Dzień dobry.
Pytanie raczej do lekarza, niż do psychologa.
Pozdrawiam.
W rzucaniu palenia najważniejsza jest motywacja. Wszelkie metody i substancje pomocnicze wspierają działanie, gdy zainteresowany jest zmotywowany i zaangażowany w proces uniezależniania się do nałogu. Z psychologicznego punktu widzenia w każdym razie.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Cytyzyna a rzucenie palenia – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Rzucenie palenia po 20 latach – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Skuteczny środek na rzucenie palenia – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Jak oduczyć się palenia papierosów? – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
- Problemy z rzuceniem palenia papierosów i stosowanie e-papierosa – odpowiada Jadwiga Broniś
- Nieudane próby rzucenia palenia – odpowiada Mgr Renata Trojan-Satora
- Jak ponownie rzucić palenie? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Sposoby na szybkie rzucenie palenia – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Desmoxan na rzucenie palenia – odpowiada Renata GrzechociĹska
- Przytycie po rzuceniu palenia – odpowiada Mgr Adrian Kowalewski
artykuły
Sposoby na rzucenie palenia
Polacy uzależnieni od nikotyny Jak podaje Eurobaro
Jak rzucić palenie - kilka sposobów, przygotowanie
Żeby rzucić palenie, należy mieć dużo samozaparcia
Rzucanie palenia - plastry, gumy, tabletki, psychoterapia, akupunktura, hipnoza, homeopatia
Oto kilka dobrych rad, jak skutecznie uwolnić się