Anoreksja i stopniowe zwiększanie kalorii w diecie
Szanowni Państwo, choruję na anoreksję. Postanowiłam zacząć odżywiać się "jak powinnam", stopniowo zwiększając kaloryczność diety. Niestety, w ten sposób chudnę jeszcze bardziej i w tej chwili mam BMI zagrażające życiu. Czy mogę zatem zwiększyć kalorie do 2000 z dnia na dzień? Będzie to spora różnica, a nie jem nawet 1000kcal dziennie od kilku lat. Boję się jednak, że na stopniowym dodawaniu kalorii początkowo będę chudnąć nadal, z drugiej strony nagły wzrost z 1100 do 2000 przeraża.
J.
