Czy powinnam zwiększyć kaloryczność?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Jaka ilość kalorii powinna wystąpić w diecie redukcyjnej? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
• Jak zwiększyć teraz bezpiecznie kaloryczność posiłków? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Co mam zrobić, żeby nie przytyć, a zwiększyć kaloryczność swoich posiłków? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
• Ile spożywać kilokalorii przy ćwiczeniach? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
• Codzienne zapotrzebowanie na kilokalorie podczas odchudzania – odpowiada Mgr inż. Ilona Olejnik
• W jaki sposób zwiększyć kaloryczność posiłków? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Możliwość przejścia na dietę 1000 kcal – odpowiada Mgr Katarzyna Kaszyca
• Czy 2000 kcal, które przyjmuje dziennie jest wystarczające? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Do jakiej ilości kcal mogę dojść na stabilizacji? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
• Jak powinnam zwiększać proporcje i kaloryczność dań tygodniowo? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)