Jakz zrzucić kolejne 5 kilogramów?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Jaką dietę stosować, aby utrzymać wagę? – odpowiada Mgr Katarzyna Kaszyca
• Jaka powinna być zawartość tłuszczy, węglowodanów, białek przy diecie redukcyjnej 1500 kcal? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
• Dieta dla osoby chcącej zrzucić 8 kilogramów – odpowiada Mgr inż. Marta Ścibisz
• Odchudzanie po przybraniu kilku kilogramów – odpowiada Mgr inż. Marta Ścibisz
• Odchudzanie przy diecie 1500 kcal – odpowiada Mgr Barbara Wójcik
• Jak bezpiecznie wyjść z diety 500 kcal? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Stosowanie diet niskokalorycznych na pozbycie się kilku kilogramów – odpowiada Mgr Anna S
• Dieta dla 18-latki chcącej zrzucić 3 kilogramy – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Co mogę zmienić w diecie by zrzucić upragnione 6 kg? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Dlaczego każde odstępstwo kończy się kolejnymi kilogramami? – odpowiada Mgr Paulina Zdanowicz