Jak mogę poprawić relacje z mężem?
Nie radzę sobie z problemami w związku, straciłam zaufanie do męża, jestem dla niego obojętna, cały dom na mojej głowie. Strasznie mnie męczy już ta sytuacją, co powinnam zrobić?
Jak odróżni reakcję depresyjną od depresji?
Kiedy jest kryzys w związku, a zależy Pani na kontynuowaniu go dobrym rozwiązaniem będzie terapia małżeńska, albo systemowa rodziny. Czasami to jak postrzegamy, widzimy relacje jest uwarunkowane naszymi wcześniejszymi doświadczeniami, tym też co wynieśliśmy z naszych własnych rodzin. W czasie terapii dowiadujemy się jak wygląda też perspektywa drugiej osoby, często okazuje się, że wzajemny proces komunikacji, oczekiwań jest rozbieżny, a każdy ze współmałżonków czegoś innego oczekuje od relacji. Jeśli współmałżonek nie jest gotowy pójść na terapię warto skupić się na indywidualnym procesie terapeutycznym, który w oparciu o własne cele pomoże Pani zmodyfikować swoje oczekiwania, bądź spojrzeć na całość z innej perspektywy. Oczywiście terapia będzie skupiać się na wszystkich obszarach, które Pani wyznaczy w procesie. Myślę, że takie rozwiązania są optymalne , żeby czerpać radość i satysfakcję z bliskiej relacji. Zachęcam też do komunikacji ze współmałżonkiem i mówieniu o swoich trudnościach, potrzebach, celach.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Dlaczego relacja z mężem się zmieniła? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Kryzys w małżeństwie i relacje żony z innym mężczyzną – odpowiada Marta Osińska-Białczyk
- Jak poprawić relacje z moją żoną? – odpowiada Mgr Joanna Szlasa
- Czy jest szansa na zbudowanie pozytywnych relacji w związku i odcięcie się od negatywów z przeszłości? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
- Jak poprawić relacje z mężem? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jak polepszyć relacje z mężem? – odpowiada Mgr Jakub Bieniecki
- Jak poprawić relacje z mężem po przejściach? – odpowiada Mgr Agata Pacia (Katulska)
- Jak sprawić, aby mój narzeczony był mniej zależny od ojca? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- W jaki sposób naprawić relacje z mężem? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak radzić sobie z problemami w młodym związku? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
