Dzień dobry!
Gratuluję Panu, że zdecydował się Pan na ten niełatwy krok, zerwał z nałogiem i trwa w wolności od substancji uzależniających. Ponieważ ma Pan już doświadczenie z odstawianiem alkoholu, wie Pan, że jest to trudny czas, zarówno dla psychiki, jak i samego organizmu. Objawy odstawienne w przypadku nikotynizmu są różne i indywidualne, ale do najczęstszych należą właśnie problemy ze snem. Część pacjentów skarży się na nadmierną senność i przesypia większość czasu, a inni przeciwnie – doświadczają trudności z zasypianiem, wybudzania się, bezsenności itp.
Przy wychodzeniu z nałogu potrzebne jest czasami wsparcie specjalistów – psychologa czy terapeuty uzależnień, a niekiedy nawet psychiatry, by w najtrudniejszym, początkowym okresie, wspomóc się lekami. Pana organizm w podobny sposób zareagował na odstawienie alkoholu. Skoro wtedy lekarz zalecił lek, który przyniósł poprawę, to w obecnej sytuacji dobrze byłoby ponownie udać się na konsultację. Przewlekłe problemy ze snem, prowadzące do jego znacznych niedoborów, są dużym obciążeniem zarówno dla całego organizmu, jak i psychiki, dlatego warto rozważyć choćby krótkotrwałą pomoc farmakologiczną.
Wskazówki, jak sobie pomóc w tym trudnym czasie, może Pan znaleźć tutaj: https://portal.abczdrowie.pl/jak-reaguje-organizm-po-rzuceniu-palenia.
Pozdrawiam Pana serdecznie i życzę powodzenia!
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Szanowny Panie,
zdarza się, że po odstawieniu nikotyny pojawiają się wyraźne zaburzenia snu. Zjawisko to dotyczy szczególnie wieloletnich palaczy. Jeżeli problem ze snem będzie się przeciągał lub nasilał, to warto zgłosić się do lekarza, który oceni Pana stan i dobierze właściwe postępowanie.
Pozdrawiam i życzę zdrowia
Lech Popiołek
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Lęki po rzuceniu palenia - czy to normalne? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Czy nagłe rzucenie palenia nie wpłynie negatywnie na moje zdrowie psychiczne? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Ból w gardle, problemy ze snem i uczucie pokoju pomimo rzucenia palenia – odpowiada Mgr Joanna Pacuła-Kargol
- Problem ze snem u 18-latka – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Nadmierne pocenie się w nocy po rzuceniu palenia – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Czy te problemy ze snem to początki depresji? – odpowiada Mgr Błażej Capek
- Dlaczego często się wybudzam podczas snu? – odpowiada dr n. med. Lech Popiołek
- Dlaczego zmagam się z niespokojnym snem? – odpowiada Mgr Agata Pacia (Katulska)
- Senność w ciągu dnia a rzucenie palenia i zaprzestanie picia alkoholu – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Problem ze snem u 35-latka – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka