Proszę zacząć od wizyty u dietetyka, aby przeanalizował obiektywnie Pani sposób żywienia. Kolejne kroki dopiero po upewnieniu się, że prawidłowo się Pani odżywia. Pozdrawiam
Dzień dobry,
na początek proszę sobie prowadzić dzienniczek żywieniowy i z nim proszę iść do dietetyka. Być może pojawiają się błędy żywieniowe, który należy wyeliminować.
Z badań proszę wykonać elektrolity, glukozę, profil wątrobowy i cholesterol - również najlepiej przed wizytą u dietetyka.
Pozdrawiam
Joanna Wardenga
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak mogę szybko i dużo schudnąć? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Powrót do wagi sprzed ciąży – odpowiada Roma Wojtewicz
- Jak schudnąć przy refluksie? – odpowiada Mgr Beata Krawczyńska-Kowalska
- Opuchnięta twarz i Hashimoto – odpowiada dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
- Ile jeść, by schudnąć bez ćwiczeń? – odpowiada Mgr Marianna Hall
- Jak szybko schudnąć 5 do 10 kg? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Ćwiczenia fizyczne z chorą nogą – odpowiada Dr inż. Katarzyna Kowalcze
- Jak łatwo i szybko schudnąć? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Chciałabym schudnąć 10 kg – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Dieta dla 17-latki, aby schudnąć 5 kg – odpowiada Mgr Diana Wolańska-Buzalska
artykuły
Operacje bariatryczne - ratunek dla osób cierpiących na otyłość
Wiecznie się odchudzałem, ale gdy tylko udało się
Najczęstsze pytania dotyczące tarczycy. Odpowiadają eksperci WP abcZdrowie
Tarczyca - mały gruczoł, który ma wielkie znaczeni
Michał Piela z serialu "Ojciec Mateusz" schudł ponad 30 kg, by walczyć z chorobą. Mówi, z czego zrezygnował
Michał Piela, znany przede wszystkim z gry w popul