Czy na pewno nie ma Pan o czym? Być może zbyt surowo się Pan ocenia? Ma zaniżone poczucie własnej wartości i pewności siebie, obawia się oceny i odrzucenia innych i stąd wynikają trudności?
Zachęcam do spotkania z psychologiem, przyjrzenia się swojemu introwertyzmowi i pracy nad zmianą!
Jeżeli ma Pan trudności z nawiązywaniem relacji być może warto pomyśleć o udziale w grupie terapeutycznej bądź treningu interpersonalnym. Taka grupa to miejsce,gdzie można w bezpiecznych warunkach, pod okiem specjalisty przyglądać się swoim trudnościom, otrzymać informację zwrotną od innych osób i próbować nowych zachowań. W takiej grupie może Pan spróbować przezwyciężyć swoje trudności.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak radzić sobie z samotnością będąc niewidomym? – odpowiada Mgr Łucja Fitchman
- W jaki sposób pokonać problemy z nawiązywaniem nowych relacji? – odpowiada Mgr Agnieszka Słomka
- Zainteresowanie obiema płciami u 13-latki – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Jak zwiększyć pewność siebie i podnieść samoocenę? – odpowiada Mgr Maria Rzepecka
- Jak poradzić sobie z przesadnym przejmowaniem się tym, co myśli płeć przeciwna? – odpowiada Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
- Nie umiem komunikować się z ludźmi. Co mam z tym zrobić? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Jaki jest powód trudności w komunikacji z innymi ludźmi? – odpowiada Mgr Agata Pacia (Katulska)
- Czy mam depresję? Czy mogę z tego wyjść? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Choruję na schizofrenię paranoidalną. Czy to się da wyleczyć? – odpowiada Magdalena Pikulska
- Problem z nawiązywaniem relacji i utrzymywaniem ich oraz otępienie emocjonalne – odpowiada Mgr Marek Lisowski
artykuły
Brak wsparcia ze strony innych a depresja
Wsparcie należy do znaczących zasobów odporności n
Wcześniaki mają pecha w miłości? Naukowcy dowodzą, że tak!
Chcesz aby twoje dziecko było szczęśliwe w miłości
Co widzisz na obrazku? Prosty test w kilka sekund zdradza, jaką masz naturę
Testy obrazkowe bazują na pierwszym skojarzeniu, j