Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (876 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Czy szukać nowego terapeuty w leczeniu Bordeline?

Mam borderline (nie jestem agresywna, raczej wiecznie przestraszona i panikująca.Dziś zostałam wyrzucona z 8 miesięcznej terapii. Powód złamałam, kontrakt tj.mimo obietnic kolejny raz napisałam do terapeutki smsa. Za miesiąc jeśli chcę to mogę zadzwonić by wznowić kontrakt. Nie wiem co mam robić, czy zmienić terapeutę. Jestem kłębkiem paniki, zażywam trittico,ale nie jest w stanie mi pomóc. Wydaje mi się,że już nic i nikt nie może mi pomóc. Jestem osobą samotną, wolałabym umrzeć...
KOBIETA, 46 LAT ponad rok temu

Trudno jest odpowiedzieć na pytanie, czy powinna Pani zrezygnować z pracy z aktualnym terapeutą. Proponuję, by zastanowiła się Pani, czy po tych 8 miesiącach czuje się Pani lepiej, ma Pani poczucie, że lepiej rozumie Pani swoje zachowania. Jeśli praca z tym terapeutą pomaga Pani i jest Pani w stanie wytrzymać miesiąc do kolejnej sesji może ją Pani kontynuować. Jeśli nie czuje pani poprawy, lub ten miesiąc oczekiwania to za długo, powinna Pani poszukać innego terapeuty.

0

Witam,
Odpowiedź na pytanie jest trudna - wszystko zależy od Pani oceny skuteczności tej 8- miesięcznej terapii. Jeśli czuje Pani poprawę w swoim samopoczuciu, lepiej rozumie Pani swoje mechanizmy działania i jest Pani w stanie wytrzymać miesiąc do następnej wizyty - to zachęcam. Jeśli jednak uważa Pani że kontakt z terapeutą nie przynosi poprawy - rozważałabym podjęcie kontaktu z innym terapeutą.

Pozdrawiam,
Małgorzata Mazurek

0

Witam, przestrzeganie postanowień terapii jest ważne. Jest to również okazanie wzajemnie szacunku, przestrzeganie norm związanych z procesem terapeutycznym. Proszę się nad tym zastanowić. Czy podczas tej ośmiomiesięcznej terapii poczuła Pani poprawę, czy psychoterapia jest skuteczna? Czy terapeuta podał Pani informację gdzie może Pani skorzystać z pomocy w czasie gdy nie korzysta Pani z terapii? Proszę skorzystać z pomocy psychologicznej jeżeli czuje Pani trudności. Proszę poszukać innego psychologa który mógłby Panią przyjąć na czas oczekiwania na wznowienie terapii lub w zamian za obecnego terapeutę. Proszę się zastanowić również nad znalezieniem grupy terapeutycznej, wsparcia dla osób z zaburzeniem borderline.
Pozdrawiam serdecznie

0

Dzień dobry. Proszę się chwilę zastanowić, jakie są powody, dla których chciałaby Pani zmienić terapeutę. Czy głównym powodem jest to, że wg Pani terapeuta nie jest skuteczny? A może chęć zmiany jest spowodowana złością na obecnego terapeutę, bo postawił Pani granicę i wyciągnął konsekwencje z powodu złamania kontraktu terapeutycznego?
Pozdrawiam, Natalia Słowik
PSYCHOLOG, PSYCHOTERAPEUTA

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Strach przed szukaniem nowej pracy

Witam. Piszę, bo nie mogę sobie poradzić ze strachem. Pracuje od 4 lat w jednym miejscu i chciałabym zmienić pracę, bo coraz gorzej się w niej dzieje, ale problem tkwi we mnie, że jeśli ma dojść do procesu szukania nowego zajęcia zawodowego, ja cała "ociekam" niewytłumaczalnym strachem. Nie wiem o co, być może, że nie poradzę sobie w nowej pracy i zostanę bezrobotna. co robić? Cały czas przeżywam nerwobóle. Pomóżcie Państwo proszę. Pozdrawiam.
KOBIETA, 24 LAT ponad rok temu

Witam,
Opisuje Pani objawy tzw. stresu poznawczego, który związany jest z przewidywaniem nowej, nieznanej sytuacji w kategoriach zagrożenia. Każdy człowiek przeżywa lęk przed nieznanym i jest to całkowicie naturalna sytuacja. Problem pojawia się, gdy lęk ten nas hamuje, bądź wręcz paraliżuje w działaniu.
Proszę przemyśleć co w nowej sytuacji tak na prawdę Panią lęka - sam fakt szukania pracy; możliwość nieznalezienia szybko nowej posady; zmiana pracy na inną - trudniejszą lub nie dostosowaną do Pani ambicji; nowi współpracownicy czy szef? Być może nieświadomie buduje Pani obraz nowej pracy jako czegoś, co jest "ponad siły czy możliwości", gdzie w rzeczywistości wcale tak nie jest. Zalecam dogłębną analizę swojej sytuacji obecnej - tego, co Pani lubi w obecnej pracy i co (być moze) trzyma Panią w tym "letargu" oraz analizę tego, co konkretnie Panią lęka. Czasami jest tak, że przemyślenie konkretnych elementów sytuacji krok po kroku pozwala na jej lepsze zrozumienie i przez to prowadzi do łatwych rozwiązań.
Jeżeli samodzielna analiza będzie nieefektywna, lub nie będzie Pani wiedziała "jak się za nią zabrać" polecam zasięgnąć rady psychologa (najlepiej poznawczo-behawioralnego) - w przeciągu kilku konsultacji myślę,że zdoła Pani okiełznać swój strach i ruszyć do przodu.
Powodzenia!

0

Nerwobóle i lęk przed zmianą mogą mieć źródło osobowościowe, dlatego zachęcam do skorzystania z pomocy psychologa, psychoterapeuty. Specjalista pomoże Pani przyjrzeć się źródłom problemu i możliwym sposobom ich przepracowania. A tym samym lepszego radzenia sobie z życiowymi wyzwaniami i pozbycia się lęku.

0

Dzień dobry, sytuacja którą pani opisuje wywołuje lęk i jest to naturalne. Jeżeli jednak lęk zaczyna hamować pani działania jest to sytuacja nad którą warto popracować. Zachęcam do kontaktu z psychologiem - psychoterapeutą. Pozdrawiam.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czy nie będę porównywać nowego terapeuty z poprzednim?

Dzień Dobry. Mam pewną wątpliwoś, która nie daje mi spokoju. Otóż od dłuższego czasu uczęszczałam na terapię indywidualną, później zostałam namówiona przez terapeutkę na grupową, ze względu na to że miałam duże problemy w kontaktach z ludźmi (ogromna niesmiałość). Bardzo mi ta terapia pomogła, zauważyłam, że częściej wychodzę do ludzi i podejmuję działania, których kiedyś bardzo się bałam. Niedawno też zaczęłam nową pracę, która jest dla mnie wyzwaniem (sporo osób tam pracuje). Po terapii grupowej mam w zaleceniach kontynuację w ramach indywidualnej. Niestety nie mogę jej kontunuować z moją dotychczasową terapeutką ze względu na pewne niezależne ode mnie okoliczności. Miałam trochę problemów z pogodzeniem się z tą sytuacją, gdyż bardzo się przywiązałam do terapeutki, ale już chyba dałam sobie z tym radę, jestem na pewno spokojniejsza. Ostatnio wpadłam na pomysł, by chociaż krótko spotkać się z moją byłą terapeutką i jakoś jej podziękować ze wszystko, w końcu dzięki niej w końcu stanęłam na nogi, była dla mnie ważną osobą. Udało mi się w poradni umówić się na krótką wizytę, ale teraz nie wiem, czy to dobry pomysł. Czy ja się zbytnio nie narzucam, nie jestem nachalna i nie sprawiam tym samym jakichś problemów terapeutce? Poza tym nie wiem, czy będę w stanie zaufać innemu terapeucie, jeśli będę chciała wrócić na terapię. Czy po prostu nie będę w jakiś sposób porównywać jej/go z moją dotychczasową terapeutką. Czuję się tymi dwiema kwestiami mocno zagubiona.
KOBIETA, 29 LAT ponad rok temu

Witam Panią, moim zdaniem wizyta u terapeutki w tym celu, jaki Pani opisała, jest bardzo dobrym pomysłem. Jako terapeuta zawsze jestem zadowolona z sukcesów moich pacjentów i dużą radość sprawiają mi ich słowa wdzięczności, daje mi to dodatkową energię do pracy. :) Poza tym ma Pani pełne prawo do tego, żeby zaspokoić tę swoją potrzebę podziękowania osobiście swojej terapeutce. Myślę, że u niej poczuła się Pani bezpiecznie i jest lęk że to się nie powtórzy. Trzeba się przełamać. Myślę, że uda się Pani zaufać innemu terapeucie. Będzie to też kolejnym treningiem dla Pani w umiejętności współtworzenia relacji, nawiązania kontaktu, zaufania. Być może będzie Pani porównywać obie terapie, ale nic w tym złego – to normalne. Terapia może być równie dobra a zupełnie inna – każdy jest inną osobą i siebie wnosi do relacji. Pani też jest teraz inną - silniejszą osobą, po zmianach osiągniętych podczas terapii. Najważniejsze jest to, ile Pani osiągnęła do tej pory, warto też nie wycofywać się z ciągu dalszego, to może być dla Pani bardzo dużo wnoszące. Proszę nie rezygnować. Pozdrawiam

0

Szanowna Pani,
zmiana terapeuty może być dla Pani korzystna, psychoterapia jest procesem, zależność może być diagnostyczna, wskazana jest otwartość na doświadczenia z innymi ludzi.
Pozdrawiam serdecznie

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty