Proszę się przyznać - powiedzieć prawdę, a przekona się Pani, że terapia ma sens.....
Pierwsze pytanie - co Pani przeszkadza w pełnym zaufaniu terapeucie? Spotkania, na które Pani uczęszcza mają swój konkretny cel - doprowadzić do poprawy Pani stanu. Jeżeli jest Pani niezmotywowana i nie ufa w pełni terapeucie - rzeczywiście nic z tego nie wyjdzie, bo terapeuta nie wie nad czym i w jaki sposób ma pracować z Panią. Terapia jest od tego, aby przepracować problemy, nauczyć się nowych wzorców myślenia i postępowania, i także do tego aby testować te nowe rozwiązania. Brak zaufania terapeucie może wynikać ze strachu przed tym testowaniem. Polecam otworzyć się i powiedzieć terapeucie, że ma Pani problem z zaufaniem do niego - to może dużo wnieść do tej terapii. Powodzenia!
Dzień dobry,
proszę się zastanowić co spowodowało, że nie ufa Pani swojej terapeutce.
Psycholog / terapeuta to zawody zaufania publicznego to znaczy, że wszytko o czym Pani powie w trakcie konsultacji, zostanie tylko między Wami.
Psychoterapeuta nie może oceniać swojego klienta, jego sposobu myślenia, przekonań itd. Z tego co Pani napisała, tego się właśnie Pani obawia.
Proszę zaufać swojej terapeutce i powiedzieć jej o swoich obawach, z pewnością informacja taka przyczyni się do lepszych efektów terapeutycznych.
pozdrawiam serdecznie
Aneta Kaluba
www.zmianamyslenia.pl
W takiej sytuacji najkorzystniej jest powiedzenie terapeutce o braku zaufania do niej, aby rozważyć co jest przyczyną braku zaufania, być może jest to pani reakcja na skojarzenia z czymś co posiada terapeutka. Szczere wypowiedzenie tego co pani odczuwa łączy się z otwartością i szczerością wobec siebie.
Dzień dobry, myślę że to bardzo ważne co odczuwa pani względem terapeutki i powinna jej pani o tym opowiedzieć - to przecież jeden z najważniejszych elementów terapii - relacja terapeutyczna i to jak się pani w niej zachowuje. Zachęcam panią do opowiedzenia terapeutce tego co napisała pani powyżej. Pozdrawiam.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co mogłabym powiedzieć swojej terapeutce na ostatniej wizycie? – odpowiada Mgr Sylwia Wiśniewska
- Czy terapeuta ma prawo przerwać terapię w taki sposób? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Emocje terapeuty podczas terapii – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Problem z terapeutką – odpowiada Mgr Jakub Bieniecki
- Zaburzenia osobowości i utrata zaufania do terapeuty – odpowiada Mgr Maciej Rutkowski
- Idealizowanie terapeutki – odpowiada Dr Aleksandra Karmazyn
- Relacje z terapeutą – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Dlaczego rozmowa z terapeutą mnie drażni? – odpowiada mgr Małgorzata Danielewicz
- Skąd biorą się stany depresyjne? – odpowiada Mgr Piotr Jan Antoniak
- Relacje z terapeutką – odpowiada Mgr Małgorzata Janusek
artykuły
Najczęstsze błędy psychoterapeutów, czyli jak nie marnować czasu i pieniędzy
Decyzja o szukaniu pomocy psychologicznej jest zwy
Teleterapia - terapią przyszłości
Internet od dwóch dekad sukcesywnie i nieodwracaln
Psychoterapia indywidualna - skuteczność i trudności w psychoterapii indywidualnej
Psychoterapię indywidualną można określić najprośc