Czy tuńczyk w oleju jest dietetyczny?
tunczyk w oleju nadaje sie tez do salatki jezeli ktos sie odchudza?
Zanim zaczniesz odchudzanie
Nadejście wiosny i zbliżające się lato stają się motywacją wielu osób do zrzucania nadprogramowych kilogramów. Baszar El-Helou z Pracowni dietetycznej WANILIA, opowiada o tym, jakie kroki należy podjąć, by odchudzanie nie wyrządziło naszemu organizmowi negatywnych symptomów.
Dzień dobry,
tuńczyk jest zdrową rybą, jednak ten w oleju ma więcej kcal niż ten w wodzie czy sosie własnym.
Należy jednak pamiętać, że prawidłowo zbilansowana dieta pozwoli Pani na zjedzenie większości produktów spożywczych podczas redukcji masy ciała.
Pozdrawiam
Joanna Wardenga
Tak
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Zastąpienie tuńczyka makrelą albo śledziem – odpowiada Mgr Klaudia Rączkowska
- Czy sushi jest kaloryczne? – odpowiada Agata Zmorkowska
- Dieta na schudnięcie dla 15-latka – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Przepis na dietetyczne sałatki i potrawy z kaszą i kurczakiem – odpowiada Mgr inż. Justyna Antoszczyszyn
- Czy w ten sposób uda mi się schudnąć? – odpowiada Mgr Marianna Hall
- Jak przeliczać kaloryczność posiłków? – odpowiada mgr Anna Sajdakowska (Kacperska)
- Co mogę pić oprócz wody i herbaty przy diecie 1000 kcal? – odpowiada Mgr Monika Frank
- Czy w ten sposób spowoduję utratę wagi? – odpowiada Mgr Mateusz Durbas
- Spożywanie gruszki podczas diety warzywno-owocowej – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
- Odżywianie i spadek wagi – odpowiada Mgr Daria Jaroszewska
