Jak zwiększyć wydolność organizmu?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Jakie ćwiczenia odchudzające mógłbym zastosować dla 10-letniego dziecka z astmą oskrzelową? – odpowiada Dr n. med. Tomasz Grzelewski
• Ile kalorii spala się podczas jazdy na rowerze? – odpowiada Mgr Elżbieta Sternal
• Jak wzmocnić wydolność płuc? – odpowiada dr n. med Monika Łukaszewicz
• Wpływ jazdy na rowerze na organizm – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
• Zmęczenie i senność po bieganiu a problem ze zwiększeniem dystansu – odpowiada Mgr Arkadiusz Piotr Martyniuk
• Astma wysiłkowa a zwiększenie kondycji - co mogę trenować? – odpowiada Lek. Joanna Gładczak
• Jak rozpocząć bieganie po rocznej przerwie? – odpowiada Mgr Miłosz Janicki
• Odchudzanie i sporty zimowe dla 25-latki – odpowiada Mgr Daria Występek
• Skutki uboczne aktywności fizycznej – odpowiada Mgr Anna Ingarden
• Co zrobić, żeby spalić tłuszcz i nie zwiększyć masy mięśniowej? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna