Być może jest tak, że emocje były tak silne, że w pewien sposób się Pani od nich odcięła, jakby "zamroziła się" w odczuwaniu, tak jakby popaść w pewien letarg emocjonalny, żeby łatwiej udało się przetrwać ten czas. Ważne jak aktualnie przeżywa Pani inne emocje, związane z zupełnie innymi sprawami, czy na wszystko jest ta "obojętność" czy tylko w temacie osoby, która odeszła. To b. trudna sytuacja, ludzie w różny sposób próbują sobie radzić, nie trzeba mieć wyrzutów sumienia, obwiniać się, że akurat tak Pani psychika próbuje sobie poradzić. Jednak nie byłoby zbyt dobrze trwać w takiej pozornej "obojętności" zbyt długo, być może będzie czas, aby jeszcze wrócić do przeżyć i wspomnień związanych z bliską osobą. Nie bez powodu mówi się, że żałoba trwa minimum rok.
Szanowna Pani,
wskazane jest dla Pani wsparcie psychoterapeutyczne.
Pozdrawiam serdecznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak poradzić sobie z utratą ukochanej osoby? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Problem z układaniem życia po stracie bliskiej osoby – odpowiada Mgr Justyna Kała
- Strata bliskiej osoby a depresja i tęsknota – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Jak radzić sobie ze śmiercią bliskiej osoby? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Życie po stracie bliskiej osoby – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Jak mam żyć, skoro mój chłopak nie żyje? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Czy brak płaczu na pogrzebie bliskiej osoby to normalna reakcja? – odpowiada Mgr Agnieszka Fiszer
- Powracające myśli o poronieniu – odpowiada Mgr Elwira Chruściel
- Niska samoocena, wyrzuty sumienia i problemy rodzinne - jak sobie z tym poradzić? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Zmiana nastawienia do życia i pozytywne emocje – odpowiada Mgr Ewa Czernik
artykuły
Święta w żałobie. Jak pomóc bliskim, którzy stracili kogoś przez COVID?
Święta Bożego Narodzenia dla osób w żałobie mogą b
Syndrom ocalałego dotyka uchodźców. Jak go rozpoznać i pomóc?
Mogłoby się wydawać, że Ukraińcy, którzy imigrują
Jak rozpoznać psychopatę? Cechy, które go zdradzają
Psychopaci postrzegani są jako osoby agresywne i n