Dieta w górach

Witam,
niedowaga może świadczyć m.in o spożywaniu zbyt małej ilości kalorii. Aby utrzymać prawidłową masę ciała, należy dostarczać organizmowi odpowiednie do jego zapotrzebowania ilości energii. Na diecie wegańskiej i bezglutenowej bardzo ważne jest aby spożywane produkty były pełnowartościowe i należy w codziennym jadłospisie uwzględnić takie produkty jak rośliny strączkowe, tofu, orzechy, soja. Zachęcam do odwiedzenia dietetyka, który ustali Pani odpowiednie zapotrzebowanie kaloryczne oraz rozpisze dietę zgodną z wytycznymi dla diety wegańskiej i bezglutenowej..
Pozdrawiam
mgr dietetyki Justyna Siwek

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty