Jak sobie poradzić z moimi problemami?

Witam. Mam 18 lat. Chodzę do 3 klasy liceum. Mam problemy rodzinne. Ciągle chce mi się płakać kiedy nikt nie patrzy. Jestem ciągle zmęczona, agresywna i poirytowana. Nie mam ochoty na nic. Ciągle obwiniam siebie za te wszystkie problemy. Nie chce o tym rozmawiać z rodzicami bo mnie nie rozumieją. Do nikogo nie mam zaufania, chciałabym porozmawiać z nauczycielem ale boje się że pomyśli że wyszystko zmyslam. Nie mam już sił, co mam robić
KOBIETA, 18 LAT ponad rok temu

Czy depresja jest chorobą śmiertelną?

Depresja to choroba cywilizacyjna. Jest przyczyną wielu przykrych dolegliwości, czy jednak może doprowadzić do śmierci? Obejrzyj film i zapoznaj się z wypowiedzią eksperta.

Jeśli rodzice nie są osobami, z którymi mogłabyś o tym porozmawiać, zastanów się, czy w swoim najbliższym otoczeniu masz innych dorosłych, którym ufasz i z którymi mogłabyś swoimi problemami się podzielić. Często pierwszym wyborem wśród nastolatków jest psycholog/pedagog szkolny. Pamiętaj również, że zawsze możesz anonimowo porozmawiać ze specjalistą korzystając z telefonu zaufania 116 111. Osobiście zachęcam podjęcia konsultacji z psychologiem.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty