witam,
może powinien Pan poszukać ludzi, którzy Pana zrozumieją.
na pewno znajdzie się kilkoro zaufanych ludzi w Pana gronie
Witam serdecznie,
To bardzo mądre, co Pan napisał – gdy chodzi o samotność, leki niewiele pomogą. Nie jest też łatwo przestać przejmować się krytyką innych i poradzić sobie z poczuciem odrzucenia czy osamotnienia. Nie ma jednej recepty na Pana problem. To co może się sprawdzić, to podejmowanie prób bywania w miejscach, gdzie można spotkać innych ludzi, najlepiej takich, którzy mają podobne zainteresowania, wartości. Proszę nie odrzucać zaproszeń znajomych, a może nawet - choć wiem, że może to być trudne – samemu inicjować spotkania.
Sporo rad na temat dobrego życia może znaleźc Pan na moim blogu O psychoterapii i dobrym życiu:
http://martadziekanowska.wordpress.com/category/o-dobrym-zyciu/
Jeśli trudno Pani samemu wyjść z samotności, warto skorzystać z pomocy psychoterapeuty, który pomoże odkryć, jaka jest przyczyna Pana trudności a następnie pomoże ją pokonać. Tutaj może Pan sprawdzić, czy psychoterapia jest dla Pana:
http://martadziekanowska.wordpress.com/2014/10/10/czy-potrzebna-ci-psychoterapia/
Pozdrawiam serdecznie i życzę wytrwałości,
Marta Dziekanowska
Witam,
pokonanie samotności to trudne acz porywające zadanie - nie sposób zrobić tego pojedynkę. Warto szukać ludzi (kursy, kluby dyskusyjne), by mógł się Pan przekonać, jak się Pan z nimi czuje. Z drugiej strony relacja z rodzicami jest niepodobna do innej, więc może warto zacząc szukać nowego typu relacji w życiu. Jeśli będzie trudno Panu samemu, sugeruję rozważenie psychoterapii jako sposobu na budowanie w sobie ciekawości innych ludzi i gotowości na nowy typ relacji.
Pozdrawiam serdecznie, zycząc wytrwałości
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Samotność nie dotyczy tylko osób starszych, nieśmi
Syndrom DDA - Dorosłych Dzieci Alkoholików to zbió
-Witam ponownie, dzień dobry lato WP, teraz por
