Dzień Dobry Pani,
Dziękuję Pani za kontakt.
Ucieszyło mnie, że poszukuje Pani dla siebie optymalnego rozwiązania, by pomóc samej sobie, nie godząc się na bylejakość.
Faktycznie, stan który Pani opisuje budzi niepokój i bardzo dobrze, że poszukuje Pani dla siebie pomocy, bo jest ona Pani potrzebna!
Z zaprezentowanej przez Panią historii, wynika, że była Pani w relacji
toksycznej, która była mocno przemocowa i to dobrze, że podjęła Pani decyzję o jej zerwaniu.
Z Pani opisu wnioskuję, że przyczyną Pani nieadekwatnego postrzegania siebie, samooceny oraz oceny własnych możliwości mogą mieć doświadczenia z Pani przeszłości, z historii rodzinnej?
(o których Pani nie napisała?).
W pewnych sytuacjach nie jesteśmy sobie sami poradzić ze swoimi obawami, lękami - wtedy warto jest sięgnąć po specjalistyczną pomoc, tym bardziej że taka pomoc może uczynić szczęśliwymi.
I warto jest podjąć takie wyzwanie, udając się do Poradni Zdrowia Psychicznego (bez skierowania) by pomóc sobie, by móc tworzyć konstruktywne relacje partnerskie, do czego mocno Panią zachęcam
- a to dlatego, że jest Pani ważna!
Serdeczności i radości w relacji Pani życzę!
irena.mielnik.madej@gmail.com tel. 502 749 605
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak stworzyć nowy związek po rozwodzie? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Czy mogę po raz kolejny zaufać partnerowi? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jak sobie poradzić z pewnością siebie mojego byłego chłopaka? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Po czym poznać, że mój partner to toksyczny człowiek? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
- Jak się za to zabrać, żeby w końcu bezpiecznie uwolnić siebie i dziecko? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak zaufać nowemu partnerowi? – odpowiada Mgr Barbara Szalacha
- Tęsknota za byłym partnerem pomimo nieszczęśliwego związku – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Jak zaufać chłopakowi po raz drugi? – odpowiada Mgr Anna Ręklewska
- Czy mam problemy z zaufaniem? – odpowiada Mgr Beata Kot
- Problem z zaufaniem do chłopaka i kontrolowanie go – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
artykuły
Wywiad z Dorotą Gromnicką, autorką książki "Depresja. Jak pomóc sobie i bliskim"
Czym jest depresja? Jak sobie z nią radzić? Czy mo
Podarować osamotnionym seniorom Wigilię. "Pani Asia ma wiele wspólnego z naszą zmarłą mamą. Może Bóg tak chciał, żebym mogła lepiej ją zrozumieć"
- Może Bóg tak chciał, żebym mogła lepiej ją z
Rozwój związku a psychoterapia par
Związek dwojga ludzi nie jest statyczną budowlą, p