Dzień dobry!
Ludzie naturalnie różnią się między sobą różnymi cechami, np. wrażliwością, skłonnością do wzruszeń itp. Można spróbować zaakceptować w sobie taką cechę, polubić ją, zdystansować się wobec niej, uznać za uroczą czy zabawną.
Może też Pani jednak przyjrzeć się bliżej tej swojej skłonności w psychoterapii. To okazja, żeby dowiedzieć się, z czego wynika taka nadmierna skłonność do wzruszeń, płaczu, jak kształtowała się przez całe Pani życie, z czym się Pani kojarzy, jakie mechanizmy wpływały na to w okresie dzieciństwa i dorastania, jakie zachowania swoich najbliższych (którzy mają wpływ na naszą kształtującą się osobowość) obserwowała Pani wokół siebie w tamtym czasie itp.
Pozdrawiam!
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak wybrnąć z takiej sytuacji? – odpowiada Mgr Piotr Godleś
- Stres przed własnym weselem – odpowiada Mgr Zuzanna Starczewska
- Dlaczego odczuwam takie emocje wobec matki? – odpowiada Mgr Tomasz Kościelny
- Jak radzić sobie z utratą bliskiej osoby? – odpowiada Mgr Bohdan Bielski
- Jak radzić sobie z nadmiernym zmęczeniem? – odpowiada Mgr Agnieszka Fiszer
- Jak skończyć z płakaniem z byle powodu? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Jak radzić sobie z nadmierną nerwowością i smutkiem? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Co powoduje płaczliwość w różnych sytuacjach? – odpowiada Mgr Paweł Bodzon
- Jak radzić sobie ze złym nastrojem mając 41 lat? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jak sobie radzić w trudnych sytuacjach? – odpowiada Lek. Jan Karol Cichecki
artykuły
Założyła suknię ślubną na szczepienie, bo przez pandemię musiała odwołać wesele
Sarah Studley swój ślub planowała bardzo skrupulat
Smog - kuzyn biedy
Nie ma wiatru, ludzie zaczynają kaszleć. Głowa bol
Jedna rozmowa zmieniła życie tego lekarza. Staruszka doprowadziła go do łez
37-letni Marco Deplano, urolog, opublikował na Fac