiolog dr Piotr Gryglas.
witam,
to może być anemia, a nie anoreksja.
Jak wyglada Pani tryb dnia?
Na podstawie samego wieku, masy ciała i wzrostu nie mozna okreslic zapotrzebowania energetycznego.
Wazne jest aby w Pani przypadku skupić się na wysokiej jakosci diety, regularnosci i zbilansowanej podazy kalorii. Ospalosc i zmeczenie moze swiadczyc o nieprawidłowym zbilansowaniu diety, co w konsekwencji moze prowadzic wlansie do np. anemii.
Witam.
Przy tym wzroście zapotrzebowanie dziennie powinno wynosić 1300-1400 kcal. Złe samopoczucie może być spowodowane niedoborem witamin, antyoksydantów zawartych w warzywach i owocach, które działają osłonowo na nasz organizm i chronią go przed infekcjami. Proszę zacząć jeść systematycznie co 2-3 godziny tak aby posiłków było od 4-5. Wartość kaloryczna jak i wielkość posiłków
powinna być zwiększana stopniowo. Proszę też wykonać sobie podstawowe badania.
Pozdrawiam
Julita Krawczyk
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jakie produkty wpływają na zmęczenie i senność? – odpowiada Mgr Agnieszka Biernat
- Dlaczego odczuwam senność i zmęczenie po posiłku? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Zmęczenie, senność, krwawienia z nosa – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Zapotrzebowanie kaloryczne dla 28-latki przy średniej aktywności fizycznej – odpowiada Julita Krawczyk
- Problem z zatokami a senność i zmęczenie – odpowiada Dr n. med. Krzysztof Jach
- Zmęczenie i senność po treningu – odpowiada Mgr inż. Agnieszka Kopacz
- Zmęczenie i senność oraz krwotoki z nosa – odpowiada Dr n. med. Anna Błażucka
- Przybieranie na wadze, senność i zmęczenie – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Ospałość, ciągłe zmęczenie i problem z porannym wstawaniem u 22-latka – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Jakie produkty żywnościowe powodują senność i zmęczenie, a jakie dodają energii? – odpowiada Dr inż. Katarzyna Kowalcze
artykuły
Ludzie jedzą więcej, gdy są pozbawieni snu
Wyczerpujący przegląd literatury sugeruje, że nied
Naturalny sposób na depresję i stres. Działanie potwierdzone naukowo
Ashwagandha, czyli witania ospała, to naturalny sp
Sok w diecie młodych Polaków. Ekspert rozwiewa popularne mity
Jak wygląda dieta młodych Polaków? Po jakie produk