Jak zapomnieć o tym, że dziadek molestował mnie seksualnie?

Mam 13lat i poważny problem. W wieku ok. 10-11 lat byłam molestowana przez dziadka (podglądał mnie, opowiadał o seksie, proponował seks, groził, pokazywał pornografię), na szczęście nie zgwałcił mnie jeszcze. Cały czas czuję, że to moja wina. Gdy próbowałam to powiedzieć komuś z rodziny nikt mi nie wierzył. Co robić? Nikomu nie mogę teraz zaufać, stale źle się czuję z tego powodu, pogorszyłam się w nauce. Nie wiem co robić, nikt mi nie wierzy.

KOBIETA, 14 LAT ponad rok temu

Trauma Psychologia Problemy psychologiczne

Mgr Arleta Balcerek Psycholog, Warszawa

95 poziom zaufania

Witam!
Wykorzystywanie seksualne to bardzo traumatyczne przeżycie, z którym trudno jest poradzić sobie samodzielnie. Jesteś młodą osobą i potrzebujesz wsparcia, by móc radzić sobie z tymi wspomnieniami i wywoływanymi przez nie emocjami.
Przykre jest, że zostałaś sama z tym problemem. Możesz zgłosić swój problem do Fundacji Dzieci Niczyje. Oni interweniują w sprawie dzieci krzywdzonych i pomagają ofiarą przemocy, w tym seksualnej. Możesz skorzystać z telefonu zaufania dla dzieci i młodzieży (116 111).
Sądzę, że potrzebna Ci będzie psychoterapia, żebyś mogła przepracować te trudne przeżycia i zamknąć tamten etap. Dzięki temu będziesz mogła pozbyć się poczucia winy. Ofiary czują się winne, ale to sprawca ponosi całą winę za swoje działanie. Ty nie mogłaś nic zrobić w tej sytuacji. Powiedziałaś rodzicom i to oni powinni zareagować w Twojej sprawie. Możesz zgłosić swój problem i wpłynąć na swoją sytuację.

Pozdrawiam

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Molestowanie i jak sobie z tym poradzić? – odpowiada Mgr Kamila Drozd
Czy można nie pamiętać, że było się molestowanym seksualnie? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Podejrzenie molestowania u 14-latka z autyzmem – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Molestowanie w dzieciństwie i gwałt a problem z budowaniem związku – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Co zrobić przy podejrzeniu molestowania? – odpowiada Mgr Kamila Drozd
Jak rozpoznać molestowanie? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Jak żyć będąc ofiarą molestowania seksualnego? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Co oznacza molestowanie? – odpowiada Mgr Anna Suligowska
Nerwica natręctw po molestowaniu w dzieciństwie – odpowiada Mgr Joanna Pacuła-Kargol
Podejrzewanie dziadka o molestowanie 8-miesięcznej wnuczki – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska

artykuły

"Uśmiechnięta" depresja to podstępna choroba. Takie daje objawy

Depresja to jedna z najbardziej podstępnych chorób

Sama straciła koleżankę. Agnieszka Sienkiewicz chce krzyczeć o problemach psychicznych Polaków

- Moja koleżanka targnęła się na życie mając 1

Synowie Diany zmagali się z chorobą. Czuli "oddech śmierci"

Choroby natury psychicznej nie omijają rodziny kró

Czy to było molestowanie seksualne?

Witam, mam teraz 19 lat a sytuacja o którą chciałbym zapytać miała miejsce gdy miałem 7 lat, miałem wtedy kolegę w wieku 16 lat, który kilka razy zaciągnął mnie w krzaki w sumie do niczego nie doszło oprócz tego, że ten chłopak kazał mi kucnąć, zamknąć oczy, pytał się jaki smak lodów lubię, mówił abym zamknął oczy i otworzył buzie i w tym momencie ściągał spodnie aby mi po prostu wiadomo co zrobić... Ja nie dałem się temu do końca bo doszło do tej sytuacji kilka razy, ale zawsze jedyne do czego doszło to dotykanie mnie jego członkiem po ustach... Niby do niczego tak naprawdę więcej nie doszło, ale ja dzisiaj mając 12 lat więcej nie potrafię sobie poradzić z tym faktem, nie potrafię o tym zapomnieć, a gdy leżąc w łóżku przypomnę sobie o tym nie mogą usnąć przez kilka godzin, często się trzęsę gdy o tym myślę, nie potrafię o tym zapomnieć... Od trzech lat leczę się na depresje i zaburzenia lękowe u psychiatry, od pół roku uczestniczę w psychoterapii, ale nigdy nikomu o tym jeszcze nie mówiłem. W dodatku mam ogromny problem z nawiązywaniem kontaktów z chłopakami, po prostu się ich boje gdy jestem sam... Co robić?

MĘŻCZYZNA ponad rok temu

Trauma Psychologia Problemy psychologiczne

Mgr Arleta Balcerek Psycholog, Warszawa

95 poziom zaufania

Witam!

Opisane przez Pana zachowanie kolegi było przemocą seksualną, Pan był jej ofiarą. Tego rodzaju zachowania odciskają się w psychice ofiary i mogą prowadzić do dalszych poważnych konsekwencji. Należą do nich m.in. trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu kontaktów z innymi, wycofanie, trudności w sferze seksualnej, poczucie winy, nasilony lęk, wstyd itp. Depresja i nerwica mogą być związane z tamtymi wydarzeniami.

Pisze Pan, że leczy się u psychiatry oraz uczestniczy w psychoterapii. Warto poinformować o tych wydarzeniach z dzieciństwa obu specjalistów. Uważam, że będzie to jedna z najistotniejszych informacji, która może pomóc Panu w powrocie do równowagi psychicznej. Rozumiem, że jest to trudny temat, który ciężko będzie poruszyć z drugim człowiekiem. Warto jednak spróbować. Zarówno psychiatra, jak i terapeuta nie oceniają. To osoby, u których może Pan uzyskać pomoc. Pan jest osobą poszkodowaną tymi wydarzeniami i ma Pan prawo skorzystać z pomocy. Poradzenie sobie z tym problemem samodzielnie może być bardzo trudne. Przepracowanie go na terapii może pomóc Panu odzyskać psychiczną równowagę, zamknąć tę sprawę i wpłynąć na poprawę funkcjonowania w społeczeństwie. Jeśli jeszcze nie jest Pan gotów na opowiadanie o doświadczeniach z dzieciństwa bezpośrednio, może Pan np. napisać list do terapeuty lub na początek skorzystać z pomocy telefonu zaufania, gdzie będzie Pan anonimowy.

Pozdrawiam

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Co powinna zrobić osoba, która w przeszłości była molestowana? – odpowiada Mgr Anna Szyda
Jak sobie poradzić ze skutkami molestowania w przeszłości? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Molestowanie w dzieciństwie przez kuzyna – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Czy to może mieć związek z molestowaniem? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Jak nabrać energii i odzyskać chęć do życia? – odpowiada Mgr Tomasz Kościelny
Jak poradzić sobie z przeszłością i molestowaniem? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Jak rozmawiać z przyjaciółką o molestowaniu? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Jak żyć z traumą związaną z przemocą psychiczną? – odpowiada Mgr Agata Pacia (Katulska)
Określenie orientacji seksualnej po molestowaniu w dzieciństwie – odpowiada Mgr Dorota Szykulska-Paprocka
Ofiara przemocy seksualnej ze strony bliskiej osoby – odpowiada Mgr Edyta Kołodziej-Szmid

artykuły

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow

Mizoandria - przyczyny i objawy nienawiści do mężczyzn

Mizoandria, czyli silne uprzedzenia kobiet w stosu

Psychoterapia w leczeniu impotencji

Impotencja jest poważnym zaburzeniem seksualnym, k

Mgr Irena Mielnik - Madej Psychologia, Kraków

umów wizytę

Mgr Patrycja Stajer Psycholog, Kraków

umów wizytę

Mgr Dorota Nowacka Psychologia, Gdańsk

umów wizytę

Mgr Magdalena Brabec Psycholog, Bydgoszcz

umów wizytę

Molestowanie seksualne przez ojczyma

Jakiś czas temu mój ojczym był pijany i przyszedł do mnie w nocy.Chciał ze mną uprawiać seks.Ja się nie zgodziłam ale po pewnym czasie mu uległam ( jednak na szczęście do samego aktu nie doszło).Później zaczęłam się spotykać z mężczyzną. Jemu to nie pasowało i mi tego zabronił.Teraz ma pretensje, że go chamsko traktuje i twierdzi, że to przez mojego przyjaciela.Jednak przyjaciel otworzył mi oczy i uświadomił, że to co zrobiłam było karygodne. Jak mam uświadomić ojczymowi, żeby dał mi spokój?

KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu

Molestowanie Psychologia Seks

Mgr Barbara Szalacha Psychologia, Rzeszów

72 poziom zaufania

Witaj,
to jest na tyle skomplikowany problem,że wymaga bezpośredniej rozmowy ze specjalistą.Nie jest wykluczone,że molestowanie rozpoczęło się wcześniej,niż piszesz ,w związku z czym popełniono wobec Ciebie poważne przestępstwo,które na tyle naruszyło normy społeczne i poczucie granic w Tobie samej,że może zaburzyć twoją osobowośc.
Koniecznie przekaż tę sprawę psychologowi a on pokieruje tym problemem dalej.
Czy możesz powiadomić mamę?Jeśli tak,zrób to.

Mgr Joanna Kołodziejczyk Psycholog, Kłodzko

59 poziom zaufania

Witam,
dobrze byłoby gdyby Porozmawiała Pani z mamą i powiedziała jej o zaistniałej sytuacji. Na pewno będzie to rudna rozmowa, ale mama powinna chronić Panią przed ojczymem. Warto też udać się do psychologa w celu otrzymania wsparcia.
Pozdrawiam.

Mgr Dawid Karol Kołodziej Pedagogika, Bolesławiec

74 poziom zaufania

Witaj. Popieram koleżankę. Proszę w pierwszej kolejności porozmawiać z mamą (jeśli jest dobry kontakt), trzeba chronić was przed tym człowiekiem. Jest to rodzaj patologii społecznej i powszechnie walczy się z takim problemem. Może wam pomów bezpośrednio, psychoterapeuta, psycholog. A najlepszym rozwiązaniem jest zasięgnąć pomocy w MOPSie.

Pozdrawiam serdecznie
http://psychopedagog.eu