Jak pozbyć się tego poczucia winy?

Zerwałam kontakty ze znajomymi, w których firmie pracowałam. Odeszłam, ponieważ zaczęli mnieć długi i problemy z powodu nieodpowiedzialnego prowadzenia firmy. Ponieważ nie dostałam ostatniej wypłaty, po kilku miesiącach upominania się - zerwałam z nimi kontakty. Wiem, że miałam do tego prawo, ale czuję się winna. Jak pozbyć się tego poczucia winy?!
KOBIETA, 31 LAT ponad rok temu

Poczucie pewności siebie

Witam miło, poczucia winy pozbędzie się Pani zmieniając swój sposób myślenia.
W końcu to oini tak naprawdę są winni temu zerwaniu kontaktów. a nie Pani. To logiczne
prawda ? Gdyby jednak nie mogła sobie sama Pani z tym poradzić to sugerowałbym
konsultację online lub przyjazd do Warszawy. Pozdrawiam serdecznie

Psychoterapeuta, psychosomatyk, coach, hipnoterapeuta i trener mentalny.
0

liefe flow therapy.to rozległy i wielowątkowy temat.odpowiedź na portalu niewiele pomoże,polecam konsultacje u DOŚWIADCZONEGO TERAPEUTY (moża też pracowac na skypie).pozdrawiam serdecznie Violetta Ruksza

Psycholog kliniczny, psychoterapeuta.
0

Witam Panią,
Żeby mogła Pani pozbyć się tego poczucia winy, musi sobie Pani odpowiedzieć na pytanie skąd się wzięło - czy np. fakt że pracowała Pani u tych znajomych traktuje Pani jako rodzaj przysługi i czuje się Pani zobowiązana do czegoś? Czy może przeżywa Pani złość do nich za brak wypłaty i odpowiedzialności a jednocześnie im Pani współczuje kłopotów? Czy generalnie trudno jest Pani egzekwować swoje prawa w życiu?
Hipotezy można mnożyć a prawdziwa odpowiedź jest w Pani. Jeżeli ta kwestia utrudnia Pani życie i trudno samej dotrzeć do odpowiedzi zachęcam do konsultacji u psychologa/psychoterapeuty.
Serdecznie pozdrawiam,
Małgorzata Bukowska
http://www.psychologlublin24.pl

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy