Czy moja mama ma depresję? Jak jej pomóc?

Witam. Ostatnio dręczy moją mamę i mnie ogromny problem. Otóż mieszkam z mamą sama od kiedy się urodziłam, mama miała dość ciężkie życie - ojciec ma drugą rodzinę, której niegdyś się poświęcał, natomiast ja nigdy - poza dzieciństwem - nie miałam z nim kontaktów. Mama radziła sobie cały czas sama (choć wiem, że otrzymywała pomoc od rodziców i rodzeństwa). Radziła sobie aż do teraz.

Kilka miesięcy temu straciła pracę w której pracowała 30 lat, twierdząc, że nie sprzyjała jej atmosfera w biurze. Niestety informacje dochodzące z zewnątrz są bardziej niepokojące. Nie wiem kogo słuchać i kogo się poradzić. Mama ma ciągłe huśtawki nastrojów, potrafi siedzieć i patrzeć przed siebie godzinami. Ciagle przebywa w domu, chociaż odwiedza czasami dziadka i idzie na spacery. Niestety wszelkie długi komornicze spadły na moje barki czym mama się nie przejmuje (jak to daje mi do zrozumienia). Często się kłócimy, wyzywamy. Niem potrafię sobie z tym poradzić. Mama zaczeła wtrącać się w moje życie osobiste wyszukując wszędzie spisków przeciwko niej. Jest nastawiona do mnie wrogo, jak do obcego człowieka.

Nie jestem w stanie zmienić swojego podejścia i podejścia swojej mamy, a bardzo chciałabym coś zdziałać. Obecnie musze przerwać studia, nie mam pieniędzy, pracuję i muszę spłacać długi swojej mamy i wysłuchiwać jej ciągłych wahań nastrojow. Nie jestem w stanie nad tym zapanować. Co zrobić? Bardzo proszę o pomoc.

KOBIETA, 21 LAT ponad rok temu

Psychologia Relacje Relacje z rodzicami i teściami

Mgr Arleta Balcerek Psycholog, Warszawa

95 poziom zaufania

Witam!

Mimo młodego wieku jest Pani bardzo odpowiedzialną osobą. Zajmuje się Pani matką i chce zmienić zaistniałą między Wami sytuację. Myślę, że wzięła Pani na swoje barki wielki ciężar i stąd bierze się wiele konfliktów z mamą.

Pani mama przeżywa kryzys, nie umie sobie poradzić z natłokiem problemów. Częścią z nich obarczyła Panią. Jest Pani osobą dorosłą i mama nie ma prawa wtrącać się w Pani życie osobiste, może jedynie wyrazić swoje zdanie na ten temat. Myślę, że rozmowy powinnyście zacząć prowadzić spokojnie i wyjaśniać sobie, co czujecie. Krzyczenie na siebie i wyzwiska nie prowadzą do rozwiązania konfliktu, tylko pogarszają sytuację.

Proszę postarać się rozmawiać z mamą używając zwrotów, np.: jest mi źle, kiedy Ty mówisz…; ranisz mnie swoimi słowami; ja chciałabym, żeby ta sytuacja…; ja jestem zła; ja jestem szczęśliwa; podoba/ nie podoba mi się, kiedy Ty…

Takie informacje nie są oskarżaniem siebie wzajemnie, tylko komunikowaniem swoich potrzeb i emocji. Warto też, żeby Pani i mama skorzystały z pomocy psychologa. Spotkania z psychologiem pozwolą Wam rozwiązać trudne problemy i nauczyć się sprawnie komunikować. Macie szansę poprawić sytuację, w jakiej się znalazłyście, tylko musicie wykazać się chęcią do zmian.
Pozdrawiam

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Moja mama jest bardzo nerwowa, nie możemy się dogadać - co robić? – odpowiada Paulina Witek
Jak pomóc mamie z myślami samobójczymi? – odpowiada Lek. Marta Mauer-Włodarczak
Dlaczego moja mama nie potrafi zaakceptować mojej orientacji? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Czy mama ma jakieś urojenia przesladowcze? Jak jej pomóc? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Jak pomóc mamie, nie szkodząc sobie? – odpowiada Lek. Marta Mauer-Włodarczak
Jak pomóc mamie, której nasila się znowu depresja? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Mama wyciąga ode mnie pieniądze - jak mam sobie poradzić? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Pijąca mama - jak pomóc siostrom? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Moja mama oddaliła się od nas - co robić? – odpowiada Magdalena Pikulska
Czy moja mama potrzebuje pomocy, czy ma depresję, czy poprostu taki charakter? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek

artykuły

Po prostu lubię ludzi

Z dr Mariolą Kosowicz, jedną z pięciu najwyżej oce

Tajemnice pracy psychologa - wywiad z psychologiem i psychoterapeutką Magdaleną Nagrodzką

Rozumienie ludzkich zachowań to zadanie, przed któ

"Chcę nadal być mamą" - gwiazda "M jak miłość" Judy Turan o walce z rakiem

W głowie - wola walki, w ciele - nowotwór, który c

Moja mama ma nawrót depresji - jak jej pomóc?

Witam! Od miesiąca moja matka po raz kolejny wpadła w ciężką depresję (miała już ją 2 razy za każdym razem odkładała leki, ponieważ jak to mówiła "w pełni wyzdrowiałam"). Pierwszy raz wpadła w tę chorobę tuż po śmierci swojego ojca. Objawiało się to tym, że koniecznie chciała znaleźć prace, gdyż nie miała zajęcia (od ślubu z ojcem nie pracuję, jest na rencie, dawniej przeżyła wiele chorób, np: niedoczynność tarczycy, która spowodowała śmierć kliniczną oraz wszczepienie protezy na kolano). Do tego dochodziły również brak apetytu, bezsenność oraz ciągłe przygnębienie. Udało się jej "wyleczyć" dzięki wizycie w szpitalu psychiatryczny (była tam około miesiąc). Przez około rok czasu wszystko było OK, lecz objawy ponownie powróciły z mnożoną siłą, zapewne przez odrzucenie leków. Bez namysłu ojciec zawiózł ją z powrotem do szpitala, jednak ponad 1,5 miesięczny pobyt nie przyniósł żadnych efektów. Z pomocą przyszli jednak przyjaciele rodziny, którzy załatwili mamie wizytę u specjalisty we Wrocławiu. Już po pierwszej wizycie mama powoli "wracała do siebie". Po kilu wizytach była już pewna tego, że jest zdrowa dlatego też nie zjawiała się na kolejne wizyty u lekarzy oraz, co najgorsze, odrzuciła leki (było to dokładnie w czerwcu 2009). Na co dzień moja matula to dusza towarzystwa, ma licznych znajomych, aktywnie działa społecznie i chyba właśnie to doprowadziło do zazdrości nie których ludzi z mojej wioski (bez powodu obgadywali moją mamę, szydzili z niej i zza plecami obgadywali). Kiedy te informacje doszły do mojej mamy, ta strasznie się przejęła co doprowadziło ja do depresji. Ojciec wraz z reszta rodziny po rozmowie z mamą zawieźli ją już 3 raz do szpitala psychiatrycznego. A objawy tej "3" depresji były takie same jak w poprzednich z tym, że doszło przejmowanie się tym "co ludzie powiedzą". W jaki sposób jako syn mogę jej pomóc? Mojej mamie rady i szczera rozmowa mogą naprawdę dużo dać.

ponad rok temu

Neurologia Depresja Psychologia

Mgr Magdalena Boniuk Psycholog, Warszawa

56 poziom zaufania

Witam,
Jeżeli pacjenta dotyka głęboka depresja nie można pominąć leczenia farmakologicznego. Leki są niezbędne. Pacjent powinien brać regularnie przepisane tabletki, a dodatkowo uczestniczyć w psychoterapii (zwłaszcza, jeżeli widzisz, że mama jest podatna na rozmowę).
Leki i psychoterapia są konieczne do wyzdrowienia mamy, jednak nie Ty jesteś za to odpowiedzialny. Oczywiście możesz mamę wspierać, przypominać jej o lekach, tłumaczyć, że leki można odstawić dopiero wtedy, kiedy lekarz to zaleci, ale jako syn nie jesteś w stanie wziąć odpowiedzialność za zdrowie mamy.
Proponuję poszukać psychoterapeuty dla mamy, który w procesie psychoterapii również będzie wspierał twoją mamę w terapii farmakologicznej.

Serdecznie pozdrawiam,
Magdalena Boniuk

Mgr Bożena Waluś Psychologia, Gliwice

94 poziom zaufania

Witam,

depresja jest chorobą, która wymaga systematycznego leczenia farmakologicznego i metodą psychoterapii - najlepiej w paradygmacie poznawczo - behawioralnym.

Pozdrawiam serdecznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czy moja mama ma depresję? – odpowiada Agnieszka Jamroży
Nawrót depresji u mamy – odpowiada Agnieszka Jamroży
Jak pomóc mamie po śmierci taty? – odpowiada Mgr Kamila Drozd
Jak pomóc mamie w depresji i po nieudanej próbie samobójczej? – odpowiada Agnieszka Jamroży
Jak pomóc mamie chorej na depresję i alkoholizm? – odpowiada Lek. Jan Karol Cichecki
Jak pomóc sobie i mamie po śmierci ojca? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Jak pomóc mamie, która jest w depresji? – odpowiada Lek. Jan Karol Cichecki
Nawrót depresji i myśli samobójcze. Co robić? – odpowiada Agnieszka Jamroży
Moja mama ma depresję i straciła apetyt. Jak jej pomóc? – odpowiada Agnieszka Jamroży
Jak pomóc mamie w walce z depresją? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer

artykuły

"Religa - ojciec i syn". Z Grzegorzem Religą rozmawia Mira Suchodolska

Grzegorz Religa to syn najsłynniejszego polskiego

Kasia żyje z nową nerką. "Prosiłam, by stał się cud"

Kasia była bliska śmierci. Jedyną szansą mogła być

Mam niepełnosprawne dziecko. Niedawno obchodziło swoje 41. urodziny

Coraz częściej słyszy się o matkach, które rezygnu

Dr n. med. Karolina Porębska Neurolog, Kraków

umów wizytę

Ewa Biegaj - Okulus Neurolog, Warszawa

umów wizytę

Lek. Bernadeta Miodońska Neurologia, Wrocław-Śródmieście

umów wizytę

lek. Magdalena Podbrożna Neurologia, Warszawa

umów wizytę

Czy moja mama ma depresję?

Witam, moja mama nigdy nie była przez rodziców wspierana, jej rodzeństwo także jej nie wspiera, wręcz odwraca ogonem i udaje, że to wszystko jej wina, a nie ich, co w rzeczywistości jest na odwrót, rodzice umarli, wszystkie pieniądze odziedziczyli oni. Moja mama płacze po nocach, siedzi cały czas, patrzy w jeden punkt lub gapi się w telewizor, jeszcze ugotuje obiad, do pracy nie chodzi, bo jest na emeryturze, coraz ciężej widzę radzi sobie z tym wszystkim, nie poznaję jej - robi się taka cicha, a wcześniej zawsze promieniowała energią, teraz mówi ciągle, że jej smutno, że jej życie to porażka i ogólnie mówi, że już sobie nie radzi i płacze. Błagam, pomóżcie - mieszkam z nią sama i nie mogę na to powoli patrzeć. Czy to już depresja? Czy wysłać jakoś ją do psychologa? Jak ją na to namówić?

ponad rok temu

Neurologia Depresja Psychologia

Agnieszka Jamroży Psychiatria, Warszawa

93 poziom zaufania

Witam serdecznie.

Żałoba po stracie bliskiej osoby może być czynnikiem wyzwalającym depresję. Jeśli martwi Cię zmiana zachowania Mamy, warto byłoby zaproponować jej rozmowę z psychologiem lub konsultację psychiatryczną. Bezpłatną pomoc można uzyskać np. w najbliższej poradni zdrowia psychicznego.

Na temat pomocy osobie chorej na depresję możesz przeczytać na łamach naszego serwisu:

http://portal.abczdrowie.pl/pomoc-w-depresji
http://portal.abczdrowie.pl/czym-leczyc-depresje
http://portal.abczdrowie.pl/jak-naklonic-osobe-z-depresja-do-wizyty-u-specjalisty
http://portal.abczdrowie.pl/przyczyny-depresji

Serdecznie pozdrawiam