Witaj Gabrysiu! Autoagresja może doprowadzić do niebezpiecznego utrwalenia się. Człowiek zaczyna powtarzać pewien schemat zachowań i wpada w błędne koło, gdyż samookaleczanie nie rozwiązuje żadnych problemów, jedynie je zagłusza. Dlaczego cięcie się może stać się nałogiem? Jeżeli mamy jakiś problem, przeżywamy stres, nieprzyjemne emocje, napięcie psychiczne, z którymi często nie potrafimy sobie poradzić. W tym momencie cięcie się dostarcza nam bólu fizycznego, który zastępuje ból emocjonalny. Autoagresja przynosi chwilowe ukojenie. By nie czuć bólu psychicznego, człowiek zaczyna ciąć się częściej i głębiej, co staje się potencjalnie ryzykowne dla zdrowia i życia. Gabrysiu, uważam, że powinnaś porozmawiać o swoim problemie z rodzicami, z kimś dorosłym, np. psychologiem/pedagogiem szkolnym. Wsparcia możesz także szukać w poradniach zdrowia psychicznego albo dzwoniąc pod telefon zaufania dla dzieci i młodzieży (nr 116 111) - http://www.116111.pl/. Pozdrawiam i życzę powodzenia!
Nałóg - czy podoba Ci się to? Aby móc z tym skończyć - trzeba widzieć to jako problem i coś negatywnego
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak pomóc osobie, która się samookalecza? – odpowiada Mgr Anna Ręklewska
- Jak skończyć z samookaleczaniem się? – odpowiada Mgr Joanna Żur-Teper
- Tnę się i nie chcę z tego wyjść. Co powinnam zrobić? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Jak zakończyć samookaleczanie się? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Zostawił mnie mój chłopak, ostatnio jest ze mną coraz gorzej - co robić? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Uzależnienie się od samookaleczania – odpowiada Mgr Joanna Żur-Teper
- Samookaleczanie się - jak z tym skończyć? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Nie mam chęci do życia - czy warto się zabić? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Jak poradzić sobie z autoagresją po kłótni z bliskimi? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Jak radzić sobie z nadmierną agresją? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
