Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (880 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (405 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.
Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.
W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:
Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:
W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:
Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.
Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.
Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.
Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.
Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.
Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.
Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.
Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.
W zależności od stanu zdrowia (chorób współtowarzyszących) oraz wagi osoby.
Witam serdecznie,
Wszystko zależy od stanu zdrowia danej osoby, wagi i dotychczasowego odżywiania. Prozę doprecyzować pytanie.
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk
Witam!
Dokładne, indywidualne zalecenia żywieniowe mogą być podane po zebraniu wywiadu żywieniowo-chorobowego. Wskazówki żywieniowe znajdują się na mojej stronie http://diet-coaching.xaa.pl/
Pozdrawiam,
dietetyk Patrycja Sankowska
Konkretna kaloryczność,a le też ilość białek tłuszczy, węglowodanów zależy od tego w jakim stanie i jakie choroby towarzyszą pacjentce. Nie można jednoznacznie stwierdzić czy to dużo czy mało.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Dwa? Trzy? A może pięć posiłków dziennie? Ile rzec
Jak wygląda dieta młodych Polaków? Po jakie produk
To prawdziwa bomba kaloryczna. Wyliczono, że pijąc
Dzień dobry,
Wystarczy 1500 pomnożyć odpowiednio przez 25%, 5%, 40%,10% i 20%, co daje odpowiednio następujące wyniki: 375, 75, 600, 150 i 300 kcal.
śniadanie 375 kcal II śniadanie 75 kcal, obiad 600 kcal, podwieczorek 150 kcal, kolacja 300 kcal
Kalorie to nie wszystko! Naukowcy amerykańscy badający skuteczność różnych metod odchudzania się doszli do wniosku, że dla powodzenia kuracji ważna jest nie sama liczba spożywanych kalorii, ale też to skąd one pochodzą. Raport ze swojej obserwacji 120 tys. osób opublikowali w New England Journal of Medicine.
Pozdrawiam serdecznie, Mgr Zuzanna Mroczkowska
Witam, proste zadanie matematyczne już zostało wykonane w powyższych komentarzach :)
ja pozwolę sobie jedynie zwrócić uwagę na to, że nie należy skupiać swej uwagi na kaloriach samych w sobie, ale na tym, by mądrze je rozłożyć w całodziennej diecie dopasowując do aktywności fizycznej.
Serdecznie pozdrawiam i zapraszam na www.dietoterapia.waw.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Witam. Czasami jest taka możliwość, ale proponowałabym tak robić już po osiągnięciu wymarzonej wagi. Jeśli kilka razy w tygodniu zrobi Pani taka zamianę to za bardzo rozbudzi swoje smaki i potem ciężko jest kontynuować dietę. Dodatkowo z jogurtu z owocami dostarcza się odpowiednia ilość białka, tłuszczy i złożonych węglowodanów (np błonnik z owoców),które są potrzebne do prawidłowego funkcjonowania. Z słodkiego deseru tak naprawdę w większości dostarcza się tylko cukrów przeważnie prostych (mniej wartościowych) i tłuszczu. Nie warto pozbawiać się tego co dla nas cenne. Po zakończeniu diety my też możemy jeść słodkości, ale nie za często (np raz w tygodniu), bo większa ilość znów doprowadzi do tego z czym się Pani teraz boryka czyli zapewne nadwagą.
Witam serdecznie,
Od czasu do czasu może Pani zjeść słodki podwieczorek jednak nie za często. Póki jest Pani na redukcji to im rzadziej będzie sięgać Pani to tego typu produkty tym szybciej Pani schudnie. Po okresie stabilizacji można pozwalać sobie na przyjemności nieco częściej.
Kalorie to nie wszystko, ważne aby porównywać skład produktów. Słodki deser może mieć tyle samo kcal jak jogurt naturalny z owocami, lecz deser ma bardzo dużo cukru, syropu glukozowofruktozowego, chemii itp Proszę zawsze czytać etykiety na opakowaniach i wybierać jak najmniej przetworzoną żywność
W razie dodatkowych pytań zapraszam na konsultację lub zachęcam do kontaktu
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Tłusty czwartek to dzień, w którym tradycyjnie zaj
Marakuja, znana również jako męczennica jadalna, t
Sacharoza, czyli popularny biały cukier, jest pozy
